Характеристики
Срок годности | 1.5 |
Максимальная допустимая температура хранения, °С | 10 |
Минимальная допустимая температура хранения, °С | 25 |
Количество в упаковке | 10 шт |
Инструкция по применению
Описание
Витаминный препарат.
Действующие вещества
Аскорбиновая кислота
Форма выпуска
Ампулы
Состав
Аскорбиновая кислота — 100 мг.
Фармакологический эффект
Витамин С. Аскорбиновая кислота необходима для образования внутриклеточного коллагена, требуется для укрепления структуры зубов, костей и стенок капилляров. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, метаболизме тирозина, превращении фолиевой кислоты в фолиниевую, метаболизме углеводов, синтезе липидов и белков, метаболизме железа, процессах клеточного дыхания, активизирует синтез стероидных гормонов. Снижает потребность в витаминах B1, B2, A, E, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте, способствует повышению устойчивости организма к инфекциям, улучшает абсорбцию железа, способствуя его депонированию в редуцированной форме. Обладает антиоксидантными свойствами.
При интравагинальном применении аскорбиновая кислота снижает рН влагалища, ингибируя рост бактерий и способствует восстановлению и поддержанию нормальных показателей рН и флоры влагалища (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus gasseri).
Фармакокинетика
После приема внутрь аскорбиновая кислота полностью абсорбируется из ЖКТ. Широко распределяется в тканях организма.
Концентрация аскорбиновой кислоты в плазме крови в норме составляет приблизительно 10-20 мкг/мл.
Концентрация аскорбиновой кислоты в лейкоцитах и тромбоцитах выше, чем в эритроцитах и в плазме. При дефицитных состояниях концентрация в лейкоцитах снижается позднее и более медленно и рассматривается как лучший критерий оценки дефицита, чем концентрация в плазме.
Связывание с белками плазмы составляет около 25%.
Аскорбиновая кислота обратимо окисляется с образованием дегидроаскорбиновой кислоты, часть метаболизируется с образованием аскорбат-2-сульфата, который неактивен, и щавелевой кислоты, которая выводится с мочой.
Аскорбиновая кислота, принятая в чрезмерных количествах, быстро выводится в неизмененном виде с мочой, обычно это происходит при превышении суточной дозы 200 мг.
Показания
Для системного применения: профилактика и лечение гипо- и авитаминоза витамина С, обеспечение повышенной потребности организма в витамине С в период роста, при беременности, лактации, при тяжелых нагрузках, переутомлении, в период реконвалесценции после длительных тяжелых заболеваний, в зимний период, при повышенном риске развития инфекционных заболеваний.
Для интравагинального применения: хронический или рецидивирующий вагинит (бактериальный вагиноз, неспецифический вагинит), обусловленный анаэробной флорой (вследствие измененного рН влагалища), с целью нормализации нарушенной микрофлоры влагалища
Противопоказания
Повышенная чувствительность к аскорбиновой кислоте. Тромбофлебиты, склонность к тромбозам, сахарный диабет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II и III триместрах беременности составляет около 60 мг.
Аскорбиновая кислота проникает через плацентарный барьер. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие аскорбиновой болезни как реакции отмены. Поэтому при беременности не следует принимать аскорбиновую кислоту в повышенных дозах, за исключением случаев, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск.
Минимальная ежедневная потребность в период лактации (грудного вскармливания) составляет 80 мг. Аскорбиновая кислота выделяется с грудным молоком. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Неизвестно, опасно ли для ребенка применение матерью аскорбиновой кислоты в высоких дозах. Теоретически это возможно. Поэтому, рекомендуется не превышать кормящей матерью максимум ежедневной потребности в аскорбиновой кислоте за исключением случаев, когда ожидаемая польза превышает потенциальный риск.
Способ применения и дозы
В/м, в/в — по 1 мл 10% или 1 — 3 мл 5% раствора. Высшая доза: разовая — не выше 200 мг, суточная — 500 мг.
Побочные действия
Со стороны ЦНС: головная боль, чувство усталости, бессонница.
Со стороны пищеварительной системы: спазмы желудка, тошнота и рвота.
Аллергические реакции: описаны единичные случаи кожных реакций и проявлений со стороны дыхательной системы.
Со стороны мочевыделительной системы: при применении в высоких дозах — гипероксалурия и формирование почечных камней из оксалата кальция.
Прочие: ощущение жара.
Особые указания
С осторожностью применять у пациентов с гипероксалурией, нарушениями функции почек, указаниями в анамнезе на мочекаменную болезнь.
Поскольку аскорбиновая кислота повышает абсорбцию железа, ее применение в высоких дозах может быть опасно у пациентов с гемохроматозом, талассемией, полицитемией, лейкемией и сидеробластной анемией.
У пациентов с высоким содержанием железа в организме следует применять аскорбиновую кислоту в минимальных дозах.
С осторожностью применять у пациентов с дефицитом глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.
Применение аскорбиновой кислоты в высоких дозах может вызвать обострение серповидно-клеточной анемии.
Данные о диабетогенном действии аскорбиновой кислоты противоречивы. Однако при длительном применении аскорбиновой кислоты следует периодически контролировать уровень глюкозы в крови.
Полагают, что применение аскорбиновой кислоты у пациентов с быстро пролиферирующими и широко диссеминированными опухолями, может усугубить течение процесса. Поэтому следует с осторожностью применять аскорбиновую кислоту у пациентов с прогрессирующим онкологическим заболеванием.
Всасывание аскорбиновой кислоты уменьшается при одновременном употреблении свежих фруктовых или овощных соков, щелочного питья.
Условия хранения
Хранить в защищенном от света месте при температуре не выше 25? С. Хранить в недоступном для детей месте.
Отпуск по рецепту
Да
Состав
1 мл раствора для инъекций содержит: действующее вещество: аскорбиновой кислоты 50 мг.
Фармакологические свойства
Аскорбиновая кислота восполняет дефицит витамина C. Образует систему аскорбиновая — дегидроаскорбиновая кислота, участвующую в переносе водорода и регулирующую процессы восстановления ряда метаболитов и активность монооксигеназной системы.
Показания к применению
Гиповитаминоз C, геморрагический диатез, капилляротоксикоз, геморрагический инсульт, кровотечения (в т.ч. носовые, легочные, маточные), инфекционные заболевания, идиопатическая метгемоглобинемия, интоксикации, в т.ч. хроническая интоксикация препаратами железа, алкогольный и инфекционный делирий, острая лучевая болезнь, посттрансфузионные осложнения, заболевания печени (болезнь Боткина, хронический гепатит и цирроз), заболевания ЖКТ (ахилия, язвенная болезнь, особенно после кровотечения, энтерит, колит), гельминтозы, холецистит, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), вяло заживающие раны, язвы, ожоги, переломы костей, дистрофия, физические и умственные перегрузки, период реконвалесценции после перенесенных заболеваний, беременность (особенно многоплодная, на фоне никотиновой или лекарственной зависимости), лактация, гемосидероз, меланодермия, эритродермия, псориаз, хронические распространенные дерматозы. В лабораторной практике— для маркировки эритроцитов (совместно с натрия хроматом 51Cr).Таблетки вагинальные— хронический или рецидивирующий вагинит, обусловленный анаэробной флорой (вследствие измененного pH влагалища); нормализация нарушенной микрофлоры влагалища.
Противопоказания
Гиперчувствительность, тромбофлебит, склонность к тромбозам, кандидозный вульвовагинит (для табл. вагинальных).
Применение при беременности и в период грудного вскармливания
Минимальная ежедневная потребность в аскорбиновой кислоте во II–III триместрах беременности— около 60 мг. Следует иметь в виду, что плод может адаптироваться к высоким дозам аскорбиновой кислоты, которую принимает беременная женщина, и затем у новорожденного возможно развитие синдрома отмены. Сообщалось о том, что лечение высокими дозами витамина С, принимаемыми во время беременности, сопряжено с риском развития цинги у новорожденных, при в/в введении в высоких дозах— угроза прерывания беременности вследствие эстрогенемии (нетератогенные эффекты).Минимальная ежедневная потребность в период лактации— 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики дефицита у грудного ребенка. Теоретически существует опасность для ребенка при применении матерью высоких доз аскорбиновой кислоты (кормящей матери рекомендуется не превышать суточную потребность в аскорбиновой кислоте).Для инъекционных форм. Исследования репродукции на животных с использованием инъекций аскорбиновой кислоты не проведены. Неизвестно, может ли витамин С при инъекционном введении беременным женщинам оказывать эмбриотоксическое действие или нарушать репродуктивную способность. Инъекционные формы можно назначать при беременности только в случае крайней необходимости.Категория действия на плод по FDA— C (для инъекционных форм).
Способ применения и дозы
Лечебные дозы для взрослых при парентеральном введении составляет 1-3 мл 5% раствора (2-6 мл 2,5% раствора) в сутки. Детям назначают парентерально 1-2 мл 5% раствора (2-4 мл 2,5% раствора) в сутки. Курс лечения зависит от характера и течения заболевания.
Побочное действие
Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): тромбоцитоз, гиперпротромбинемия, эритропения, нейтрофильный лейкоцитоз.Со стороны нервной системы и органов чувств: при излишне быстром в/в введении— головокружение, слабость.Со стороны органов ЖКТ: при приеме внутрь— раздражение слизистой оболочки ЖКТ (тошнота, рвота, диарея), диарея (при приеме доз более 1 г/сут), повреждение зубной эмали (при интенсивном употреблении жевательных таблеток или рассасывании пероральных форм).Со стороны обмена веществ: нарушение обмена веществ, угнетение синтеза гликогена, избыточное образование кортикостероидов, задержка натрия и воды, гипокалиемия.Со стороны мочеполовой системы: увеличение диуреза, повреждение гломерулярного аппарата почек, образование оксалатных мочевых камней (особенно при длительном приеме в дозах более 1 г/сут).Аллергические реакции: кожная сыпь, гиперемия кожи.Прочие: болезненность в месте инъекции (при в/м введении). Для таблеток вагинальных: местные реакции— жжение или зуд во влагалище, усиление слизистых выделений, гиперемия, отечность вульвы.
Передозировка
Симптомы: нефролитиаз, бессонница, раздражительность, гипогликемия. Лечение: симптоматическое, форсированный диурез.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Фармацевтически несовместим с аминофиллином, блеомицином, цефазолином, цефапирином, хлордиазепоксидом, эстрогенами, декстранами, доксапрамом, эритромицином, метициллином, нафциллином, бензилпенициллином, варфарином. Повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в том числе входящего в состав пероральных контрацептивов). Снижает эффективность гепарина и непрямых антикоагулянтов. При одновременном применении с ацетилсалициловой кислотой повышается выведение с мочой аскорбиновой кислоты и снижается выведение ацетилсалициловой кислоты. Увеличивает риск развития кристаллурии при лечении салицилатами и сульфаниламидами короткого действия, замедляет выведение почками кислот, увеличивает выведение лекарственных средств, имеющих щелочную реакцию (в т.ч. алкалоидов), снижает концентрацию в крови пероральных контрацептивов. Повышает общий клиренс этанола, который в свою очередь снижает концентрацию аскорбиновой кислоты в организме. Лекарственные средства хинолинового ряда, препараты кальция, салицилаты, глюкокортикостероиды при длительном применении истощают запасы аскорбиновой кислоты. При одновременном применении уменьшает хронотропное действие изопреналина. При длительном применении или применении в высоких дозах может препятствовать взаимодействию дисульфирама и этанола. В высоких дозах повышает выведение мексилетина почками. Барбитураты и примидон повышают выведение аскорбиновой кислоты с мочой. Уменьшает терапевтическое действие антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков) — производных фенотиазина, канальцевую реабсорбцию амфетамина и трициклических антидепрессантов.
Особые указания
При назначении растворов в/в следует избегать слишком быстрого их введения. Во время длительного лечения необходим контроль за функцией почек, АД и уровнем глюкозы (особенно при назначении высоких доз). С особой осторожностью назначают высокие дозы пациентам с мочекаменной болезнью, сахарным диабетом, склонностью к тромбозам, получающим антикоагулянтную терапию, находящимся на бессолевой диете.Аскорбиновая кислота, как восстановитель, может искажать результаты различных лабораторных тестов (содержание в крови глюкозы, билирубина, активность трансаминаз, ЛДГ, содержание глюкозы в моче, в т.ч. обусловливать ложноотрицательные результаты исследования кала на скрытую кровь).При применении в виде вагинальных таблеток аскорбиновая кислота не угнетает рост грибковой флоры влагалища. Такие проявления, как жжение и зуд, могут быть обусловлены наличием сопутствующей асимптоматической грибковой инфекции, поэтому при данных симптомах следует провести анализ для исключения грибковой инфекции. Перерывы в применении вагинальных таблеток в связи с межциклическими или менструальными кровотечениями не обязательны.
Форма выпуска
Раствор для инъекций.
Условия хранения
В защищенном от света месте, при температуре не выше 25°C. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
1 год 6 мес. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.2000-2017. Регистр лекарственных средств России
Условия отпуска
По рецепту.
Без выходных: с 9:00 до 22:00
КЛИНИКА ЛАЗЕРНОЙ И ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Публикация: 17 августа, 2023
Обновлено: 17 августа, 2023
Проверка: 17 августа, 2023
- Близкое знакомство
- Как витамин C действует на кожу?
- Средства для ухода с витамином C
- Возможна ли передозировка витамина?
Витамин С – один из самых популярных компонентов антивозрастной косметики. Чем вызвана его популярность и как именно витамин C действует на кожу?
Близкое знакомство
Витамин C – один из самых известных и необходимых. Впервые он был выделен в 1928 году, а через 4 года ученые доказали, что именно недостаток витамина C виновен в развитии цинги, выпадении зубов и кровоточивости десен. В дальнейшем витамином пытались лечить самые разные заболевания от простуды до сахарного диабета, однако в большинстве случаев эффективность высоких доз не была доказана. Тем не менее, витамин C входит в число веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Это относится не только к употреблению витамина в пищу, он также активно применяется в косметологии.
Как витамин C действует на кожу?
L-аскорбиновая кислота – мощный антиоксидант. Антиоксидантами называют вещества, которые нейтрализуют свободные радикалы – агрессивные молекулы кислорода, которые считаются одной из основных причин старения как кожи, так и организма в целом. Такие молекулы не просто разрушают другие, «отнимая» у них электроны, но и запускают целую цепочку повреждений. Антиоксиданты же, в том числе и витамин C, помогают остановить этот процесс.
Исследование витамина С в дерматологии англ.
Аскорбиновая кислота предотвращает появление видимых возрастных признаков и улучшает состояние кожи.
Вот как она действует:
- Улучшается цвет лица. Витамин C блокирует выработку меланина и уменьшает таким образом выраженность пигментных пятен. Кожный покров становится более светлым. Одновременно уменьшаются покраснения, становятся менее заметными сосудики;
- Уменьшается воспаление. Витамин обладает противовоспалительными свойствами. Он помогает справиться с повреждениями, вызванными воздействием ультрафиолета, а также ускоряет заживление кожи после травм;
- Замедляется старение. За счет нейтрализации нестабильных молекул (свободных радикалов) аскорбиновая кислота притормаживает процесс старения кожи;
- Увеличивается выработка коллагена. Коллаген – структурный белок, ответственный за упругость и плотность кожи. С возрастом его синтез снижается. Витамин С способствует увеличению выработки коллагена;
- Улучшается гидратация. Сам по себе витамин C не обладает увлажняющими свойствами, однако за счет укрепления защитных верхних слоев эпидермиса он препятствует потере влаги. Таким образом, кожный покров остается гидратированным, тонкие морщины разглаживаются;
- Кожа обновляется. L-аскорбиновая кислота стимулирует регенерацию клеток. Отмершие клетки отшелушиваются, а новые молодые выходят на поверхность кожи, благодаря чему лицо выглядит моложе.
При использовании косметических средств с витамином C, аскорбиновая кислота воздействует преимущественно на верхние слои эпидермиса. Для более глубокого воздействия рекомендуются мезотерапия и другие инъекционные процедуры.
Средства для ухода с витамином C
Производители добавляют L-аскорбиновую кислоту в самые разные продукты.
- Очищающие и отшелушивающие средства с витамином C в качестве активного ингредиента, как правило, обеспечивают мягкое воздействие. Она повышает эффективность основных компонентов и способствует отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса;
- Увлажняющие средства, предназначенные для использования в дневное время, повышают защитные свойства кожи, уберегая ее от свободных радикалов. Благодаря витамину C кожа лучше удерживает влагу;
- Сыворотки с витамином отличаются от других косметических средств максимальной концентрацией активных веществ. Их можно использовать в любое время дня, чтобы освежить кожу и осветлить ее;
Солнцезащитные кремы с добавлением аскорбиновой кислоты уменьшают повреждения, которые наносит солнце, служат для профилактики появления пигментных пятен.
Витамин C разрушается на свету или на воздухе, поэтому важно хранить косметику, в состав которой входит аскорбиновая кислота, в непрозрачных герметичных упаковках.
Обычный уход за кожей предполагает часто последовательное нанесение различных продуктов – например, лосьона, сыворотки, увлажняющего и солнцезащитного крема. Иногда неудачные комбинации разных средств могут провоцировать раздражения. Так обладательницам чувствительной кожи лучше не сочетать косметику с витамином C с ретиноидами и гидроксикислотами. А вот комбинация с ниацинамидом будет совершенно безопасна для всех.
Возможна ли передозировка витамина?
При наружном нанесении передозировка витамина маловероятна. Нужно, однако, учитывать особенности кожи: чем она жирнее, тем большую концентрацию витамина можно себе позволить.
- Для обеспечения антиоксидантного эффекта достаточно концентрации 0,6-1%. Такие продукты хорошо подходят для регулярного ухода: эффект воздействий аскорбиновой кислоты накапливается постепенно, постоянно защищая кожу и улучшая ее состояние. Неконцентрированные продукты подойдут для кожи любого типа;
- Кремы, сыворотки и отшелушивающие средства с содержанием аскорбиновой кислоты от 1 до 5% подойдут для любой кожи, кроме очень сухой и чувствительной;
- Сыворотки с 10-20% витамина C – хорошее решение для нормальной и жирной кожи. Они эффективно осветляют эпидермис, отшелушивают мертвые клетки и придают лицу сияние;
- Применять средства с содержанием аскорбиновой кислоты более 20% нецелесообразно: они не более эффективны, чем менее концентрированные продукты.
Используя обычные косметические средства, можно не бояться каких-либо негативных последствий от использования витамина C. Витаминизированный уход улучшает состояние эпидермиса, эффективно осветляет кожу и защищает ее, не вызывая раздражения. Это хорошее решение как на каждый день, так и для экспресс-ухода. Если же обычных кремов и сывороток оказывается недостаточно для достижения желаемого результата, на помощь придут инъекционные процедуры.
Мезококтейли или биоревитализанты с добавлением витамина оказывают заметный освежающий и омолаживающий эффект на кожный покров.
ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Смотрите также
Публикация: 17 августа, 2023
Обновлено: 17 августа, 2023
Проверка: 17 августа, 2023
Практически каждый человек знает о пользе витамина С, в науке именуемый, как аскорбиновая кислота. Применяют его в медицине и косметологии. Разберем сегодня, как готовится маска для лица с аскорбиновой кислотой, а также поговорим о пользе данного состава для кожи.
Используя косметические средства для лица, в составе которых содержится витамин С, происходит восстановление и отбеливание кожного покрова. Как в медицине, так и в косметологии, витамин С особенно важен и необходим для поддержки здоровья и красоты человеческого тела.
Польза аскорбиновой кислоты
Ежедневно человек должен употреблять суточную дозу витамина С, тогда проблем со здоровьем и красотой не возникнет. Но, на сегодняшний день, косметологи рекомендуют принимать аскорбиновую кислоту для наружного применения по уходу за кожей лица, особенно для женщин в зрелом возрасте: после 40 лет (кстати, также рекомендуем делать эффективные маски для лица после 40 лет).
Итак, разберем, какое влияние будет оказывать данный витамин, если добавлять его в различные средства по уходу:
- кожа становится упругой, восстанавливается защитная функция, и все это благодаря выработке коллагена;
- выводит все токсичные соединения (свободные радикалы), тем самым предотвращая увядание кожного покрова;
- оказывает защитное действие от ультрафиолетовых лучей;
- улучшается регенерация и обновление клеток кожи;
- удаляет мелкие пигментные пятна, а большие делает светлее;
- нормализует цвет лица;
- оказывает очищающий и тонизирующий эффекты.
Для нормальной работы организма человеку требуется принимать в сутки около 500 мг аскорбиновой кислоты. Лучше, если это будет естественное пополнение с помощью свежих продуктов: киви, клубника, шиповник, облепиха, лимон, апельсин, мандарин, перец болгарский.
Правила применения аскорбиновой кислоты для кожи лица
Несмотря на то, что витамин С считается безопасным, существует несколько правил по его применению, рассмотрим их:
- для лучшего эффекта рекомендуется использовать аскорбиновую кислоту наравне с такими витаминами, как А и Е;
- чтобы вернуть коже упругость и здоровый внешний вид, рекомендуется делать маски, в основу которых входят свежие фрукты и овощи. Конечно, использовать те продукты, где содержание витамина С самое большое;
- лучше приобретать витамин в виде порошка без содержания сахаров, но если такого не найти, то и обычная детская аскорбинка не принесет вреда.
Показания и противопоказания
Косметологи рекомендую применять витамин С:
- при усталости кожного покрова;
- при сужении пор;
- для тех, у кого проблемный тип кожи (прыщи, угри). Снимает воспаления и покраснения;
- для придания свежего вида.
Из всего вышесказанного становится понятным, что витамин С — отличный помощник по уходу за кожей лица. Применение кислоты в чистом виде мало принесет требуемого эффекта, поэтому очень важно сочетать ее с другими компонентами.
Помимо положительных свойств, аскорбиновая кислота имеет ряд противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- при заболевании — сахарный диабет (принимать с особой осторожностью и под присмотром врача);
- при почечнокаменной болезни;
- при нарушении обмена железосодержащих пигментов в организме;
- при наличии на кожном покрове различных язв, ран или трещин;
- не желательно использовать витамин С при проявлении варикоза.
Формы применения аскорбиновой кислоты для лица
Фармацевтические компании выпускают две формы кислоты — в ампулах и в таблетках. Предлагаем рассмотреть более подробно каждый из видов.
- Первая и самая распространенная форма выпуска — в жидком виде в ампулах (5 или 10% раствор). Приобрести их можно в любом отделении аптеки.Ухаживая за чувствительной кожей, раствор необходимо разбавлять водой в соотношении один к одному. Для других типов кожи средство можно использовать в чистом виде. Достаточно смочить ватный диск раствором и протереть им необходимые участки кожи. Смывать его не нужно, после полного высыхания просто наносим на кожный покров крем для ежедневного использования.
Курс проведения оздоровительных процедур составляет 60 дней. Наносить раствор можно ежедневно.
- Кислота аскорбиновая в таблетках применяется для добавления в маски домашнего изготовления, а также можно использовать и в чистом виде. Для добавления в готовый состав требуется две таблетки кислоты растолочь до порошкообразного состояния и растворить.
- Еще один способ применения кислоты заключается в приготовлении маски только из таблеток. 4 аскорбинки превратить в порошок, добавить буквально 1 — 2 чайных ложек воды, размешать. Должна получиться кашицеобразная консистенция. Маска для лица из аскорбиновой кислоты полностью готова. Наносим ее на кожный покров, выдерживаем четверть часа и промываем лицо прохладной водой.
Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
- Маска для удаления пигментации и сужения пор. Для приготовления данного средства понадобятся: • 1/2 ч.л порошка аскорбиновой кислоты; • 1/2 ч.л масло облепихи; • 5 г черной заварки (крупно листовой); • 10 г творога зернистого.В отдельной чашке соединить все подготовленные компоненты. Нанести готовый состав на кожу лица, держим 15 минут. Затем сначала удаляем состав бумажной салфеткой, а после промывает теплой водой.
- Маска с косметической глиной. Данный состав поможет не только сузить поры, но и удаль мертвые клетки кожи. В небольшую миску выливаем ампулу витамина С, добавляем любую косметическую глину (15 г), перемешиваем. Разбавляем состав водой до пюреобразного состояния. Наносим на кожу в несколько слоев. Выдерживаем 20 минут и промываем лицо проточной водой.
- Маска с эфирным маслом миндаля рекомендуется для сухого типа кожи. Натуральный мед растопить в СВЧ-печке, соединить его с 1 чайной ложкой кислоты в жидкой форме, и 5 мл эфира миндаля. Размешать все компоненты между собой и нанести на лицо на 20 минут. После смыть под водой.
Если вы будете соблюдать указанные выше советы и правила, то аскорбиновая кислота и маска для лица из этого вещества станут вашими верными помощниками в поддержании красоты кожи лица.
Польза аскорбиновой кислоты
Раствор аскорбиновой кислоты можно использовать для оздоровления, отбеливания, восстановления кожи лица. Он отлично работает и на ослабленных волосах, наполняя их силой и блеском. Для организма витамин С имеет важнейшее значение: он защищает от ультрафиолета, укрепляет иммунитет кожи, способствует выработке коллагеновых волокон, сохраняет молодость, борется со свободными радикалами.
Человек, не испытывающий недостатка в чудотворном витамине, бодр, здоров, полон энергии. Напротив, дефицит аскорбиновой кислоты приводит к катастрофическому снижению иммунитета, стремительному старению, иссушению, преждевременному увяданию кожи.
При регулярном наружном использовании витамина С кожа становится сияющей, свежей, здоровой за счет укрепления иммунитета кожных покровов. Их эффект очевиден: цвет лица улучшается, пропадают пигментированные участки, возвращается упругость, эластичность.
Есть ли витамин С в готовой косметике?
Не случайно производители косметики для кожи лица, тела и волос включают в состав своих средств витамин С. Другое дело, что это вещество нестойкое, на воздухе очень быстро разрушается, а при соприкосновении с металлической поверхностью мгновенно исчезает. Крем или маска содержат аскорбиновую кислоту чаще всего лишь на упаковке.
Именно поэтому добавление аскорбиновой кислоты в состав домашних масок, тоников, кремов имеет больше смысла для кожи, чем приобретение дорогого средства с практически нулевой эффективностью. Однако в продаже есть эффективные крема для лица и области вокруг глаз, содержащие высокую концентрацию витамина С. Стоимость их довольно высока, не все девушки имеют возможность пользоваться таким кремом.
Аскорбиновая кислота в косметологии
Человеческий организм не способен вырабатывать аскорбиновую кислоту. Именно поэтому рацион должен включать продукты питания, содержащие достаточное для покрытия суточной нормы количество вещества. Нужно есть лимон, болгарский перец, киви, клубнику, апельсины, помидоры, смородину, облепиху.
Одновременно можно насыщать кожу снаружи, используя жидкую аскорбинку в ампулах. Это отличная профилактика морщин. Витамин в жидкой форме – это раствор для инъекций. Его с успехом можно использовать для протирания лица, разбавив минеральной водой ровно наполовину. Если такая концентрация для кожи высока (появились неприятные ощущения), следует на одну часть препарата взять не одну, а две части минералки.
В косметических целях можно использовать и таблетированную форму, как правило, с глюкозой. Требуется измельчить таблетку до состояния порошка, добавить пол-ложечки минеральной воды, минут на десять-пятнадцать нанести на чистую кожу лица, а затем смыть. После умывания необходим уходовый крем.
Насыщенная аскорбиновой кислотой кожа лучше воспринимает пилинги, усваивает полезные вещества масок, активней реагирует на питательный, увлажняющий крем. В салонном уходе часто используются инъекции с раствором витамина С, чтобы насытить им глубокие слои кожи. Однако при регулярном наружном домашнем применении можно добиться не меньших результатов.
Очень хороша витаминная подпитка для волос. Аскорбинка в ампулах укрепляет луковицы за счет активизации кровоснабжения прикорневых слоев кожи. Волосы начинают расти быстрее, буквально оживают, наполняются силой и блеском.
Важные детали
Для получения максимального эффекта нужно принять во внимание некоторые рекомендации косметологов.
- Великолепный эффект дает сочетание аскорбиновой кислоты с токоферолом (витамин Е) и ретинолом (витамин А). Их можно смешивать в составе одной маски.
- Очень эффективны маски с аскорбиновой кислотой и свежими фруктами, овощами, их соками. Средство особенно рекомендуется для возрастной, морщинистой, тусклой кожи лица.
- Не стоит часто использовать для косметических целей аскорбиновую кислоту с глюкозой. Лучше остановится на чистом препарате без других компонентов.
- Нельзя наносить витаминную маску на травмированную кожу, сосудистые звездочки, а в чистом виде и на нежную область вокруг глаз.
- Смешивать компоненты для домашней маски нельзя в металлических емкостях, используя металлические ложечки или стики. Витамин С мгновенно разрушится. Поэтому использовать нужно стеклянные, керамические емкости, а смешивать деревянными или пластиковыми палочками.
Противопоказания
Важно! Если после нанесения маски из чистого витаминного раствора началось жжение, кожа покраснела, появилась отечность, средство следует немедленно смыть. Аллергическая реакция может возникнуть и на разбавленный либо смешанный в другими компонентами раствор. В этом случае нужно отказаться от использования аскорбиновой кислоты в качестве средства домашнего ухода.
Рецепты витаминных масок
Маски с витамином С наносятся на чистое лицо. После вскрытия ампулы хранить ее нельзя, так как ценное вещество разрушится на воздухе.
Простейший вариант использования витамина в жидкой форме – наносить его на чистую кожу под ночной крем. Делать это нужно не каждый день, а дважды в неделю. Нельзя наносить раствор на кожу век и область вокруг глаз: высокая концентрация повредит этой деликатной зоне. Раствором, разведенным минеральной водой, нужно пропитать ватный диск и промокнуть им лицо. Спустя семь минут наносится ночной уходовый крем.
Такая маска отлично справляется с пигментацией, расширенными порами, тусклым цветом лица. Благодаря ей клетки начинают лучше усваивать кислород и вырабатывать собственный коллагеновый белок. Усиливается регенерация, возвращается сияние молодости. Маска действует как легкий пилинг, поэтому необходимо использовать дневной крем с защитой от ультрафиолета не менее 15 SPF. Полноценный курс включает десять или двадцать ежедневных процедур, хотя допустимо делать маски через день.
Аналогично работает маска из порошка аскорбиновой кислоты. Его следует растворить в небольшом количестве воды и нанести на кожу шеи, декольте, лицаминут на десять. Категорически запрещено использовать средство на коже век и вокруг глаз. Затем лицо можно умыть и нанести привычный крем. Продолжительность курса аналогична предыдущей схеме.
Ягоды
Идеально сочетание аскорбиновой кислоты и облепихи, клубники. Чтобы приготовить маску, ягоды следует размять, смешать с содержимым ампулы и немедленно нанести на лицо, включая шею и декольте. Однако тонкую кожу вокруг глаз такое средство может обжечь, поэтому пользоваться маской нужно деликатно и осторожно. Время воздействия – пятнадцать минут. Затем следует умыться чистой прохладной водой, протереть лицо тоником, нанести крем по типу кожи.
Витаминный коктейль
Очень хороший омолаживающий коктейль получается при смешивании витаминов С, А, Е. Можно взять свой обычный уходовый крем, добавить в него ампулу раствора аскорбиновой кислоты, пять капель токоферола и столько же ретинола. Нанести средство плотным слоем на кожу лица, тщательно избегая области вокруг глаз. Время действия маски от пятнадцати до двадцати минут. Затем остатки средства осторожно промокнуть сухой салфеткой, смыть теплой, затем прохладной водой.
Банан, овсянка
Дряблую, увядающую кожу можно подкрепить прекрасной домашней маской на основе банана и овсяных хлопьев. Банан растереть в кашицу, отделить две столовые ложки. Сварить овсянку, смешать чайную ложку молочной каши с банановым пюре. Влить ампулу витамина С, перемешать, нанести на кожу лица минут на двадцать, избегая кожи вокруг глаз. Умыться, протереть кожу тоником, нанести обычный крем. Маска подтянет овал лица, разгладит морщины.
Аскорбинка для волос
Маску для волос можно приготовить любую, а затем смешать ее с ампулой аскорбинового раствора. Нанести на корни волос, оставить на полчаса, а затем смыть. Не обязательно готовить домашнюю маску: витамин С можно добавить в магазинный продукт. Добавление витаминного раствора в шампунь не имеет смысла: время воздействия слишком мало для получения какого-то значимого эффекта.
Витамин С для кожи вокруг глаз
Аскорбиновая кислота в ампулах очень полезна и для кожи вокруг глаз. Средство не должно навредить тонкой коже. Понадобится смягчить излишнюю агрессию натуральной аскорбинки дополнительными ингредиентами. Вот один из очень эффективных рецептов.
Следует смешать ампулу аскорбиновой кислоты с тремя каплями масла нероли, тремя чайным ложечками обычного сахара, двумя десертными ложками натурального несладкого йогурта. Сахар даст гликолевую кислоту, которая увлажняет, уменьшает количество и глубину кожных заломов. Нероли тоже очень хорошо убирает морщинки.
Смешав все компоненты, нужно дождаться полного растворения сахарных крупинок. Затем распределить плотный слой маски вокруг глаз, сверху прикрепить половинку ватного диска. Через десять минут смыть, использовать обычный крем вокруг глаз.
Хранить маску можно в холодильнике не более недели. Чтобы пройти полный курс, средство нужно наносить ежедневно в течение двух недель. В результате кожа вокруг глаз заметно укрепится, темные круги уйдут, а первые морщинки появятся не скоро.
Есть проблема — будет и решение
Витамин С является мощнейшим антиоксидантом, а если применять его локально для лица, то действие его увеличивается в десятки раз. Воздействие на кожу аскорбиновой кислоты происходит одновременно по нескольким направлениям.
В первую очередь это средство регулирует все окислительно-восстановительные процессы в организме, и в коже в том числе, принимает непосредственное участие в выработке коллагена. Поэтому для уставшей кожи с явными признаками старения аскорбиновая маска станет настоящим спасением.
Витамин С — это кислота, и как любая другая, эффективно обновляет эпидермис во всех направлениях — восстанавливает эластичность и упругость, уменьшает глубину (выраженность) морщин, способствует уменьшению даже давней пигментации, осветляет и заживляет давние шрамы и рубцы (следствия акне и прочих дерматологических проблем), регулирует деятельность сальных желез.
Выбираем правильную форму витамина
Фармацевтическая промышленность выпускает витамин С в нескольких формах. Это всем знакомые с детства большие круглые таблетки аскорбинки с глюкозой, маленькие желтые драже, в форме порошка и в ампулах, предназначенных для инъекций.
С точки зрения удобства применения и дозировки лучше остановиться на препарате в жидком виде. На ампулах всегда указывается процент содержания витамина и объем. К тому же в этих ампулах содержится только сама аскорбиновая кислота и вода для инъекций, никаких вспомогательных веществ нет. Это важно в самом начале использования средства в домашних рецептах, где начинать нужно с минимальных доз аскорбинки. К тому же отсутствие вспомогательных компонентов снизит вероятность возникновения аллергический реакции.
Экспресс-средство на основе витамина С
Наиболее простой и распространенный способ использования аскорбиновой кислоты — нанесение на кожу лица жидкой витаминки, наполовину разведенной кипяченой водой. Это средство наносится после очищения под крем, точнее за 15-20 минут до нанесения крема. Смывать смесь не нужно.
Процедуру делают по необходимости, перед важными мероприятиями, когда нужно быстро «стереть» следы усталости с лица. Перед использованием такого экспресс-восстановления нужно обязательно провести тест на наличие аллергии. Максимальная частота использования этого антистресса — через день.
Аскорбиновая программа омоложения
Самое важное правило приготовления любой домашней маски с аскорбинкой — это объемы и сроки хранения. Так как при контакте с воздухом витамин активен всего лишь 20 минут, маски должны быть использованы сразу после смешивания всех компонентов, готовить нужно такое ее количество, чтобы хватило на одну процедуру.
Рецептура домашних средств с витамином С базируется на типе кожи и ее потребностей, но существует один универсальный рецепт чудо-маски, подходящей для всех типов кожи.
Для ее приготовления нужно:
- треть спелого банана;
- яичный желток;
- картофельный крахмал;
- измельченная до состояния муки овсянка;
- ампула аскорбиновой кислоты;
- ромашковое масло (жирное).
Банан перетирается в ступке до состояния пюре, смешивается с желтком, аскорбинкой, половиной чайной ложки жирного ромашкового масла. Смешивать абсолютно все компоненты нужно в ступке, очень тщательно растирая массу до максимальной однородности.
После соединения всех жидких составляющих, масса получится довольно жидкой, поэтому крахмал и молотую овсянку добавляют поочередно по щепотке, в буквальном смысле, и после каждой такой мини-порции продолжают смешивание-растирание. Готовая смесь должна быть не слишком густой, но и не течь по лицу.
Наносится маска каждый вечер на очищенную кожу лица минимум на 20 минут. За это время она подсохнет, возможно будет неприятное чувство стянутости и жжения, придется потерпеть. Смывать маску нужно прохладной водой, и никакого крема наносить не нужно. Полный курс — 10 процедур.
Это средство прекрасно питает, увлажняет, подтягивает кожу лица, осветляет пигментацию, одним словом омолаживает «по полной программе».
Польза аскорбиновой кислоты
В борьбе с морщинами важны и такие параметры, как подтяжка кожи, улучшение цвета лица и формирование хороших защитных функций. Кто, как не аскорбиновая кислота – один из лучших антиоксидантов, — способен эффективнее справится с такой задачей? Ее действие помогает питанию кожи, восстанавливает пораженные клетки и устраняет активность свободных радикалов.
Применять кислоту для лица в борьбе с морщинами можно и для дополнительного действия:
- Улучшает выработку коллагена, что напрямую влияет на упругость и подтянутость кожи;
- Замедляет процессы старения;
- Ускоряет регенерацию клеток кожи;
- Восстанавливает защитные функции не только от воздействия экологии, грязи и пыли, но и от влияния УФ-лучей;
- Осветляет пигментные пятна и другие несовершенства;
- Нормализует оттенок лица, выравнивает его;
- Помогает улучшить активность большинства других средств.
Регулярное использование аскорбинки в ампулах для борьбы с морщинами на лице поможет избавиться от розацеа и купероза, предотвратит их возникновение. Продукт помогает бороться и с синими кругами под глазами, и с любыми воспалительными процессами.
Показания к использованию
Смело применять аскорбиновую кислоту в ампулах для борьбы с морщинами можно в следующих случаях:
- Безжизненность, тусклость или серый цвет кожи;
- Появление первых морщинок, которые свидетельствуют о запуске процессов старения;
- Покраснение и отслаивание верхнего слоя кожи любой интенсивности;
- Увеличенное количество угрей и акне;
- Проявление сосудистых образований и капиллярной сетки;
- Сильная сухость кожи и развитие мимических морщин;
- Присутствие расширенных пор;
- Чрезмерная активность сальных желез, провоцирующая жирный блеск и воспаление.
Противопоказания
Основное противопоказание – это чувствительность к витамину C и склонность к аллергии. Запрещено использовать витамин C в ампулах для лица при наличии аллергии на цитрусы, ягоды, шоколад и другие продукты питания. Понять о развитии патологической реакции можно по сильному покраснению, раздражению, отекам и неприятному зуду.
Среди заболеваний и других противопоказаний, которые запрещают применение ампул:
- Сахарный диабет;
- Любые травмы и повреждения кожи;
- Расширенные сосуды;
- Предрасположенность к образованию тромбов.
Рецепты с препаратом в ампулах
Если никаких противопоказаний к использованию аскорбиновой кислоты в ампулах от морщин на лице нет, то можно приступить к изучению и приготовлению полезных рецептов.
Маска с добавлением E
Рецепт с аскорбиновой кислотой и витамином E в ампулах поможет защитить кожу от образования морщин, устранит имеющиеся дефекты, избавит от угревой сыпи. Для этого смешивают по 1 ампуле C и E, разводят таким же количеством воды и кончиками пальцев, смоченными в растворе, массируют лицо. Смывать препарат не нужно.
Рецепт для отбеливания
Для приготовления нужно взять 0,5 ст. л. творога, 2 ч. л. черного чая и 0,5 ч. л. жидкой кислоты, столько же облепихового масла. Массу взбивают до однородности и наносят на всю площадь лица, не упуская ни одной морщинки. Смывают через 20 минут водой.
Глина для пор
Убрать с лица расширенные поры и сгладить морщины поможет качественная маска с глиной и аскорбиновой кислотой. Берут 3 десертных ложки голубой глины, 1 ампулу кислоты, немного воды, если смесь слишком густая. Накладывают на лицо на 25 минут до затвердения. После этого смывают.
Маска с мёдом для питания и увлажнения
Поможет не только от морщин, но и пигментации. Остановит процессы старения, восполнит запас влаги и устранит раздражение. К 1 ч. л. меда добавляют 1 ч. л. сметаны, немного сока алоэ и витамины А, C по 4-5 капель. Накладывают смесь на кожу и держат 15 минут.
Маска с маслом
Масло миндаля поможет от шелушения или жирного блеска. Универсальный рецепт подходит любому типу кожи. Не больше 1 ч. л. масла смешивают с таким же количеством мёда и 0,5 ч. л. жидкого витамина. Наносят на лицо, исключая кожу век, на 15 минут. Смывают простой водой.
Маска с облепихой
Этот рецепт от морщин для кожи лица прекрасно подходит обладательницам расширенных капилляров. Рецептура полностью устраняет пигментные пятна и красноту:
- Смешайте 1 ч. л. крепкой заварки с 2 ч. л. творога и 0, 5 ч. л. масла облепихи, добавьте половинку ложечки аскорбиновой кислоты из ампулы.
- Нанесите на лицо на 20 минут.
- Смойте отваром петрушки и наложите увлажняющий крем, чтобы не было сильной сухости.
Маска против воспаления
Средство для борьбы с морщинами на коже лица и угревой сыпью или часто появляющимися прыщами можно приготовить из 1 ст. л. сметаны 10% жирности с добавлением такого же количества мёда. Аскорбиновой кислоты из ампулы нужно взять 0,5 ч. л. Затем добавляется 2-3 капли лимонного сока. На лице держать состав нужно 20 минут, а после – умыться холодной водой.
«Молодильная» смесь
Уникальная маска против старения и для борьбы с морщинами состоит из 2 мл аскорбиновой кислоты, 2 ст. л. морковного пюре и 1 яичного желтка. Всё тщательно взбивается блендером и наносится на 20 минут на кожу. Аскорбинка усиливает действие витамина A. Рецепт идеально подходит для борьбы с глубокими морщинами.
Активированный уголь для идеального очищения
Приготовьте маску из 5 таблеток активированного угля, истолченных в порошок и смешанных с 5 каплями C. Вотрите в кожу на 15 минут и смойте водой. Результат – великолепное очищение от любых загрязнений, прыщей. Постепенное устранение морщин гарантировано.
При использовании средств на основе аскорбиновой кислоты в ампулах для устранения морщин на лице нужно учитывать, что слишком долгий срок применения приводит к привыканию кожи к компонентам. Делайте маски 8-10 недель, а затем меняйте активные составляющие рецептов. И тогда натуральные продукты всегда будут оставаться эффективными в борьбе с любыми несовершенствами кожи лица!
Целебные свойства аскорбиновой кислоты для кожи
Аскорбиновая кислота в ампулах или порошке для кожи лица – это очень доступное и максимально эффективное средство, позволяющее быстро восстановить эластичность кожи, придать ей сияющий, здоровый цвет. Купить препарат можно без рецепта в любой аптеке. Витамин С является значимым элементом, недостаточное количество которого приводит к раннему старению и увяданию кожи лица.
Косметические средства с аскорбиновой кислотой обладают большим количеством полезных свойств:
- в разы увеличивают сопротивляемость кожи к инфекциям и негативным воздействиям внешней среды;
- восстанавливают и отбеливают кожные покровы;
- повышают упругость и эластичность кожных покровов, активизируя процессы выработки коллагена;
- защищают лицо от преждевременного увядания, восстанавливая активные формы других полезных элементов, например витамина Е;
- воздействуя на кожу как мощнейший антиоксидант, нейтрализуют свободные радикалы. Именно они являются одной из первопричин раннего старения и увядания кожи;
- защищают лицо от опасного воздействия прямых солнечных лучей;
- в разы повышают эффективность косметической процедуры пилинга;
- помогают ускорить процесс разглаживания рубцов и шрамов.
Особенности применения в косметологии
Аскорбиновая кислота не вырабатывается человеческим организмом. Именно по этой причине очень важно насыщать его витамином С извне. Аскорбиновая кислота в больших количествах содержится в продуктах питания. Также витамин С можно приобрести в аптеке (в ампулах или таблетках) и использовать для приготовления многочисленных косметических средств.
Насыщенная витамином С кожа лучше воспринимает питательные вещества кремов и лосьонов, эффективнее поддается пилингу.
Важно: чтобы получить максимальный эффект от использования витамина С в косметологии, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций специалистов.
- Наилучший эффект дает сочетание витамина С с ретинолом (витамин А) и токоферолом (витамин Е). Чаще всего именно его можно встретить в составе омолаживающих масок.
- Очень полезны для кожи лица маски с аскорбиновой кислотой и фруктами или овощами. Такое сочетание отлично подходит как лечебное средство против морщин и пигментных пятен.
- Стоит избегать сочетания витамина С и глюкозы. Соединяясь, они могут вызвать аллергию и высыпания на лице.
- Стоит избегать каких – либо косметических процедур с использованием витамина С, если кожа лица травмирована.
- Нельзя наносить крема, лосьоны и маски на нежную кожу вокруг глаз.
- Запрещено смешивать ингредиенты для косметических средств в металлической посуде. При соприкосновении с металлом, витамин С мгновенно разрушается. Для этих целей лучше всего подходят стеклянные или керамические емкости и деревянные шпателя.
- Использовать открытые ампулы с аскорбиновой кислотой необходимо как можно скорее, так как при длительном хранении, витамин С теряет свои целебные свойства.
- Недопустимо хранение аскорбиновой кислоты в холодильнике.
- Продолжительность лечебного курса масок с витамином С не должна превышать две недели.
- Лучше всего наносить маску или крем с витамином С на лицо вечером, перед сном.
Показания и противопоказания к применению
Аскорбиновая кислота для лица в составе косметических и лечебных средств показана при следующих проблемах кожи:
- серый, тусклый цвет лица;
- первые морщинки и явные признаки старения кожи;
- покраснения и шелушение кожных покровов;
- угревые высыпания, акне;
- капиллярная сетка и звездочки на коже;
- сухость кожных покровов;
- мимические морщины;
- расширенные поры лица;
- чрезмерное выделение кожного сала, жирный блеск кожи лица.
Нанесение на кожу аскорбиновой кислоты может вызывать различные аллергические реакции. Если существует склонность к возникновению аллергии, и нанесение маски, лосьона, крема вызывает покраснения, отечность и жжение, то средство необходимо немедленно смыть, а от использования витамина С отказаться.
Также противопоказаниями к использованию аскорбиновой кислоты в косметологии являются:
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Эти химические вещества негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс.
Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- травмы и повреждения кожного покрова;
- расширенные сосуды на лице;
- сахарный диабет;
- склонность к тромбообразованию.
Способы применения аскорбиновой кислоты: маски, кремы, уколы
Все косметические средства с витамином С наносят только на хорошо очищенную кожу лица.
Самый простой вариант использования аскорбиновой кислоты – протереть лицо спонжем, смоченным в жидком витамине С. Проводить такую процедуру рекомендуется дважды в неделю, на ночь, перед нанесением на лицо ночного крема. Важно: нельзя наносить жидкий витамин С на кожу вокруг глаз.
Отличное средство, очищающее и сужающее поры жирной кожи – маска с аскорбиновой кислотой и витамином А. Для ее приготовления в 1/3 ампулы витамина А разводят размельченные в крошку 4 таблетки аскорбиновой кислоты. Если жидкости недостаточно, можно добавить 1-2 ст.л. минеральной воды. Маска по густоте должна напоминать жирную сметану. Ее наносят на проблемные участки лица и оставляют на 20-30 минут. После маску смывают теплой водой. Данное косметическое средство очень быстро удаляет кожные высыпания и некрасивый жирный блеск.
Отбелить цвет лица, сделать менее заметной пигментацию и уменьшить воспалительный процесс поможет маска с витамином С и облепиховым маслом. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и добавляют 1 ч.л. творога и 2 ч.л. черного чая. Массу необходимо хорошенько взбить до плотной, однородной консистенции. Полученное средство наносят на лицо и выдерживают порядка 20 минут.
Проблему шелушения, жирного блеска, расширенных пор можно решить, используя маску из глины и аскорбиновой кислоты. Чтобы ее приготовить, на одну ампулу аскорбинки необходимо взять 2 ст.л. косметической глины. Разводим все до состояния кашицы и наносим плотным слоем на лицо.
Женщины, возраст которой перешагнул рубеж сорока лет, по достоинству оценят маску для лица с медом и витамином С. Аскорбиновую кислоту, мед и сметану соединяют в равной пропорции. В полученную маску можно добавить несколько капель витамина А. Масса получается достаточно пластичная, и ее легко нанести на кожу лица.
Маски, лосьоны, крема можно достаточно просто изготовить в домашних условиях. Но существует еще один достаточно эффективный способ борьбы со старением – мезотерапия. Такая косметическая процедура проводится только в медицинском кабинете, опытным специалистом.
При помощи мезотерапии успешно можно решить проблему первых признаков старения, мелкой сетки морщин, пигментных пятен и сосудистых звездочек. Также уколы мезотерапии используют для лечения угревой сыпи и других кожных заболеваний.
Суть мезотерапии заключается в следующем: под кожу, инъекционно, тончайшей иглой вводится специальный препарат, содержащий определенную дозу витаминов. Обязательно перед уколами лицо очищают, проводят процедуру пилинга.
Мезатерапия делает лицо пациента молодым, а кожу здоровой и сияющей.
Действие
Будучи органическим веществом, аскорбиновая кислота обеспечивает нормальное функционирование соединительной и костной ткани, является биологическим восстановителем, коферментом метаболических процессов и антиоксидантом. Её спектр действия на кожу поражает своей многофункциональностью:
- восстанавливает активность витаминов А и Е, которые известны своими омолаживающими и регенерирующими свойствами в отношении эпидермиса;
- делает цвет лица ровным, красивым, здоровым;
- нормализует уровень увлажнённости после воздействия солнца;
- обезвреживает многие ядовитые вещества: табачный дым, возбудителей кожных заболеваний, тяжёлые металлы;
- обладает противовоспалительным действием, подсушивая и обеззараживая прыщи и угревую сыпь;
- оказывает мощный антиоксидантный эффект, нейтрализуя свободные радикалы, которые считаются одной из главных причин раннего увядания кожного покрова;
- останавливает рост раковых клеток;
- повышает эффективность пилинга;
- позволяет отбелить пигментные пятна, останавливая выработку меланина в тканях;
- предупреждает образования язв;
- придаёт кожному покрову упругость и эластичность;
- принимает активное участие в выработке коллагена, что позволяет использовать его от морщин и прочих возрастных изменений;
- сужает расширенные поры;
- улучшает текстуру и тон кожи;
- усиливает защитные функции эпидермиса, увеличивая его сопротивляемость к агрессивным воздействиям окружающей среды (ультрафиолету, низким температурам, загрязнённости воздуха) и инфекциям;
- ускоряет заживление тканей, обладая регенерирующим эффектом, помогает избавиться от шрамов и рубцов;
- хорошо прочищает поры, избавляет от чёрных точек.
Так что польза аскорбиновой кислоты для кожи лица очевидна. Практически любой косметический недостаток можно устранить с помощью этого витамина.
Происхождение термина. Слово «аскорбиновый» восходит к латинскому языку: «anti» переводится как «против», «scorbutus» — «цинга». Именно из-за нехватки витамина С люди страдают от этой тяжёлой болезни.
Меры предосторожности
Несмотря на столь богатую палитру полезных свойств, аскорбинка может оказаться и вредной для здоровья. Способов применения данного витамина для улучшения состояния кожи — несколько: употребление внутрь (порошка и таблеток), инъекционно (ампулы) и наружно (все формы выпуска). Большинство противопоказаний для активного использования витамина С касается первых двух. Но и с наружным применением кислоты стоит быть очень осторожными.
Противопоказания:
- аллергия;
- беременность;
- болезни ЖКТ;
- высокая температура;
- гемохроматоз;
- гипероксалурия, нефролитеаз;
- гиперчувствительность;
- дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
- купероз;
- мочекаменная болезнь;
- открытые, свежие раны на лице;
- приём антибиотиков;
- сахарный диабет;
- сидеробластная анемия;
- склонность к тромбозам;
- талассемия;
- тромбофлебит.
Побочные эффекты:
- диарея;
- зудящая сыпь;
- гиперемия;
- изжога;
- примеси крови в моче (после употребления внутрь слишком концентрированного раствора);
- сильнейшая аллергическая реакция;
- судороги;
- тошнота.
Решившись на использование витамина С для ухода за кожей, нужно понимать, что прежде всего это — кислота, дозировка и концентрация которой должны быть всегда в пределах нормы.
По страницам истории. В 1927 году Альберт Сент-Дьёри, венгерский биохимик, впервые выделил аскорбиновую кислоту.
Рейтинг брендовой косметики
Витамин С в косметологии — далеко не редкость. Многие именитые компании выпускают целые линейки средств, обогащённых аскорбинкой. Причём среди них есть как бюджетные варианты, так и дорогие предложения. Небольшой рейтинг продемонстрирует вам это наглядно.
- Vitamin C Formula Action Cream HISCV3 — крем с инновационным комплексом в составе. Histomer (Италия). $72,6.
- Eye Serum C THE SUCCESS — сыворотка для век. Holy Land (Израиль). $54,5.
- Vitamin C Serum Pure White — отбеливающая сыворотка. BeautyMed (Франция). $54,2.
- Fade Out Histo K Cream — регенерирующий крем. Histolab (Ю. Корея). $52,4.
- Luminous Exfolia Scrub Arbutin Vitamin C — инновационный скраб для зрелой кожи. Coverderm (Италия). $28,9.
- Ample Mask — омолаживающая ампульная маска от морщин. Elizavecca Milky Piggy (Ю. Корея). $27,2.
- FarmLine — тоник. Biomatrix (Франция). $24,7.
- Лосьон-активатор. Kosmoteros Professionnel (Франция). $18,4.
- Осветляющая маска от пигментных пятен. Absolute New York (США). $3,9.
- Маска для лица с аскорбиновой кислотой для нормальной кожи. Hadariki (Япония). $1,1.
Способы применения
Существуют разные способы применения аскорбиновой кислоты для ухода за кожей лица. Во-первых, можно обратиться в салон красоты для мезотерапии. Во-вторых, любые формы витамина С всегда можно использовать в домашних условиях.
Мезотерапия
Аскорбиновая кислота широко используется для мезотерапии лица в борьбе с морщинами, пигментными пятнами и рубцами. В чистом виде инъекции не делают, зато в составе мезококтейлей она творит с кожей настоящие чудеса. Её отлично дополняют коллаген, растительные экстракты, гиалуроновая кислота, токоферол и ретинол.
Процедура проводится в салоне косметологом-профессионалом. Обкалываемый участок обрабатывается спиртом, на него наносится обезболивающий крем, который действует очень быстро. Затем делаются уколы, в заранее намеченные точки. Обычно требуется 8-12 инъекций. Первые результаты могут быть заметны уже через сутки, но для максимального эффекта потребуется около 5 сеансов (они проводятся с интервалом в 5-10 дней). Не забывайте, что омоложение витамином С таким способом не будет вечным: морщинки разгладятся, а пигментные пятна осветлятся не более, чем на полгода. После этого процедуру можно будет повторить.
Мезотерапия аскорбиновой кислотой считается малотравматичной и не требует особых реабилитационных мер. Однако в ряде случаев были отмечены такие побочные эффекты, как болезненность обработанного участка, аллергические реакции (чаще всего — в виде зуда), отёчность, гиперемия, гематомы, папулы.
Ампулы
В любой аптеке без рецепта врача можно приобрести аскорбиновую кислоту в ампулах — раствор, предназначенный изначально для внутривенного и внутримышечного введения.
- Инъекции
Во-первых, их можно использовать по прямому назначению, т. е. пройти курс лечения инъекциями. Кроме того, что они повышают работоспособность при любых физических и умственных нагрузках и ускоряют реабилитацию после тяжёлых заболеваний, обычные уколы скажутся и на состоянии кожи: она заметно разгладится и будет выглядеть обновлённой.
- Косметика
Ампульная аскорбинка очень удобна для добавления в разные косметические средства — как брендовые, так и домашнего приготовления. Её жидкая форма хорошо растворяется в кремах и масках, лосьонах и тониках. Если добавляете её в уже готовые средства, пропорции — 1 ампула (2 мг) — на 1 столовую ложку (15 гр) общего состава. Будьте осторожны: ни в коем случае нельзя протирать лицо аскорбиновой кислотой в чистом виде — ожог гарантирован. Поэтому предварительно растворите её в воде в соотношении 1 к 3. Получившимся тоником уже вполне возможно пользоваться для аппликаций, компрессов и протираний.
Для наружного применения лучше использовать 5%-ный ампульный раствор, т. к. 10%-ный — слишком концентрированный.
Порошок
Вместо ампул можно приобрести порошок аскорбиновой кислоты. В 1 пакетике содержится 2,5 гр активного вещества. Его растворяют в 2,5 литрах кипячённой охлаждённой воды и пьют внутрь от интоксикаций и инфекций, а также при кровотечениях и тяжёлых физических нагрузках. Дозировка — не более 10 мл в день. После курса лечения в 7-10 дней кожа на лице становится более упругой, улучшается цвет лица, уходит пигментация.
Можно использовать эту лекарственную форму и для наружного применения. Для этого содержимое 1 пакетика растворяется в 250 мл молока или травяного отвара. Получившейся жидкостью дважды в день протирать всё лицо (с целью разглаживания морщин) или отдельные его участки (например, пигментные пятна). Особенно хорошо использовать витамин С в порошке для приготовления домашних скрабов, гоммажей и прочих пилинговых средств.
В аптеке аскорбиновую кислоту также можно приобрести в виде таблеток и капсул. Для улучшения состояния кожи на лице можно пропить курс в соответствии с инструкцией. Второй способ применения — измельчить их и добавить в состав домашних масок для лица, но только в минимальных количествах, чтобы не получить ожога.
Любопытный факт. Кошки, в отличие от человека, самостоятельно продуцируют аскорбиновую кислоту в собственном организме из глюкозы и не нуждаются в её потреблении извне.
Правила применения
Правильное применение аскорбиновой кислоты — залог безопасности. Прежде чем обращаться к ней за помощью, изучите нюансы её использования в домашних условиях.
Для приготовления домашних натуральных масок для лица можно использовать не только аптечные препараты аскорбиновой кислоты, но и продукты и травы, которые очень богаты этим витамином. Насытят им кожу:
- апельсины;
- брусника;
- земляника;
- калина;
- капуста белокочанная;
- картофель;
- киви;
- лимон;
- петрушка;
- можжевельник;
- облепиха;
- рябина;
- укроп;
- чёрная смородина;
- шиповник;
- шпинат;
- щавель.
Активно включая эти продукты в маски, вы насытите кожу витамином С — только не допускайте передозировки. И ещё несколько полезных советов помогут избежать разочарования результатами и неприятных последствий.
- Любые средства для лица с аскорбиновой кислотой наносить на хорошо распаренную и тщательно очищенную кожу.
- Избегать орбитальной области.
- Максимальное время воздействия маски — 15 мин.
- Витамин С в чистом виде, соприкасаясь с воздухом, очень быстро разрушается и становится бесполезным. Чтобы избежать этого, ампулу нужно вскрывать непосредственно перед применением.
- Металл тоже блокирует полезные свойства аскорбинки, вступая с ней в химическую связь. Поэтому в своей домашней лаборатории по приготовлению косметики исключите применение металлической посуды (это касается ложек и мисок). Отдайте предпочтение фарфору или стеклу.
- Недостаточно снять маску ватным диском — её обязательно нужно смыть тёплой водой.
- После этого на кожу наносится питательный или увлажняющий крем.
- На улицу после этого нельзя выходить в течение 3-4 часов. В это время дерма становится очень восприимчивой к ультрафиолету, и её нужно уберечь от него.
- Частота применений масок — 2 раза в неделю, в течение 1-1,5 месяцев. Далее косметологи советуют сделать интервал в месяц и повторить курс заново.
- Аскорбиновая кислота отлично сочетается в омолаживающих масках с токоферолом и ретинолом.
- Нельзя хранить косметику с витамином С в холодильнике.
- Оптимальное время для применения подобной косметики — за час до сна.
И не забудьте протестировать новое средство с аскорбинкой, чтобы убедиться, что кожа отреагирует на этот витамин без побочных эффектов, ведь он является сильнейшим аллергеном. Кстати, глюкоза, которая нередко встречается в рецептах домашних масок с этой кислотой, только усиливает её раздражающее действие.
Маленький секрет. Хотите, чтобы косметика с аскорбиновой кислотой принесла максимум пользы? Тогда придётся отказаться от пероральных противозачаточных и аспирина: они уменьшают всасываемость и усвоение этого витамина.
Положительные свойства аскорбиновой кислоты для здоровья кожи
Витамин C в форме порошка или раствора в ампулах – это одно из самых доступных и при этом эффективных средств, способных быстро придать коже здоровый и сияющий вид, вернуть ей упругость и эластичность. Нехватка витамина C приводит к раннему старению кожи, поэтому он является неоценимо важным элементом.
Положительные свойства косметики с аскорбиновой кислотой в составе:
- восстанавливает кожу и избавляет от пигментации;
- значительно увеличивает устойчивость кожи к негативному воздействию окружающей среды и различным инфекциям;
- оберегает кожу лица от раннего старения, восстанавливает активные формы других важных элементов;
- защищает лицо от пагубного воздействия солнечного света;
- значительно увеличивает эффект от косметического пилинга;
- ускоряет заживление и разглаживание кожи;
- нейтрализует свободные радикалы;
- улучшают эластичность и упругость кожи, активируя выработку коллагена.
Витамин C в косметологии
Аскорбиновая кислота – одно из важных веществ, не вырабатываемых человеческим организмом. Поэтому оно обязательно должно поступать извне. В значительных количествах витамин С содержится в обычных продуктах, в качестве добавки к пище его можно купить в виде капсул, таблеток или порошка. Но такие добавки хороши и для приготовления самых разнообразных косметических средств. Насыщенная витамином C кожа – намного более отзывчива к питательным веществам.
Важно! Для получения наилучшего эффекта от применения витамина C в косметологии следует придерживаться некоторых советов профессионалов:
- следует избегать комбинации витамина C с глюкозой: образуя соединения, они могут привести к аллергическим реакциям и высыпаниям;
- лучше всего этот витамин сочетается с ретинолом и токоферолом, эти комбинации часто встречаются в составе масок с омолаживающим эффектом;
- если кожа воспалена или травмирована, лучше избегать любых косметических процедур с применением витамина C;
- для кожи лица очень полезны домашние фруктовые и овощные маски с добавлением витамина C – такое сочетание очень эффективно в борьбе с морщинами и пигментными пятнами;
- не следует наносить такие средства на кожу вокруг глаз;
- аскорбиновую кислоту нельзя хранить в холодильнике;
- витамин C мгновенно разрушается при контакте с металлом, поэтому соединять компоненты косметических средств следует исключительно в стеклянной или керамической посудой – и желательно деревянным шпателем;
- при продолжительном хранении витамин теряет свои свойства, поэтому содержимое ампул, которые вы уже открыли, важно использовать как можно быстрее;
- курс применения масок с витамином C не должен превышать две недели.
Рецепты масок с аскорбиновой кислотой
Важные рекомендации по использованию:
- маски следует держать на лице 15-20 минут, после чего – смывать с помощью теплой воды;
- солнечные лучи способны быстро разрушить витамин C, поэтому даже закрытые ампулы следует хранить в темном и прохладном месте, а после открытия – использовать содержимое как можно быстрее;
- перед нанесением маски важно тщательно очистить кожу лица от загрязнений и остатков косметики;
Лучше всего применять средства с витамином C на ночь, перед сном, а после их использования – умываться и наносить ночной крем.
- Простой лосьон для лица
1-2 ампулы витамина C развести в минеральной (без газа) или кипяченой воде в равных пропорциях. Получившийся лосьон наносить на ватный диск и протирать лицо. Если при использовании вы ощущаете жжение или дискомфорт, то эта концентрация для вас слишком высокая – нужно брать 1 часть аскорбиновой кислоты на 2 части воды.
- Маска для жирной кожи с витаминами C и A
Для приготовления этой маски разведите растертые в крошку четыре таблетки аскорбиновой кислоты в примерно одной трети ампулы витамина A. Если вам кажется, что жидкости недостаточно, добавьте 1-2 столовых ложки негазированной минеральной воды. По консистенции маска должна быть похожа на густую сметану.
Бережно наносите ее на проблемные участки кожи лица на 20-30 минут, после чего смывайте теплой водой. Эта маска отлично избавляет от жирного блеска и высыпаний на коже.
- Маска с глиной для отшелушивания кожи и сужения пор
Добавьте к одной ампуле аскорбиновой кислоты три чайных ложки глины (подойдет глина любого цвета). Разбавьте водой до состояния кашицы.
- Маска с облепихой для сужения сосудов и избавления от пигментации
Смешайте 1 чайную ложку заварки, половину чайной ложки аскорбиновой кислоты, половину чайной ложки масла облепихи и две чайных ложки нежирного творога.
- Маска с миндальным маслом для улучшения обмена веществ и увлажнения сухой кожи
Смешайте половину чайной ложки аскорбиновой кислоты, такое же количеством меда и добавьте одну чайную ложку масла миндаля.
- Витаминная маска с алоэ для избавления от пигментных пятен и оздоровления увядающей кожи
Смешайте несколько капель сока алоэ, чайную ложку жидкого свежего меда, чайную ложку сметаны и по одной ампуле ретинола и аскорбиновой кислоты.
- Омолаживающая маска с витамином C и медом для женщин в возрасте 40+
Смешайте в равных пропорциях мед, сметану и витамин C. При желании можно также добавить в смесь несколько капель витамина A. Консистенция маски получается очень пластичной, и ее легко наносить и распределять по коже.
Эффект от использования
При регулярном применении домашних масок с аскорбиновой кислотой вы заметите следующие положительные изменения:
- ускоряется выработка собственного коллагена кожи;
- кожа становится менее подверженной внешним повреждениям;
- разглаживаются морщины, улучшается упругость кожи;
- замедляется процесс старения кожи;
- бледнеют и исчезают пигментные пятна, кожа становится светлее;
- процедура пилинга становится более эффективной;
- снижается пагубное воздействие солнечных лучей;
- кожа начинает более активно усваивать другие полезные вещества;
- нормализуется выработка кожного сала, исчезает жирный блеск.
Для достижения наилучшего эффекта наносите данные маски курсом в две недели. Самые удачные периоды для этого – весна и осень, потому что в эти времена года кожа особенно нуждается в витаминах.
Противопоказания
Маски и другие средства с аскорбиновой кислотой не следует использовать в следующих случаях:
- повреждение кожи;
- сахарный диабет;
- склонность к тромбозу;
- купероз сосудов на лице;
- аллергическая реакция (при незначительной реакции вроде жжения кожи можно разбавлять витамин водой).
При сахарном диабете и вероятности появления тромбов маски с витамином C допустимы, но только после консультации со специалистом.
Косметические средства, в составе которых присутствует достаточно легко приготовить самостоятельно в домашних условиях. Но нельзя не упомянуть еще один современный и очень эффективный способ борьбы со старением кожи – мезотерапию.
Мезотерапия позволяет успешно избавить от таких проблем как первые признаки старения, пигментные пятна, сосудистые звездочки, мелкая сетка морщин. Кроме того, эта процедура эффективна для лечения угрей и других заболеваний кожи.
Процедура заключается во введении специального витаминного препарата подкожно с помощью очень тонкой иглы. Перед мезотерапией лицо обязательно очищают и проводят профессиональную процедуру пилинга. Мезотерапия делает кожу более молодой, здоровой и сияющей, но проводить ее может только профессионал в салоне.
Отзывы
Теперь вы знаете намного больше о пользе витамина C для кожи и о его использовании. В моем личном рейтинге полезных веществ он занимает лидирующую позицию. Обязательно делитесь этой полезной информацией со своими друзьями в социальных сетях! Оставляйте свои комментарии и отзывы о любимых косметических процедурах и средствах. До скорой встречи!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Автор статьи
Асанова Наталья Геннадьевна
,
Профессия: провизор
Название вуза: Иркутский государственный медицинский университет
Специальность: фармация
Стаж работы: 30 лет
Диплом о фармацевтическом образовании: 587802
Места работы: контрольно-аналитическая лаборатория, фарминспектор аптек и ЛПУ, компания «ПРОТЕК», провизор сервиса Мегаптека
Все авторы
Содержание
- Чем полезна аскорбинка для организма?
- Для чего назначают аскорбиновую кислоту, инструкция по применению?
- Витамин С чем полезен?
- Сколько можно употреблять в день аскорбиновой кислоты?
- Отвечаем на вопросы про аскорбиновую кислоту
- Меры предосторожности
- Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Чем полезна аскорбинка для организма?
Аскорбиновая кислота, или витамин С – водорастворимое органическое соединение. В отличие от жирорастворимых витаминов, человеческий организм не хранит запасы витамина С. Это значит, что ресурсы вещества нуждаются в ежедневном восполнении. Суточную норму люди в норме получают из рациона – зелени, цитрусовых, брокколи, томатов, смородины и других продуктов растительного происхождения. Но случается, что врачи назначают дополнительный прием витамина в синтетическом виде.
Для чего назначают аскорбиновую кислоту, инструкция по применению?
Витамин С нужен для роста и тканево-клеточной регенерации во всех частях тела. Он помогает телу вырабатывать коллаген – важнейший белок для здоровья кожи, хрящей, сухожилий, связок и кровеносных сосудов. Витамин необходим для заживления ран, а также для восстановления и поддержания прочности костей и зубов. Вещество также способствует нормальному усвоению железа.
Витамин С является антиоксидантом, наряду с витамином Е, бета-каротином и многими другими растительными микронутриентами. Антиоксиданты блокируют активность свободных радикалов — атомов, которые повреждают ДНК, способствуют развитию болезней и стимулируют процесс старения. Накопление свободных радикалов может привести к таким патологиям, как рак, атеросклероз, ИБС, артрит и т.д.
Чем полезен витамин для мужчин? Витамин С способствует восстановлению и поддержанию кровеносной системы, что отвечает не только за здоровье сердца, но и за эректильную функцию. Аскорбиновая кислота разжижает кровь, что защищает от формирования атеросклеротических бляшек и венозных тромбов.
Тяжелые формы дефицита витамина С (цинга) – явление для современности редкое, но стабильно сниженная концентрация микронутриента в организме отмечается у многих людей.
В группу риска входят:
- Курильщики
- Люди, соблюдающие жесткую диету
- Больные с нарушениями всасывания и усвоения витамина С
- Пациенты с глистными инвазиями
- Сотрудники дальних экспедиций
- Заключенные
- Люди с гиповитаминозом
- Работники тяжелого физического труда
- Люди с хроническими инфекционными заболеваниями
- Беременные и кормящие женщины
Признаки дефицита витамина С включают:
- Сухость и ломкость волос
- Гингивит и кровоточивость десен
- Шелушение кожи
- Медленная регенерация тканей
- Носовые кровотечения
- Снижение иммунитета
Как пить витамин при простуде? Принимая синтетические формы витамина, важно запивать таблетки большим количеством воды или другой жидкости. Идеально – смешивать витамин С с глюкозой. Чем полезна такая комбинация? Глюкоза помогает микронутриенту усваиваться быстрее и в полном объеме.
Натуральный или синтетический витамин С, можно приобрести в разном виде. Таблетки, капсулы и жевательные таблетки – наиболее популярные формы, но витамин С также выпускается в виде порошкообразных кристаллических, шипучих и жидких препаратов. Дозировки вещества варьируются в пределах 25-1000 мг. Принимать витамин С рекомендуется 2-3 раза в день во время еды. В целях профилактики нужно принимать в дозировке 250-500 мг.
Нет времени читать длинные статьи? Подписывайтесь на нас в соцсетях: слушайте фоном видео и читайте короткие заметки о красоте и здоровье.
Мегаптека в соцсетях: ВКонтакте, Telegram, OK, Viber
Витамин С чем полезен?
Сколько можно употреблять в день аскорбиновой кислоты?
Суточная профилактическая норма зависит от возраста и веса:
- От 0 до 6 месяцев – 40 мг
- От 6 до 12 месяцев – 50 мг
- От 1 до 3 лет – 15 мг
- От 4 до 8 лет – 25 мг
- От 9 до 13 лет – 45 мг
- Для девочек-подростков 14-18 лет – 65 мг
- Для мальчиков-подростков 14-18 лет – 75 мг
- Для мужчин старше 18 лет – 95 мг
- Для женщин старше 18 лет – 90 мг
- Для беременных женщины – 100 мг
- Для кормящих женщин – 120 мг
Часто встречается вопрос: «Сколько таблеток аскорбиновой кислоты в сутки является нормой?» или «Сколько драже витамина содержит суточную норму?». Это – некорректная постановка вопроса, т.к. количество принимаемого витамина С определяется не числом таблеток, а концентрацией активного вещества в них.
Отвечаем на вопросы про аскорбиновую кислоту
Ниже перечислен список частых вопросов об аскорбиновой кислоте и ответы на них.
- Сколько нужно витамина среднестатистическому человеку? – Около 90 мг в сутки.
- Сколько витамина С принимать за раз? – Рекомендуемая дозировка составляет не более 25-40 мг в один прием.
- Сколько пить в профилактических целях? – Для профилактики достаточно принимать суточную норму в течение 1-2 недель.
- Сколько мг нужно ребенку? – 15-40 мг.
- Сколько аскорбинки можно принимать в день взрослому? – 75-120 мг, в зависимости от возраста, веса и состояния здоровья.
- Сколько времени нужно принимать витамин С? – В целях профилактики следует принимать витамин С постоянно, можно с паузами в 1-2 месяца.
- Сколько стоит витамин? – Стоимость препаратов составляет 35-750 рублей, в зависимости от формы выпуска, страны производства и фирмы-производителя.
- С какого возраста можно принимать? – В любом возрасте, но в строгом соблюдении дозировок и по предписанию врача.
- В каких продуктах содержится витамин С? – Зелень (петрушка, кинза), смородина, цитрусовые, помидоры, брокколи, картофель, чеснок.
- Какой это витамин? – Витамин С.
- Какая аскорбиновая кислота лучше? – Таблетки в шипучей форме, а также ампулы для уколов.
- Для чего она нужна организму? – Укрепление иммунитета, антиоксидантное действие, регенерация тканей.
- Для чего используется витамин в ампулах? – Для внутримышечного и внутривенного введения.
- Для чего ее вводят внутривенно? – Для обеспечения скорейшей доставки микронутриента в кровь.
- Для чего назначают уколы? – Для укрепления эластин-коллагенового каркаса, повышения прочности зубов и костей, эластичности кровеносных сосудов, а также в случаях, когда усвояемость ЖКТ низкая, или у человека наблюдается аллергия на натуральные витамины.
- Как правильно принимать взрослому? – В таблетках, ампулах, шипучей форме. Перорально, внутримышечно или внутривенно.
- Чем полезна для женщин? – Помогает сохранить молодость кожи и внутренних органов. Борется со свободнорадикальной активностью, тонизирует кровеносные сосуды.
- Что будет, если съесть много витамина? – Единичная передозировка может привести к разжижению крови в допустимых значениях, а также к аллергической реакции в виде сыпи на коже.
Меры предосторожности
Принимать витамин С самовольно нельзя. Несмотря на видимую безопасность и пользу, существуют риски развития побочных эффектов. Также следует учитывать потенциальную несовместимость приема синтетического витамина С совместно с лекарственными препаратами. Пить аскорбинку и другие витаминно-минеральные комплексы или БАДы следует строго под наблюдением врача.
Аскорбиновая кислота снимает отечность и обеспечивает мочегонный эффект. Чтобы обезопасить себя от обезвоживания, во время приема витамина С важно обильное питье.
Как принимать витамин детям? Разбейте предписанную дозировку на 2-3 порции, и давайте малышу до 20 мг за раз.
Почему беременным нельзя принимать синтетическую аскорбиновую кислоту? Вещество проникает через плацентарный барьер, что может вызвать адаптацию плода к высоким дозировкам микронутриента.
Витамин С повышает усвояемость железа. Люди с гемохроматозом – наследственной патологией, при которой в организме накапливается избыток железа, не могут принимать добавки с витамином С. Проконсультироваться с врачом важно и тем, кто страдает хроническими заболеваниями почек.
Аскорбиновая кислота в больших дозах (более 2000 мг в день) провоцирует диарею, метеоризм или расстройство желудка. При возникновении перечисленных симптомов следует сократить дозировку.
Помните, что гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз. Относитесь к коррекции уровней питательных веществ в организме ответственно и с умом. Советуйтесь с доктором перед приемом витаминных комплексов.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Задайте вопрос эксперту по теме статьи
Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже – наши эксперты ответят вам. Там же Вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.