Атоми псиллиум инструкция по применению отзывы

Состав

Подорожник (измельченная оболочка семян), гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент).

Рекомендуемый прием (2 капс.) содержит

: растворимые пищевые волокна 800 мг, что составляет 40% от адекватного уровня потребления.

Показания к применению

Клетчатку от Солгар рекомендуется принимать при следующих заболеваниях:

  • диарея;
  • частые запоры;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • сахарный диабет;
  • дивертикулез.

Специалисты прописывают растительную клетчатку и в тех случаях, когда в рационе этого компонента недостаточно для нормальной работы кишечника. Иногда препарат пьют просто для чистки ЖКТ и профилактики заболеваний этой системы.

Psyllium Husks Fiber 500 mg хорошо уменьшает аппетит, поэтому его можно использовать как дополнительную средство для снижения веса. Но похудеть исключительно из-за приема шелухи подорожника не получится, обязательно нужно заниматься спортом и правильно питаться.

Противопоказания

Запрещено употреблять псиллиум при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • вынашивании ребенка и кормлении грудью.

Нельзя давать препарат детям младше 6 и взрослым старше 80 лет.

С осторожностью и только по рекомендации врача добавку принимают люди, у которых диагностированы:

  • опасные болезни ЖКТ;
  • психические заболевания;
  • проблемы с кровообращением.

Если появятся какие-либо негативные симптомы, необходимо срочно прекратить прием и обратиться в больницу.

Способ применения и дозы

Оптимальная доза для взрослых — 2 капс. Их надо принимать утром и вечером, обязательно запивая как минимум стаканом воды или другой жидкости. Если выпить слишком мало, псиллиум может вызвать запор.

Условия хранения

Хранить при температуре не выше +25°C.

Особые указания

  • Биологически активная добавка (БАД) к пище
  • Не является лекарственным средством.
  • Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

Псиллиум Солгар — биологически активная добавка, содержащая шелуху семян подорожника. Это отличный источник клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Продукт изготовлен полностью на растительной основе, поэтому подходит веганам.

Действие

Псиллиум от Солгар — это простейший монопрепарат, «начинка» которого состоит только из шелухи из семян и кожицы листа подорожника. В качестве дополнительных компонентов для изготовления капсул используются растительная целлюлоза и стеарат магния.

Состав максимально чист, в нем нет никаких консервантов, красителей и подсластителей. Только растительный порошок внутри и два компонента, которые быстро растворяются под воздействием желудочного сока.

Сама шелуха изготавливается из семян, их расщепляют и обрабатывают. В продукте содержится много растительной клетчатки, которая не усваивается полностью, а как метелка выметает все лишние отходы жизнедеятельности из кишечника. Пищевые волокна действуют как мягкое слабительное, поэтому БАД от Солгар рекомендуют употреблять при проблемах со стулом.

Попадая в кишечник, содержимое капсулы впитывает воду и превращается в желеобразную мягкую субстанцию, которая облегчает прохождение каловых масс и эффективно стимулирует перистальтику. В результате снижается риск возникновения запоров, а значит, организм не будет страдать от интоксикации из-за невозможности сбросить ненужный «балласт». Из-за ускорения обмена веществ многие начинают постепенно худеть.

Псиллиум помогает:

  • нормализовать работу кишечника;
  • впитать и вывести из организма частички тяжелых металлов и других отравляющих веществ;
  • избавиться от запора;
  • загустить стул при диарее;
  • уменьшить аппетит;
  • облегчить самочувствие при синдроме раздраженной толстой кишки;
  • сделать стул более мягким, а процесс дефекации — менее травматичным;
  • уменьшить воспаление при некоторых болезнях кишечника;
  • улучшить состояние больного при сахарном диабете;
  • понизить уровень холестерина в крови.

Побочные действия

При приеме биологически активной добавки от Solgar могут появиться следующие побочки:

  • чувство тошноты;
  • головокружение;
  • мигрень;
  • вздутие живота;
  • диарея.

У некоторых пациентов на фоне приема псиллиума может появиться аллергическая реакция, которая сопровождается кожным зудом, сыпью и красными пятнами. В особо тяжелых случаях возникает бронхоспазм и отек Квинке. При появлении таких симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь.

Взаимодействие

Добавка на основе шелухи подорожника может ослабить действие некоторых лекарственных средств. Не рекомендуется принимать одновременно псиллиум и:

  • лекарства для снижения уровня сахара;
  • слабительные.

Если есть какие-либо хронические заболевания и приходится постоянно пить лекарства, желательно перед началом приема проконсультироваться с врачом насчет совместимости препаратов.

Передозировка

Превышать указанные в инструкции по применению дозировки не рекомендуется, переизбыток клетчатки может вызвать запор.

Список литературы (источники):

  • Государственный реестр лекарственных средств
  • Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX)
  • Международная классификация болезней (МКБ-10)
  • Официальная инструкция от производителя

    Описание

    Псиллиум — это продукт детокса от производителя Атоми, предназначенный для очищения желудка и кишечника. Псиллиум представлен в виде порошка, измельченной шелухи травяных семян подорожника, который легко усваивается в желудке. Несмотря на продукт изготовления, псиллиум является абсолютно безопасным для употребления, поскольку выступает в роли пробиотика. Данное средство предназначено для людей с различными болезнями желудочно-кишечного тракта такими, как диарея, колит и прочие расстройства. При употреблении растворимые волокна псиллиума впитывают влагу, находясь в толстой кишке, образовывая гелеобразную субстанцию. Этим самым волокна стимулируют сокращения кишечника, что значительно ускоряет и облегчает процесс его опорожнения. Помимо этого, псиллиум проводит колоссальную детоксикацию всего организма:

    -снижается уровень холестерина в крови;

    -нормализуется количество сахара;

    -улучшается сердечно-сосудистая система;

    -ускоряется процесс вывода токсинов из организма;

    -снижается количество избыточного жира, что приводит к похудению. 

    Употребление Псиллиума от Атоми помогает предотвратить появление геморроя, камней в почках, поноса, запора и язвенных болезней желудка. Состав данного продукта был тщательно исследован, а потому при употреблении не вызывает зависимости и привыкания.

    Пищевые волокна, содержащиеся в шелухе семян подорожника, приносят пользу при следующих условиях:

    • Рак
    • Колит
    • Запор
    • Сахарный диабет
    • Понос
    • Дивертикулез
    • Геморрой
    • Болезнь сердца
    • Повышенное кровяное давление
    • Синдром раздраженного кишечника
    • Камни в почках
    • Тучность
    • Язвенная болезнь желудка
    • ПМС

    Инструкция по применению

    Как пить псиллиум для нормализации холестерина – 1 ч. ложку растворить в стакане теплой чистой воды и выпить за 1 час до сна. Курс – 4 недели. Для профилактики диабета – 1 ч. ложку растворить в стакане теплой чистой воды, размешать и выпить за 1 час до завтрака. Курс – 2 недели. При запорах – 1 ст. ложку растворить в стакане чистой воды комнатной температуры и выпить за 30 минут до сна. Курс – 1 неделя. Для профилактики болезней сердца – 1 ч. ложку растворить в стакане воды и выпить за 30 минут до сна. Курс – 1 месяц. Для похудения – 1 ч. ложку растворить в стакане воды и выпить за 30 минут до ужина. Курс – 1 месяц.

    Какова типичная рекомендуемая порция псиллиума в виде порошка: для взрослых и детей старше 12 лет — 1 чайная ложка смешивается с жидкостью по вашему выбору 1–3 раза в день, для детей 6–12 лет рекомендуемая доза порошка шелухи псиллиума составляет пол чайной ложки 1–3 раза в день. Лучше всего начинать с одной порции псиллиума в день и постепенно увеличивать до трех порций в день, если это необходимо, чтобы организм мог адаптироваться. Если происходит незначительный газ или вздутие живота, уменьшайте количество, которое вы потребляете ежедневно, пока ваша система не настроится.

    Противопоказания

    Детский возраст, беременные, период лактации, а также индивидуальная непереносимость и специфические патологии, делающие прием подобных добавок невозможным.

    КАК ПОКУПАТЬ ПРЕМИАЛЬНЫЕ ТОВАРЫ АТОМИ ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА РЕКОМЕНДАЦИЯХ?

    Атоми Псиллиум Шелуха подорожника

    Атоми Псиллиум Шелуха подорожника

    Атоми Псиллиум Шелуха подорожника для улучшения работы кишечника. Обеспечивает плавное опорожнение и здоровье кишечника.
    Артикул: 004003

      Заказ из Кореи

    Цена, включая стоимость доставки ~ 2700

    PV — 12500,00PV

    ВНИМАНИЕ! Цена указана примерная. Цена зависит от веса товара и всей посылки, а также от валютного курса воны. Точную цену данного товара уточняйте у организатора закупки.
    Сроки доставки: от 21 до 45 дней

    Как заказать из Кореи О доставке из Кореи Этот товар на atomy.kr

    • Описание

    • Отзывы (0)

    Описание

    Атоми Псиллиум Шелуха подорожника

    Atomy Psyllium Husk

    Атоми Псиллиум

    БАД — Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.

    Объем:  30 пакетов по 5 г  (150 г)

    Атоми Псиллиум Шелуха Подорожника  создана для улучшения работы кишечника. Поддерживает нормальное плавное опорожнение кишечника.

    Почему шелуха подорожника Atomy особенная?

    • Помогает опорожнению кишечника при приеме 2 упаковок в день!
    • Содержит пищевые волокна из шелухи подорожника 4,400 мг
    • Не только плавное опорожнение кишечника, но и здоровый кишечник!
    • Улучшенные здоровье и вкусовые качества благодаря 10 видам дополнительных ингредиентов, включая чернику и клюкву!
    • Упаковка в стиках создана для легкого употребления в любое время и в любом месте! Псиллиум Атоми можно легко употреблять, запивая только водой.

    Плохое состояние кишечника может быть вызвано продуктами быстрого приготовления, нерегулярным питанием и различными стрессами.

    Атоми Псиллиум содержит полезные и вкусные 10 дополнительных ингредиентов. В нем содержатся чернослив и ягоды, поэтому он освежающий на вкус и его легко есть.

    • Чернослив
    • Морковь
    • Черника
    • Цикорий
    • Клюква
    • Неперевариваемый мальтодекстрин
    • Черника
    • Гибискус
    • Ягоды аронии
    • Гель алоэ

    Инструкция по применению Атоми Псиллиум Шелуха подорожника

    Как принимать Атоми Псиллиум:

    Принимать 2 раза в день по 1 пакетику за раз, запивая большим количеством воды.

    Варианты приема:

    1. При употреблении в виде порошка
      1. Прежде чем принимать шелуху подорожника, немного смочите рот водой.
      2. Всыпьте 1 упаковку в рот и проглотите ее, запивая большим количеством воды.
      3. Рекомендуется пить много воды, если после употребления у вас пересохло во рту.
    2. При употреблении в воде
      1. Налейте в чашку 150-200 мл воды. Регулируйте количество воды в соответствии с вашими предпочтениями, но важно употреблять достаточное количество воды.
      2. Разведите 1 упаковку в воде, перемешайте и употребите как можно скорее. Поскольку шелуха подорожника обладает свойством набухать при контакте с водой, она набухает быстро, поэтому, пожалуйста, употребляйте немедленно.
      3. Рекомендуется пить много воды , если после употребления у вас пересохло во рту.

    *Мы рекомендуем вам выпивать более 500 мл воды на упаковку (5 г).

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

    • Питье без воды может быть опасным из-за возможности закупорки горла, поэтому обязательно пейте достаточное количество воды.
    • Для тех, кто испытывает дискомфорт при приеме продукта из-за его большого количества, употребляйте его небольшими порциями несколько раз, запивая
      достаточным количеством воды.
    • Если вы употребляете его, запивая горячей водой, вы можете испытывать дискомфорт при приеме, поскольку шелуха подорожника в горячей воде расширяется быстрее, чем в холодной, поэтому рекомендуется употреблять его, по возможности, с холодной водой.
    • Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или у вас есть какие-либо заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
    • Избегайте этого продукта, если у вас аллергия на какой-либо из его ингредиентов.
    • Прекратите использование и обратитесь к врачу при возникновении каких-либо побочных реакций.
    • Не употребляйте после истечения срока годности.

    Состав

    Пищевые волокна шелухи подорожника (Индия), эритрит, порошок экстракта чернослива [сухой экстракт экстракта чернослива (США), декстрин], неперевариваемый мальтодекстрин [зарубежный (Россия, Венгрия, Сербия и др.)], порошок экстракта моркови, гибискуса, лимонная кислота, алоэ вера лиофилизированный порошок, гликозиды стевиола, порошок экстракта цикория, порошок экстракта смеси ягод (черники, клюквы, аронии, чернослива).

    Пищевая ценность

    Дневная доза: 2 пакетика (10 г)
    Суточная доза: калорийность 30 ккал, углеводы 9 г (3%), белки 0 г (0%), жиры 0 г (0%), натрий 5 мг (0%), пищевые волокна 4,4 г (18). %) ※ Цифры в () представляют собой проценты от дневной питательной ценности.

    Условия хранения

    Храните в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте.
    Плотно закрывайте после открытия.
    Срок годности: 24 месяца с даты изготовления.

    Как купить Атоми Псиллиум Шелуху подорожника

    Заказать  Атоми Псиллиум Шелуху подорожника можно только на официальном сайте Атоми Корея — atomy.kr.
    Для заказа требуется регистрация, которая производится партнерами Атоми, в том числе на нашем сайте. После регистрации мы расскажем как заказать товары из Кореи.

    Читайте подробную инструкцию о том, как заказать товары с корейского сайта Атоми .

    О чем речь? На вопрос, чего больше от употребления псиллиума — пользы или вреда, ответ специалистов будет однозначным. Конечно, пользы! Не рекомендуется его принимать лишь тем, кто страдает от определенного рода заболеваний. Зато практически всем остальным он помогает в вопросах поддержания здоровья.

    На что обратить внимание? Как и во всех случаях с подобными средствами, при употреблении псиллиума нужно соблюдать рекомендуемые производителями и докторами правила. Иначе даже полезный во всех отношениях продукт способен нанести вред организму.

    Общее описание псиллиума

    Псиллиум представляет собой порошок, изготовленный из шелухи семян растения Plantago ovata, которое также известно как подорожник яйцевидный или блошный, а также исфагула и испагол. Это родственник обычного подорожника, но со своими уникальными особенностями.

    Происхождение Plantago ovata связано с регионами Южной и Западной Азии. Растение культивируется в Индии, на юге Евразии и в Северной Африке, где предпочитает теплый и даже засушливый климат.

    Калорийность продукта составляет 42 ккал на 100 г. В его составе присутствуют белки (2,9 г), жиры (0,1 г), углеводы (7,3 г) и клетчатка (75 г), что подчеркивает отсутствие легко усваиваемых углеводов. При этом овсяные отруби обладают более высоким калорийным содержанием — до 320 ккал на стакан, и их углеводный состав достигает 60 %, что значительно выше.

    Каждая ложечка псиллиума в сухом состоянии (5 граммов) насыщена 4 граммами растворимой клетчатки! Чтобы достичь такого же ее уровня, потребуется потребление 200 граммов брокколи, сваренной на пару. Этот факт свидетельствует о том, что псиллиум полностью заслуживает титула суперфуда.

    Польза и вред от приема псиллиума

    автор @Джови Арт / freepik.com

    Эффективность растения обусловлена его воздействием на разнообразные биохимические реакции, включая процессы пищеварения, производство короткоцепочечных жирных кислот. Из-за своей особенной структуры и характеристик псиллиум выступает в роли одного из наиболее результативных растворимых волокон, способствующих нормализации метаболизма и поддержанию общего благополучия организма.

    Когда растительные волокна поступают в желудочно-кишечный тракт, они трансформируются в гелеобразную субстанцию, которая активно адсорбирует аллергены и разнообразные продукты разложения, способствует более быстрому формированию пищевого комка и обеспечивает ощущение сытости на протяжении длительного времени.

    Но это лишь верхушка айсберга, если говорить о пользе псиллиума. В следующем разделе рассмотрим его свойства более детально.

    Польза от употребления псиллиума

    • Сохранение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта

    Большинство знают о проблеме повышенной кислотности в желудке. Однако то, что псиллиум обладает невероятной эффективностью в борьбе с этим состоянием, знают далеко не все. Как же работает этот природное лекарство? Оно создает слизь, защищающую стенки желудка. Он служит барьером, защищая их от разрушительного действия кислоты.

    Псиллиум помогает оптимизировать работу желудка, регулируя производство желудочного сока и тем самым снижая вероятность возникновения симптомов повышенной кислотности. В связи с этим его применение целесообразно при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    • Эффект пребиотиков

    Общеизвестно, что здоровье кишечной микрофлоры имеет решающее значение для общего благополучия нашего тела. Если с ней все в норме, это укрепляет иммунную систему и уменьшает уровень токсинов.

    Но не всегда удается правильно спланировать диету с учетом достаточного количества клетчатки, которая важна для нормальной работы пищеварительной системы. Это негативно отражается на здоровье кишечной флоры. Чтобы стимулировать рост и питание полезных микроорганизмов в кишечнике, можно использовать псиллиум.

    Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья с помощью советов от нутрициолога
    с 12-летним стажем

    Эксперты «Института нутрициологии и коучинга»

    Нутрициологи Института нутрициологии и коучинга подготовили для вас подборку из полезных материалов!
    Вы узнаете:

    Какие продукты замедлят старение и продлят молодость.

    Как быстро похудеть без вреда для здоровья.

    Какие диеты точно нужно избегать. 

    А еще получите план питания на месяц, чтобы похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья. Забирайте бесплатно прямо сейчас:

    Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья с помощью экспертов «Института нутрициологии и коучнга»

    Эксперты «Института нутрициологии и коучинга»

    Нутрициологи Института нутрициологии и коучинга подготовили для вас подборку из полезных материалов!
    Вы узнаете:

    Какие продукты замедлят старение и продлят молодость.

    Как быстро похудеть без вреда для здоровья.

    Какие диеты точно нужно избегать. 

    А еще получите план питания на месяц, чтобы похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья. Забирайте бесплатно прямо сейчас:

    1746547168.png

    Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья с помощью экспертов «Института нутрициологии и коучнга»

    Нутрициологи Института нутрициологии и коучинга подготовили для вас подборку из полезных материалов!
    Вы узнаете:

    Какие продукты замедлят старение и продлят молодость..

    Как быстро похудеть без вреда для здоровья.

    Какие диеты точно нужно избегать. 

    А еще получите план питания на месяц, чтобы похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья. Забирайте бесплатно прямо сейчас:

    Эксперты «Института нутрициологии и коучинга»

    Растение обладает свойствами, которые способствуют регулированию кишечного движения, будь то запоры или диарея. Это растворимое в воде растительное волокно проходит через желудочно-кишечный тракт без поглощения и не разрушается полностью. Оно способно впитывать воду, увеличиваясь в размерах и превращаясь в гелеобразную массу, что способствует легкому удалению каловых масс.

    Псиллиум адаптируется к потребностям организма: в зависимости от формы приема: растворенный в воде – препятствует запорам, в сухом виде – диарее.

    • Уменьшение содержания сахара в крови

    Псиллиум способен стабилизировать уровень глюкозы в крови, так как замедляет усвоение углеводов. Это достигается благодаря тому, что он превращается в эластичную массу, которая обволакивает стенки кишечника, тем самым тормозя процесс.

    Псиллиум не содержит усваиваемых углеводов, что делает его особенно ценным для употребления. Кроме того, он может быть использован в качестве заменителя яиц при выпечке.

    Грецкий орех для иммунитета: секрет в каждом ядре

    Читайте также!

    Грецкий орех для иммунитета: секрет в каждом ядре

    Подробнее

    • Снижение массы тела

    Исследования подтвердили, что псиллиум обладает еще одним полезным качеством. Шелуха семян подорожника, превращаясь в гелеобразную массу, мешает быстрому усвоению обычной пищи, благодаря чему она плавно проходит через кишечник, обеспечивая организму чувство постепенного насыщения. Эта разновидность клетчатки является идеальным инструментом для регулирования аппетита и похудения.

    В дополнение к снижению веса и индекса массы тела псиллиум способствует уменьшению жировых накоплений. Когда эти семена употребляются в сочетании со здоровым рационом, эффект потери килограммов становится еще более заметным.

    • Уменьшение уровня вредного холестерина

    Клетчатка, извлеченная из шелухи семян подорожника, обладает уникальным свойством влиять на уровень холестерина в крови. Исследования неоднократно доказали, что псиллиум может уменьшать его содержание. Более того, способность порошка к набуханию в желудочно-кишечном тракте продлевает ощущение насыщения после приема пищи, что помогает предотвратить переедание.

    Кроме того, было зафиксировано улучшение функций печени и почек, что в свою очередь привело к уменьшению вероятности возникновения заболеваний, связанных с образованием камней в мочевых и желчных путях.

    Возможный вред псиллиума для организма

    Псиллиум, или шелуха семян подорожника, широко используется в качестве источника пищевых волокон. Однако его употребление может иметь и обратную сторону. Например, избыточное потребление псиллиума без достаточного количества жидкости может вызвать запоры или даже кишечную непроходимость. Кроме того, у людей с чувствительным желудочно-кишечным трактом могут наблюдаться метеоризм, вздутие живота или дискомфорт. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку и пить достаточное количество жидкости.

    Польза и вред от приема псиллиума

    автор @vvoennyyy / freepik.com

    У некоторых людей псиллиум может вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся кожной сыпью, зудом, затруднением дыхания или отеком. Также продукт противопоказан людям с диагностированной обструкцией кишечника или сложными желудочно-кишечными заболеваниями. Пациентам, принимающим лекарства, следует соблюдать осторожность, так как псиллиум может снижать их эффективность, замедляя абсорбцию активных веществ.

    Рекомендации по применению псиллиума

    Важно! Перед началом приема псиллиума необходимо проконсультироваться с врачом или нутрициологом для оценки индивидуальных рисков.

    Псиллиум можно использовать как самостоятельную биодобавку или в качестве ингредиента для приготовления блюд. Для простоты употребления предпочтительнее выбрать капсулы с порошком псиллиума или таблетки — они также принесут пользу.

    Основная разновидность продукта представлена в виде порошка, напоминающего муку. Рекомендуется смешивать его с водой, не ожидая, пока порошок набухнет.

    Мука из шелухи подорожника идеально подходит для приготовления оладий, блинов, булочек, котлет и различных запеканок. Этот ингредиент также находит применение в процессе панировки. Псиллиум обладает незаметным вкусом и практически не проявляет себя в конечном блюде. Более того, его способность к образованию вязкой и желеобразной массы при контакте с водой делает его идеальным заменителем яиц в кулинарных изделиях.

    Чем лимон полезен для иммунитета

    Читайте также!

    Чем лимон полезен для иммунитета

    Подробнее

    Давайте более детально изучим, как корректно применять псиллиум.

    Питьевой режим. Водорастворимые волокна обладают способностью поглощать большое количество жидкости, расширяясь в размерах. Однако без достаточного поступления воды могут произойти проблемы с пищеварением, включая запор. Рекомендуемая норма потребления жидкости для взрослого человека составляет от 1,5 до 2 литров в день.

    Дозировка. Для поддержания пищеварения и регулирования кишечных процессов достаточно ежедневно употреблять 5 г добавки. Тем, кто стремится снизить уровень плохого холестерина, рекомендуется увеличить дозу до 10 г. При похудении дозировка может быть повышена до 20 г. Это количество нужно разделить на 2–3 приема в день.

    Профессионалы советуют принимать добавку в виде курса с последующим перерывом. Дозировка зависит от конкретного продукта и соответствует его концентрации волокон. Рекомендуется корректировать ее под контролем специалиста, такого как нутрициолог, диетолог или терапевт.

    Не стоит превышать рекомендованные дозировки. Важно тщательно контролировать время между приемами пищи и употреблением псиллиума.

    Польза и вред от приема псиллиума

    автор @azerbaijan_stockers / freepik.com

    Чтобы предотвратить появление болей в животе, следует постепенно вводить добавку в питание. Необходимо внимательно следить за реакцией тела. В случае возникновения каких-либо нежелательных явлений следует прекратить прием.

    Обращайте внимание не только на вздутие живота, состояние стула и наличие боли, но и на изменения на коже, а также на любые иные необычные проявления.

    В заключение отметим, что псиллиум приносит организму гораздо больше пользы, нежели вреда. Он представляет собой отличный источник клетчатки, что делает шелуху семян подорожника незаменимой для тех, кто не достигает рекомендуемых норм потребления овощей и фруктов в количестве 400–500 граммов в день.

    Псиллиум также способствует нормализации метаболических процессов и, что особенно важно, регулирует работу желудочно-кишечного тракта.

    автор

    Ольга Леонтьева
    Врач интегративной медицины

    Вам также может понравиться

    Какие мышцы работают при разных видах ходьбы

    Какие мышцы работают при ходьбе? При этом виде кардионагрузки задействованы

    Нарушение углеводного обмена: причины и коррекция

    О чем речь? Нарушение углеводного обмена — состояние, при котором организм

    Как наладить коммуникацию с клиентами

    Как наладить коммуникацию? Важно развивать умение слушать, слышать и говорить

    Как исправить режим сна без особых усилий

    Как исправить режим сна? Ложиться в кровать в 20:00 в

    Диета при цистите у женщин: особенности и правила

    О чем речь? Диета при цистите у женщин направлена на

    Диета при СИБР: принципы, этапы и разрешенные продукты

    О чем речь? Диета при СИБР основана на полном исключении

    Диета при рефлюкс-эзофагите: рекомендации по питанию и разрешенные продукты

    О чем речь? Диета при рефлюкс-эзофагите направлена на исключение из

    Диета при почечной недостаточности: как правильно питаться

    О чем речь? Диета при почечной недостаточности важна, так как это

    Основные особенности диеты при подагре

    Что главное? Диета при подагре основана на отказе от продуктов

    Карнивор-диета: что это, стоит ли переходить

    О чем речь? Карнивор-диета – концепция питания, предполагающая, что из

    Описание

    Атоми Псиллиум Шелуха подорожника

    Atomy Psyllium Husk

    БАД – Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.

    Объем: 30 пакетов по 5 г (150 г)

    Атоми Псиллиум Шелуха Подорожника создана для улучшения работы кишечника. Поддерживает нормальное плавное опорожнение кишечника.

    Почему шелуха подорожника Atomy особенная?

    • Помогает опорожнению кишечника при приеме 2 упаковок в день!
    • Содержит пищевые волокна из шелухи подорожника 4,400 мг
    • Не только плавное опорожнение кишечника, но и здоровый кишечник!
    • Улучшенные здоровье и вкусовые качества благодаря 10 видам дополнительных ингредиентов, включая чернику и клюкву!
    • Упаковка в стиках создана для легкого употребления в любое время и в любом месте! Псиллиум Атоми можно легко употреблять, запивая только водой.

    Плохое состояние кишечника может быть вызвано продуктами быстрого приготовления, нерегулярным питанием и различными стрессами.

    Атоми Псиллиум содержит полезные и вкусные 10 дополнительных ингредиентов. В нем содержатся чернослив и ягоды, поэтому он освежающий на вкус и его легко есть.

    • Чернослив
    • Морковь
    • Черника
    • Цикорий
    • Клюква
    • Неперевариваемый мальтодекстрин
    • Черника
    • Гибискус
    • Ягоды аронии
    • Гель алоэ

    Инструкция по применению Атоми Псиллиум Шелуха подорожника

    Как принимать Атоми Псиллиум:

    Принимать 2 раза в день по 1 пакетику за раз, запивая большим количеством воды.

    Варианты приема:

    1. При употреблении в виде порошка
      1. Прежде чем принимать шелуху подорожника, немного смочите рот водой.
      2. Всыпьте 1 упаковку в рот и проглотите ее, запивая большим количеством воды.
      3. Рекомендуется пить много воды, если после употребления у вас пересохло во рту.
    2. При употреблении в воде
      1. Налейте в чашку 150-200 мл воды. Регулируйте количество воды в соответствии с вашими предпочтениями, но важно употреблять достаточное количество воды.
      2. Разведите 1 упаковку в воде, перемешайте и употребите как можно скорее. Поскольку шелуха подорожника обладает свойством набухать при контакте с водой, она набухает быстро, поэтому, пожалуйста, употребляйте немедленно.
      3. Рекомендуется пить много воды , если после употребления у вас пересохло во рту.

    *Мы рекомендуем вам выпивать более 500 мл воды на упаковку (5 г).

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

    • Питье без воды может быть опасным из-за возможности закупорки горла, поэтому обязательно пейте достаточное количество воды.
    • Для тех, кто испытывает дискомфорт при приеме продукта из-за его большого количества, употребляйте его небольшими порциями несколько раз, запивая
      достаточным количеством воды.
    • Если вы употребляете его, запивая горячей водой, вы можете испытывать дискомфорт при приеме, поскольку шелуха подорожника в горячей воде расширяется быстрее, чем в холодной, поэтому рекомендуется употреблять его, по возможности, с холодной водой.
    • Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или у вас есть какие-либо заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
    • Избегайте этого продукта, если у вас аллергия на какой-либо из его ингредиентов.
    • Прекратите использование и обратитесь к врачу при возникновении каких-либо побочных реакций.
    • Не употребляйте после истечения срока годности.

    Состав

    Пищевые волокна шелухи подорожника (Индия), эритрит, порошок экстракта чернослива [сухой экстракт экстракта чернослива (США), декстрин], неперевариваемый мальтодекстрин [зарубежный (Россия, Венгрия, Сербия и др.)], порошок экстракта моркови, гибискуса, лимонная кислота, алоэ вера лиофилизированный порошок, гликозиды стевиола, порошок экстракта цикория, порошок экстракта смеси ягод (черники, клюквы, аронии, чернослива).

    Пищевая ценность

    Дневная доза: 2 пакетика (10 г)
    Суточная доза: калорийность 30 ккал, углеводы 9 г (3%), белки 0 г (0%), жиры 0 г (0%), натрий 5 мг (0%), пищевые волокна 4,4 г (18). %) ※ Цифры в () представляют собой проценты от дневной питательной ценности.

    Условия хранения

    Храните в сухом прохладном месте. Храните в недоступном для детей месте.
    Плотно закрывайте после открытия.
    Срок годности: 24 месяца с даты изготовления.

    Как купить Атоми Псиллиум Шелуху подорожника

    Для заказа требуется регистрация, которая производится партнерами Атоми, в том числе на нашем сайте .

    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ В АТОМИ

    Понравилась статья? Поделить с друзьями:
    0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
  • Фосфид цинка инструкция по применению для мышей
  • Пилинг мери кей инструкция
  • Прицел bushnell 3 9x40eg инструкция
  • Должностная инструкция помощника прокурора
  • Должностная инструкция тренера групповых программ