Ashwagandha extract инструкция по применению

Ашвагандха: сила аюрведы для улучшения здоровья

Ashwagandha extract от американского бренда Now Foods — это эффективная биостимулирующая и ноотропная добавка. Производится на основе природных растительных компонентов. Приём рекомендован при переутомлениях физических и умственных, при астеническом состоянии, неврозе, сердечной и половой слабости. Экстракт корня ашваганды широко распространён в аюрведической медицине, применим в качестве мощной биологически активной добавки.

Описание препарата

БАД Ashwagandha Now 450 mg относится к природным адаптогенам и антидепрессантам. Антистрессовое действие обусловлено способностями растения обеспечивать поддержку гормонов удовольствия в мозге на оптимальном для организма уровне.

Выпускается добавка в форме капсул, оболочка которых сделана из целлюлозы. В составе экстракт корня растения ашвагандха, макро- и микроэлементы, пептиды, аминокислоты, основы нуклеиновых кислот и липиды. В качестве дополнительных компонентов БАД содержит небольшой процент рисовой муки и стеарата магния (растительного происхождения).

В составе нет компонентов животной природы, орехов, глютена, дрожжей, сои, рыбных продуктов. Витамин относится к кошерным продуктам, также подходит для употребления веганами и вегетарианцами. Не является лекарством.

Показания к приёму

Экстракт ашвагандхи в капсулах — это биодобавка с выраженными иммуномодулирующими свойствами. Принимать препарат рекомендовано для нормализации гормонального баланса у женщин. Особенно полезный он для ускорения метаболизма эстрогенов, за счёт чего предотвращается образование фибром, эндометриоза, мастопатии, нарушения в менструальном цикле.

Применение экстракта корня ашвагандхи рекомендовано при:

синдроме хронической усталости, переутомлениях, тревожности, нарушениях сна;
стресс-индуцированных болезнях: неврозах, диабете, язвенной, сердечной и сосудистой;
половой дисфункции и бесплодии у мужчин;
аденоме, простатите;
истощении;
притуплении памяти, интеллектуальных процессов;
сбоях гормонального фона у женщин;
возрастных проблемах.

Подходит людям в периоды напряжённой работы.

Добавка обладает выраженным противоопухолевым свойством, подавляет развитие новообразований различного характера.

Ashwagandha стимулирует расщепление избыточного жира, преобразование его в мышечную массу. Добавка рекомендована в качестве адаптогена и средства с анаболическим эффектом для спортсменов, способствует повышению тестостерона, увеличению мускул и выносливости суставов, ускоряет распад адреналина. В отзывах отмечается, что экстракт ашвагандхи снижает тягу к сладкому и мучному, помогает в борьбе с ожирением.

Противопоказания к применению

Экстракт ашвагандхи 450 мг от Now Foods рассчитан исключительно на взрослых. Не рекомендуется принимать кормящим и беременным женщинам. При приёме медикаментов или наличии хронических заболеваний (в частности, органов ЖКТ) обязательно нужна консультация со специалистом.

Экстракт ашвагандхи в капсулах не имеет сильно выраженных побочных эффектов. Но возможен дискомфорт у людей с чувствительной системой пищеварения (расстройство желудка). Если подобные проявления сопровождают в период приёма препарата, стоит прекратить его использование.

Обязательно перед употреблением ознакомиться с инструкцией, хранить в месте, недоступном для детей.

Купить экстракт ашвагандхи в капсулах от Now Foods можно без рецепта. БАД доступен в свободной продаже. В Москве заказать Now ashwagandha extract 450 mg можно на сайте компании «Парадигма», цена указана в описании к товару. Возможна доставка по регионам.

Источник

Ашваганда — это небольшой вечнозеленый кустарник, который растет в Азии и Африке.

Его ботаническое название — Withania somnifera, также его называют индийским женьшенем и зимней вишней. Активные химические ингредиенты называются витанолидами.
Корни и ягоды кустарника используются для изготовления препаратов аюрведической медицины (традиционной медицинской системы Индии).
Ашваганда выпускается в капсулах и порошках, которые можно смешивать с мягкими продуктами (например йогуртом или овсяной кашей).
Корень, порошок корня и стандартизированные экстракты витанолида применяются в самых разных дозах. (В отличие от рецептурных препаратов, доказательств того, что та или иная доза добавок, в том числе ашваганды, является оптимальной, зачастую практически не существует — либо они противоречат друг другу).
Ашваганда, среди прочих ингредиентов, входит в состав некоторых пищевых добавок, используемых для улучшения сна или лечения стресса.

(См. также Общие сведения о пищевых добавках).

Заявления в отношении ашваганды

Сторонники считают, что ашваганда является адаптогеном. Этот термин фитотерапии означает, что данное вещество якобы помогает организму реагировать на психический и физический стресс и восстанавливать нормальное эмоциональное и физическое состояние.

В 2020 и 2021 годах некоторые люди начали принимать ашваганду для уменьшения вредного воздействия COVID-19, хотя польза от ее приема не подтверждается никакими доказательствами.

Длинный список других полезных свойств, заявленных для ашваганды, включает в себя:

уменьшение симптомов стресса, которые могут привести к тревожности и депрессии;
повышение фертильности у мужчин;
помощь людям с бессонницей;
увеличение мышечной массы, силы, выносливости и работоспособности;
уменьшение воспаления (например, для профилактики повреждения хрящевой ткани, вызванного остеоартритом);
снижение уровня холестерина и триглицеридов;
снижение артериального давления;
улучшение функции головного мозга (включая память);
снижение уровня сахара у людей с диабетом;
уничтожение раковых клеток;
снижение набора массы тела, связанного с кортизолом (гормоном, высвобождаемым в ответ на стресс).

Доказательства эффективности ашваганды

Чрезвычайно маловероятно, что какая-то отдельная субстанция, включая ашваганду, будет иметь столь широкий спектр полезных для здоровья свойств. Имеется недостаточно доказательств того, что ашваганда уменьшает уровень стресса, улучшает сон или эффективна для лечения какого бы то ни было заболевания.

Ашваганда в составе комбинированной добавки продемонстрировала возможность облегчения симптомов остеоартрита, но неясно, была ли это польза от ашваганды, одного из других ингредиентов или их сочетания.

В одном из исследований сообщалось о том, что у людей, принимавших ашваганду, наблюдалось значительное улучшение мышечной силы, силы жима лежа, приседаний и показателей восстановления.

Для подтверждения пользы ашваганды необходимы более крупные исследования с участием людей.

Побочные эффекты ашваганды

Побочные эффекты ашваганды могут включать диарею, головную боль, вялость и тошноту. Могут возникать проблемы с печенью.

Ашваганда может повышать уровень тестостерона.

Ашваганду не следует использовать во время беременности или кормления грудью.

Лекарственные взаимодействия при приеме ашваганды

Ашваганда может снижать уровень сахара в крови и, таким образом, сделать небезопасным применение сахароснижающих (снижающих уровень глюкозы) препаратов (из-за слишком сильного снижения уровня сахара в крови).
Поскольку ашваганда может снижать артериальное давление, она может представлять опасность для людей, принимающих лекарственные препараты для лечения повышенного артериального давления.
Поскольку ашваганда, по-видимому, активирует иммунную систему, она также может вступать в конфликт с лекарственными препаратами, подавляющими иммунитет. К таким лекарственным препаратам относятся циклоспорин, микофенолат, такролимус, преднизон и кортикостероиды.
Ашваганда может вызывать у людей сонливость. Таким образом, сочетание седативных и снотворных препаратов (используемых для улучшения сна) с ашвагандой может вызывать у людей слишком сильную сонливость. К таким седативным препаратам относятся золдипем, эсзопликон, клоназепам, кветиапин и лоразепам.
Ашваганда может повышать уровень гормонов щитовидной железы, поэтому врачи наблюдают за функцией щитовидной железы, проводя анализы крови у всех, кто одновременно принимает гормоны щитовидной железы и ашваганду.

Ашваганда

Ashwagandha

Фармакологическое действие

Ашваганда (индийский женьшень) — используется в качестве адаптогена, мочегонного и седативного средства. Выращивается во многих засушливых районах Индии, также встречается в Непале, Шри-Ланке, Китае и Йемене. Испытания, подтверждающие клиническое использование ашваганды, ограничены; однако многие эксперименты in vitro и на животных предполагают влияние на иммунную, эндокринную и ЦНС системы, а также на патогенез онкологических заболеваний и воспалительных процессов. Ограниченные данные свидетельствуют о пользе при терапии тревожных состояний и расстройств сна.

Состав

Ашваганда характеризуется наличием стероидных лактонов, алкалоидов и флавоноидов. Стероидные лактоны ашваганды известны под общим названием витанолиды. Витанолиды структурно родственны гинзенозидам женьшеня обыкновенного, отсюда и общее название «индийский женьшень». Сообщается, что корни ашваганды содержат более 30 стероидных лактонов и около 20 алкалоидов, характеризующихся различной биологической активностью.

Листья содержат многочисленные витанолиды, свободные аминокислоты , алкалоиды, хлорогеновую кислоту, гликозиды, дубильные вещества, флавоноиды.
Свободные аминокислоты (включая аспарагиновую кислоту, глицин, тирозин, аланин, пролин, триптофан, глутаминовую кислоту и цистин).
Корни содержат различные алкалоиды, такие как анаферин, анагигрин, кускогигрин, никотин, тропин и витасомнин, витанолиды, такие как сомниферанолид, сомнивитанолид, витаферин А и витасомниферанолид.
Ягоды содержат дубильные вещества, флавоноиды, свободные аминокислоты, включая пролин, валин, тирозин, аланин, глицин, гидроксипролин, аспарагиновую кислоту, глутаминовую кислоту, цистеин и цистин.

Потенциальное применение

Ашваганда проявляет потенциальную нейропротекторную и противовоспалительную активность, что может в перспективе применяться при терапии и профилактике повреждений хряща при остеоартрите. Ашваганда также улучшала течение гипергликемии, гиперинсулинемии и чувствительность к инсулину в мышиной модели диабета 2 типа. Ряд исследований указывают на наличие цитотоксического, иммуномодулирующего, химиопрофилактического и радиосенсибилизирующего эффектов и влияние на повышение стабильности хромосом.

Некоторые исследования показывают, что ашваганда может стимулировать рост, уровень гемоглобина и количество эритроцитов у детей, улучшать сексуальное здоровье, мужское бесплодие и облегчать климактерические симптомы от лёгкой до умеренной степени у женщин в перименопаузе. Полученные данные также указывают на то, что ашваганда влияет на снижение тревожных и стрессовых расстройств, при этом систематический обзор/метаанализ доза-реакция указывает на необходимость высококачественных доказательств. Дополнительные исследования показали улучшение как невосстанавливающего сна у здоровых взрослых, так и качества сна у пациентов с бессонницей. У пациентов с шизофренией дополнительное использование улучшало симптомы и стресс и влияло на маркёры метаболического синдрома. Предварительные данные свидетельствуют об улучшении показателей когнитивной функции у пациентов с биполярным расстройством и равновесия у пациентов с прогрессирующей дегенеративной церебральной атаксией. Также было показано, что средства, содержащие ашваганду, приносят пользу пациентам с остеоартритом и оказывают обезболивающее, противовоспалительное и хондропротекторное действие у пациентов с болью в коленном суставе.

Ашваганда также продемонстрировала противораковые эффекты в отношении нескольких линий раковых клеток, но был неэффективен в отношении резистентных к лекарствам стволовых клеток рака. Предотвращал вызванную химиотерапией нейтропению в мышиной модели, а Витаферин А усиливал эффекты оксалиплатина в клетках рака поджелудочной железы человека. В небольшом исследовании пациентов с раком молочной железы ашваганда облегчала усталость, вызванную химиотерапией, и улучшала качество жизни. Необходимы подтверждающие исследования.

Требуются дополнительные исследования для определения диапазона терапевтического использования ашваганды.

Фармакокинетика

В соответствии с Международной конвенцией (EMEAHMPWG11/99) при проведении клинических исследований препаратов растительного происхождения не требуется изолированное исследование фармакокинетических параметров.

Показания

Применяется в составе ряда биологически активных добавок.

Используется в традиционной индийской медицине (Аюрведе) для снятия стресса и улучшения общего состояния здоровья.

Противопоказания

Гиперчувствительность;
дисфункция щитовидной железы;
аутоиммунные заболевания;
гормоночувствительный рак предстательной железы (может повышать уровень тестостерона);
беременность;
лактация

Беременность и грудное вскармливание

Применение при беременности

Категория действия на плод по FDA — X.

Адекватных и строго контролируемых исследований о возможности применения ашваганды у беременных женщин не проведено.

Имеются сообщения об абортивных свойствах ашваганды.

В экспериментах на животных у мышей, получавших экстракт корня ашваганды в течение 4-х недель, не было обнаружено аномалий плода. Потомство подопытных животных имело бóльшую массу тела при рождении, чем контрольная. Из-за антиангиогенных и цитотоксических свойств растения следует избегать использования во время беременности.

Применение в период грудного вскармливания

Специальных исследований о возможности применения ашваганды в период грудного вскармливания не проведено.

Применение противопоказано.

Способ применения и дозы

Принимается внутрь в виде чая, порошков, настоек и добавок.

В настоящее время недостаточно научной информации для определения подходящего диапазона доз ашваганды в качестве лекарственного средства.

Побочные действия

Нежелательные реакции могут включать диарею, головную боль, седативный эффект, сонливость, тошноту.

Взаимодействие

Нет хорошо задокументированных взаимодействий.

Пациентам, которые принимают бензодиазепины, противосудорожные препараты или барбитураты, вероятно, следует избегать ашваганды, потому что ашваганда может оказывать как седативное, так и ГАМКергическое действие.

Субстраты цитохрома P450 2B6: ашвагандха ингибирует CYP2B6 in vitro и может влиять на внутриклеточную концентрацию лекарств, метаболизируемых этим ферментом. Клиническая значимость в настоящий момент ещё не определена.

Субстраты цитохрома P450 3A4: было обнаружено, что ашвагандха является умеренным индуктором CYP3A4 in vitro и может влиять на внутриклеточные уровни препаратов, метаболизируемых этим ферментом. Клиническая значимость неизвестна.

Может вызвать ложное повышение в иммунологическом анализе дигоксина.

Ашваганда может влиять на снижение кровяного давления. Приём ашваганды вместе с препаратами для лечения артериальной гипертонии, может привести к слишком низкому кровяному давлению.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В связи с тем, что ашваганда может вызвать седативное воздействие рекомендуется воздерживаться от управления транспортными средствами и занятий видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Синонимы

Indian ginseng
Poisonous gooseberry
Winter cherry
Withania somnifera
Индийский женьшень
אשווגנדה
アシュワガンダ

Информация о действующем веществе Ашваганда предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов, исключительно в справочных целях. Инструкция не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Содержащаяся здесь информация может меняться с течением времени. Наиболее точные сведения о применении препаратов, содержащих активное вещество Ашваганда, содержатся в инструкции производителя, прилагаемой к упаковке.

Источник

Эффективный препарат для повышения умственной активности и физической выносливости организма
Одно из самых мощных омолаживающих растений Аюрведы
Снимает стресс, напряжение, депрессию и усталость
Природный афродизиак для мужчин и женщин
Улучшает состояние кожи и волос
Придаёт энергию и силы

О продукте:

Ашвагандха (Ashvagandha) Хималая — эффективное аюрведическое средство для повышения умственной активности и физической выносливости организма, омолаживает и питает все ткани тела, придаёт энергию и бодрость. Этот препарат помогает быстро восстановить силы после длительных заболеваний и повышенных физических и умственных нагрузок. Улучшает работу нервной и эндокринной систем, повышает иммунитет. Ашваганда является мощным антиоксидантом, который успешно нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов на клетку и препятствует преждевременному старению организма.

Ашвагандха — индийский женьшень — одно из самых мощных омолаживающих растений Аюрведы. Это лучшее омолаживающее растение, особенно для мышц, костного мозга и семени, а также для людей с преобладающей Вата – конституцией. Ашвагандха останавливает старение и активизирует анаболические процессы. Также Ашвагандха укрепляет кости и суставы, улучшает состояние волос. Препарат поможет сохранить молодость тела и бодрость духа даже в зрелом возрасте.

Ашвагандха гармонизирует нервную систему, снимает стресс и напряжение, успокаивает, лечит депрессию, при этом, не вызывает сонливость и апатию, а наоборот, дарит бодрость и силы. Помогает справиться с нейросоматическими и психологическими расстройствами. Также, это растение положительно влияет на работу сердца.

Данное средство повышает психическую и физическую выносливость, способствует быстрому выздоровлению при хронических недугах и восстанавливает организм после хирургических вмешательств и перенесённых тяжёлых заболеваниях, высоких нагрузках. Снимает хроническую усталость и вялость, улучшает настроение.

Ашвагандха — это известный растительный афродизиак. Она способствует повышению потенции, увеличивает количество и качество семенной жидкости у мужчин, снижает риск возникновения аденомы простаты.

Ежедневное применение этих растительных таблеток поможет сохранить молодость и красоту тела, здоровье организма, ясность ума и высокую работоспособность.

Действие:

Омолаживает организм;
Повышает умственную и физическую выносливость;
Помогает восстановить организм после перенесенных тяжелых заболеваний и операций;
Повышает стрессоустойчивость;
Снимает усталость;
Укрепляет нервную систему;
Повышает гемоглобин в крови;
Снижает уровень холестерина в крови;
Укрепляет сердце;
Адаптоген;
Повышает иммунитет;
Укрепляет кости и суставы;
Афродизиак для женщин и мужчин;
Улучшает качество спермы;
Нормализует менструальный цикл;
Улучшает состояние кожи и волос;
Придаёт бодрость и силы;
Улучшает настроение.

Показания к применению:

Слабый иммунитет,
преклонный возраст,
нейросоматические и психологические расстройства,
восстановление организма после заболеваний и операций,
повышенная умственная и физическая нагрузка,
импотенция, бесплодие,
рассеянный склероз,
хроническая усталость,
бессонница,
дисбаланс Вата-доши.

Применение: 1 — 2 таблетки 1 — 2 раза в день, запивая водой или по указанию врача.

Состав: экстракт Ashvagandha (Withania somnifera) 250 mg

Производитель: Himalaya Herbals, Индия
Упаковка: 60 таблеток по 250 мг.

Растения в составе	Ашвагандха
Название средства (здоровье)	Ашвагандха
Системы, органы (здоровье)	Весь организм, Иммунитет, Мужское здоровье, Женское здоровье, Нервная система
Действие средства (здоровье)	Стресспротектор, Антиоксидантное, Иммуномодулятор, Снижение тревожности, Снотворное

Форма средства (здоровье)	Таблетки
Бренд	Himalaya
Страна-производитель	Индия
Вес	100 г

Комментарий

Здравствуйте. Какое общее количество витанолидов в 1 капусуле? У всех производителей указан данный параметр.

Комментарий

После приема примерно на третий день началась жуткая депрессия, бросила пить , депрессия прошла.

Служба качества Ayurveda-Shop.ru

Комментарий

Добрый день, Ольга. </br> Затрудняемся ответить на этот вопрос. Вы можете обратиться за консультацией к специалистам по Аюрведе, ниже оставим ссылку. </br> https://www.ayurveda-shop.ru/auxpage_experts/

Служба качества Ayurveda-Shop.ru

Комментарий

Добрый день, Антонина.

Каждая капсула содержит 250 мг. экстракта Ашваганды

Комментарий

Здравствуйте, можно принимать вместе с ТАЛЕКТ ХИМАЛАЯ (TALEKT HIMALAYA)? Если да, то вместе или в разное время?

Варианты доставки в город

Прочее

Магазин м.Аэропорт