Содержание
Особенности профессии сомнолог
Что лечит врач-сомнолог?
Обязанности сомнолога
Требования к сомнологам
Место работы сомнолога
Где выучиться профессии сомнолог?
Личностные качества профессии сомнолог
Уровень заработной платы профессии сомнолог
Плюсы и минусы профессии сомнолог
Вопрос-Ответ
Комментарии
Дата публикации
01.02.2019
Обновлено
12.02.2025
Сон и сам процесс засыпания всегда интересовали людей. В древние времена сну придавалось в основном мистическое значение, но в любом случае врачи прошлого и нынешнего сходились в том, что хорошо выспаться – это залог здоровья для организма.
Сейчас ученые достаточно далеко продвинулись в изучении сна как биологического процесса. Благодаря их исследованиям были выявлены фазы сна, активность участков мозга в то или иное время. На основе накопленного опыта и возникла такая медицинская наука, как сомнология. Она направлена на изучение сна, причин возникновения различных расстройств и общего влияния на организм.
Особенности профессии сомнолог
Данное направление по сути своей находится на стыке медицины и нейробиологии. В России сомнология не преподаётся как самостоятельная дисциплина, ей в медицинских вузах обучают в качестве части общего практического курса по неврологии. Для того, чтобы освоить профессию сомнолога, необходимо сначала выучиться на нейробиолога, а затем уже получать медицинскую специальность. Альтернативный вариант: отучиться на терапевта, невролога, кардиолога или пульмонолога, а потом пройти специальные курсы и получить лицензию на занятие врачебной деятельностью. Подобная подготовка необходима для того, чтобы иметь право на лечение пациентов.
Эксперты рекомендуют
Что лечит врач-сомнолог?
Как отмечалось ранее, сомнологи бывают двух типов — ученые и врачи. В связи с этим у специалистов не только разное образование, но и функционал.
Так, врач сомнолог занимается выявлением причин нарушений сна, его вида, а также подбором необходимого лечения. Для этого он назначает и проводит обследования. Например, самым известным является полисомнография. Этот способ обследования состоит в том, что перед сном к пациенту подключают специальные датчики, цель которых фиксировать процессы, которые происходят во время сна. В основном сомнологи лечат три заболевания: сомнамбулию и связанные с этим психические нарушения, бессонницу, либо наоборот нарколепсию.
В качестве мер лечения нарушений процесса сна чаще всего выбирается медикаментозное лечение. Но это не единственный вариант. Врач также может порекомендовать:
- психотерапию;
- иглоукалывание;
- массаж;
- физиотерапевтические практики.
При этом каждый курс лечения индивидуален, поэтому может сочетать в себе различные методики. Все зависит от физических и психических особенностей самого пациента.
При этом важно отметить, что даже со всеми исследованиями дать точный ответ на многие причины расстройств сна невозможно. Ведь даже за те 30 лет, что существует сомнология было выявлена почти сотня расстройств сна, а причин для возникновения каждого из них ещё больше.
Иными словами, сомнология только начала свой путь, а ныне работающие в этой области специалисты могут привнести свой вклад в ее развитие.
Обязанности сомнолога
К должностным обязанностям врача сомнолога стоит отнести следующее:
- приём и диагностика пациентов;
- работа со специальным оборудованием при проведении обследований, расшифровка полученных результатов;
- создание программы лечения, внесение корректировок;
- работа с медицинской документацией.
Исполнять эти обязанности возможно при наличии следующих знаний:
- эндокринологии;
- психологии и психотерапии;
- оториноларингологии;
- нейрофизиологии.
Источник фото: Canva, kedu.ru
Требования к сомнологам
Желающие работать по данной специальности должны отвечать следующим запросам работодателей:
- законченное высшее медицинское образование по направлению «Лечебное дело»;
- действующий сертификат по одному из направлений — «Неврология», «Хирургия», «Кардиология», «Пульмонология»;
- сертификат по «Сомнологии»;
- знание существующих методик исследований нарушений сна;
- умение использовать специальное оборудование для исследований.
Место работы сомнолога
Специалисты в области нарушений сна могут работать в следующих организациях:
- профильных медицинских центрах;
- научных лабораториях;
- клиниках, специализирующихся на проблеме нарушений сна.
Необходимо отметить, что изучение сна и его процессов порой проходит в соответствующее биологическим нормам время. Иными словами, представители этой профессии часто работают ночами, отслеживая состояние пациента.
Где выучиться профессии сомнолог?
Как уже отмечалось ранее, на сегодняшний день в высших учебных заведениях нет такого направления подготовки как сомнология. Поэтому абитуриенту в первую очередь необходимо определиться для себя: какое направление его интересует — научно-исследовательское или медицинское?
Если он выберет первый вариант, ему необходимо будет отучиться на нейробиолога, а потом пройти курсы послевузовской подготовки по сомнологии.
При выборе второго варианта необходимо медицинское образование. Алгоритм действий следующий:
- поступление на факультет «Лечебное дело»;
- после получения диплома поступление в ординатуру на одну из четырёх специальностей — «Неврология», «Хирургия», «Кардиология» или же «Пульмонология»;
- учеба на профильных курсах по сомнологии при научных центрах.
Поскольку сомнология сегодня — весьма интересное, перспективное и востребованное направление, курсов по теме достаточно много, но не все из них дают право на врачебную практику. В связи с этим перед поступлением следует внимательно ознакомиться с документами организации, которая предлагает подобные курсы.
Личностные качества профессии сомнолог
Для того, чтобы работать в данной профессии необходимо обладать следующими качествами:
- энтузиазм;
- любознательность;
- интерес к тематике;
- желание открывать и исследовать;
- умение находить общий язык с незнакомыми людьми;
- ответственность;
- аналитический склад ума;
- умение работать с большим количеством информации.
Уровень заработной платы профессии сомнолог
В связи с тем, что отрасль появилась значительно недавно, то при всей востребованности число рабочих мест практически соответствует существующим специалистам. Средний уровень заработной платы составляет около 40 000 рублей.
Также врач сомнолог может выступать в качестве эксперта или консультанта в различных учреждениях, которые также рассматривают проблемы нарушения сна. В этом случае средняя величина оклада составляет 20 000 рублей.
Плюсы и минусы профессии сомнолог
| Плюсы | Минусы |
|
|
Профессия Сомнолог
Сомнология (от латинского somnus — сон и греческого λόγος — учение) представляет собой раздел медицины и нейробиологии, занимающийся исследованием расстройств сна, методов лечения таких расстройств и их непосредственному влиянию на качество жизни и здоровье человека. Основным методом диагностики в сфере сомнологии можно назвать полисомнографию.
Кто такой
Сомнолог – это медицинский специалист, специализирующийся на лечении различных нарушений сна. Сомнолог занимается диагностикой и последующей терапией нарушений сна, как у взрослых пациентов, так и у детей с учетом возрастных особенностей организма. Сомнология не является официально преподаваемой в вузах медицинской специальностью, поэтому специалисту, который хочет реализоваться в данной сфере необходимо получить образование по направлению «Лечебное дело» или «Нейробиология».
Что лечит
Предметом изучения сомнологов являются всевозможные нарушения нормального сна у человека, в том числе:
- Инсомния (бессонница);
- Различные пресомнические деформации (сложности при засыпании, сонливость днем и активность в ночное время, парадоксальная сонливость, катаплексия засыпания);
- Постсомнические расстройства, которые появляются после пробуждения;
- Гиперсомния, которая выражается патологической сонливостью, дневной вялостью или повышенной длительностью сна;
- Синдром обструктивного апноэ сна;
- Сонная дыхательная недостаточность;
- Синдром «беспокойных ног»;
- Парасомнии (такие расстройства, как сонный паралич, сексомния, ночной ужас, ритмическое двигательное расстройство).
Особенности профессии
Профессия врача-сомнолога по праву считается одной из самых активно развивающихся. Это связано с тем, что потеря нормального сна приводит к выраженному снижению качества жизни и трудоспособности. В отличие от других медицинских профессий, которые время от времени теряют свою популярность и актуальность, потребность в услугах врача-сомнолога находится вне времени и постоянно востребована.
Ответственность
Профессия врача-сомнолога требует крайне высокого уровня специфических знаний и навыков, касающихся вопросов удаления, лечения и протезирования зубов.
В обязанности сомнолога входят:
- все виды осмотра пациента, в том числе с задействованием сложной медицинской техники;
- постановка предварительного и окончательного диагноза;
- изучение психологических, соматических предпосылок к нарушению сна;
- проведение процедуры подготовки пациента к необходимым манипуляциям;
- составление плана лечения пациента, консультация с фармакологом при необходимости назначения лекарственных препаратов;
- ведение всей необходимой учетной документации.
Загруженность
Проблемы со сном зачастую зависят от сезона и других внешних факторов, поэтому врачи-сомнологи являются стабильно загруженными специалистами, имеющими постоянный поток пациентов. Это позволяет не только иметь стабильный доход, но и со временем начать частную практику со сложившимся кругом постоянных пациентов.
Востребованность
Сомнологи — перспективные медицинские специалисты, у которых есть возможность регулярно расширять область своих знаний и навыков. Как правило, специалист может работать и в государственной, и в коммерческой клинике, успешно вести частную практику (при наличии опыта и постоянных пациентов). Также хороший врач-сомнолог всегда может трудоустроиться в психологические и реабилитационные центры, где его навыки будут оценены по достоинству.
Плюсы и минусы профессии
К преимуществам профессии врача-сомнолога можно отнести:
- Востребованность — расстройства сна возникают постоянно, и врач всегда будет обеспечен работой.
- Привлекательная заработная плата — квалифицированному сомнологу как правило предлагаются комфортные условия труда и высокая зарплата, как в частных, так и в государственных клиниках.
- Быстрый карьерный рост — при своевременном повышении квалификации, врач-сомнолог может возглавить отделение или открыть собственную клинику.
Кроме перечисленных преимуществ, профессия врача-сомнолога имеет ряд очевидных недостатков, среди которых:
- Частое недовольство пациентов проведенным лечением.
- Сильное психологическое напряжение, высокий уровень стресса.
- Долгое, а порой и непрерывное обучение в рамках выбранной профессии.
- Риск подвергнуться административному взысканию в случае врачебной ошибки.
- Как правило, у сомнологов ненормированный рабочий день.
Личные качества
Сомнология, как сфера деятельности, требует от специалиста умения концентрироваться, сохранять спокойствие в сложной ситуации и уметь успокоить пациента. Кроме того, настоящий профессиональный сомнолог должен обладать знаниями в области нейробиологии, анатомии, физиологии, психологии и проявлять известную долю человеколюбия и альтруизма.
Востребованность
Каждый год медицинские университеты и институты выпускают большое количество врачей, окончивших лечебные факультеты и отделения нейробиологии, желающих реализовать себя в области сомнологии. Основными местами их последующего трудоустройства являются клиники общего профиля и специализированные медицинские центры, коммерческие и государственные клиники, поликлиники. Также специалист со временем может сделать выбор в пользу научной или преподавательской деятельности и продолжить свое профессиональное развитие в данном направлении.
Карьерный рост
В пределах своей специализации врач-сомнолог может рассчитывать на карьерный рост до заведующего отделением, при получении дополнительного профессионального образования (управленческого) специалист может занять должность руководителя психологического центра или клиники, а также место главного врача.
Где учиться
К сожалению, в современных высших учебных заведениях медицинского профиля отсутствуют профильные направления для получения профессии врача-сомнолога. Чтобы начать карьеру в этом направлении, необходимо получить образование по специальности «Лечебное дело», «Нейробиология», пройти ординатуру по специальностям «Неврология», «Хирургия», «Кардиология», «Пульмонология», и только после этого получить специальности «Сомнология» на курсах дополнительного профессионального образования.
Лучшими вузами для получения базового профильного образования традиционно считаются следующие:
- МГМСУ им. А.И. Евдокимова
- РНИМУ им. Н.И. Пирогова
- МГМУ им. И.М. Сеченова
- МГУ им. М.В. Ломоносова
- СПбГУ
- СПбГПМУ Минздрава РФ
- КФУ
- РУДН
Итог
Работа врача-сомнолога остается неизменно востребованной и социально значимой, в связи с чем ежегодно привлекает сотни новых абитуриентов. Аргументов в пользу такого выбора несколько больше, чем минусов. При выборе специализации в области нейробиологии и сомнологии решающими факторами принято считать привлекательные условия оплаты труда, относительно легкую (в сравнении с другими медицинскими специальностями) работу, возможность вести успешную частную практику в любом возрасте. Профессия врача-сомнолога идеально подойдет людям, имеющим склонность к естественным наукам, обладающим харизмой и умением располагать к себе пациентов, а также тем, кто со временем планирует перейти от частной практики к научной деятельности.
Заработная плата
Зарплаты врачей-сомнологов довольно высокие, а условия труда не подразумевают существенных физических нагрузок, что делает работу довольно привлекательной.
Заработная плата врача-сомнолога напрямую зависит от региона работы, опыта, места трудоустройства (сотрудники коммерческих медучреждений традиционно зарабатывают больше).
Нижняя планка зарплаты такого специалиста — 30 000 рублей, в коммерческих клиниках крупных мегаполисов, частных репродуктивных центрах, эта цифра может доходить до 100 000 рублей и выше.
Россия
90000 — 130000 ₽
Москва
70417 — 130000 ₽
Сомнология — относительно молодое направление в медицине, занимающееся исследованием расстройства сна, влияния его на здоровье человека с последующим лечением. Врач-сомнолог — это специалист, занимающийся диагностикой и нормализацией сна, а также выявлением дебюта заболеваний различного генеза во время сна (касается это инсультов, инфарктов, приступов бронхиальной астмы, головной боли).
Причины нарушения сна
К ним относят стрессовые ситуации, нервные заболевания и психические расстройства, различные интоксикации (в особенности алкогольные и наркотические), нарушения в работе сердца и легочной системы, отвлекающие от сна внешние раздражители, неправильное питание, работу в ночное время, лекарственные препараты (диуретики, контрацептивы), климакс, гормональный дисбаланс, авитаминоз, дефицит макро- и микроэлементов.
Последствия некачественного сна
Как правило, больной обращается с жалобами на плохой сон, однако во время обследования выясняется, что не сама болезнь явилась причиной его ухудшения, а напротив, именно оно порождает болезненные проявления. Например, причиной таких отклонений, как снохождение, сноговорение, энурезы, часто может быть избыточно или, напротив, недостаточно глубокий сон.
Зачастую при игнорировании проблем плохого сна и списывании причин на усталость наиболее частым осложнением может стать избыточная масса тела, которая в свою очередь способна привести к такому негативному состоянию, как обструктивное апноэ. Опасно оно тем, что храп, возникающий во время сна и являющийся, по мнению многих людей, признаком здорового засыпания, на самом деле во многих случаях говорит о затруднении прохождения воздуха через верхние дыхательные пути и в тяжелом случае приводит к полному прекращению дыхания на некоторое время. Прежде всего такая ситуация приводит к гипоксии, в первую очередь недостаток кислорода сказывается на работе головного мозга. Человек просыпается разбитым, с чувством усталости, раздраженным.
В каких случаях обращаться к специалисту
Посетить сомнолога стоит, если:
- Отходя ко сну, вы не в состоянии уснуть в течение долгого времени.
- Посреди ночи вы неоднократно просыпаетесь.
- Проснувшись утром, вы не ощущаете бодрости и восстановления сил.
- Ваш сон стал кратковременным — пробудившись рано утром, вы больше не можете уснуть.
- В течение дня вы ощущаете сильное желание поспать — на работе, во время отдыха, в транспорте — не можете сконцентрироваться и т. д.
Поводом для обращения к врачу также должны стать головные боли по утрам, ночные мочеиспускания, приступы удушья или храп во сне и т. д.
Как сомнологи оценивают, насколько ваш сон является качественным
Объективное исследование проводится с помощью полисомнографии благодаря специальным компьютерным комплексам с видеомониторированием. Пока человек спит, аппаратура регистрирует различные показатели, которые записываются на компьютер. После сбора и записи всех показателей происходит обработка данных, которые преобразуются в гипнограмму, именно она позволяет оценить структуру сна, качество и количество его стадий и фаз.
Лечение сна и его коррекция
Для его нормализации в первую очередь применяются фармакологические методы. Они практически не имеют отрицательных эффектов. Есть и немедикаментозные методы терапии — психотерапия, иглорефлексотерапия, физиотерапия, фототерапия (лечение ярким белым светом).
СИПАП-терапия на сегодняшний день является эффективным методом лечения тяжелых форм апноэ, не имеющим абсолютных противопоказаний. СИПАП-аппарат, применяющийся в лечении, представляет собой небольшой компрессор, подающий непрерывный поток воздуха под определенным давлением. Следовательно, он не даёт дыхательным путям смыкаться и блокировать поступление воздуха. В результате исключается риск внезапной смерти от отсутствия кислорода, а также обеспечивается нормальный сон.
ИНСТРУМЕНТЫ ДИАГНОСТИКИ:
Кардиореспираторное (респираторное) мониторирование (КРМ):
Позволяет достоверно диагностировать синдром обструктивного апноэ сна и оценить его степень тяжести.
Может быть проведено в домашних условиях с выдачей аппарата на руки
Не включает оценку структуры сна
Не показано при сочетании СОАС с бессонницей
Полисомнография:
Самый точный, но при этом трудоемкий метод диагностики различных нарушений сна.
Регистрирует структуру сна, показатели дыхания с расчетом степени тяжести нарушений и другие показатели.
Проводится в условиях клиники под наблюдением врачей и предусматривает онлайн регистрацию физиологических параметров с аудио- и видеозаписью на протяжении всей ночи
Не имеет абсолютных противопоказаний
Не рекомендуется проведение данных исследований при повышении температуры, острых респираторных и других инфекционных заболеваниях, при обострении хронических заболеваний.
ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СОМНОЛОГА ВКЛЮЧАЕТ:
Диагностическую беседу с пациентом и его родственниками
Заполнение анкеты о сне и сонных привычках
Составление заключения с предварительным диагнозом и дальнейшей тактикой лечения
Решение вопроса о проведении диагностических исследований: кардио-респираторного мониторирования (КРМ) или полисомнографии
При необходимости — выдачу аппарата (не входит в стоимость консультации) для КРМ на руки пациенту для проведения исследования дома
Также при необходимости назначение дополнительных лабораторных и инструментальных методов диагностики или консультация смежных специалистов для уточнения причин нарушения сна.
ПОВТОРНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СОМНОЛОГА ВКЛЮЧАЕТ:
Коррекцию терапии с учетом результатов обследования
Решение вопроса о необходимости СИПАП-терапии и/или подбор СИПАП-терапии с возможностью выдачи аппарата (не входит в стоимость консультации) на дом
Сомнологи центра владеют навыками немедикаментозного лечения бессонницы методом когнитивно-поведенческой терапии. Когнитивно-поведенческая терапия- современный метод с научно доказанной эффективностью, являющийся «золотым стандартом» лечения
бессонницы в РФ и мире.
КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ БЕССОННИЦЫ ПРЕДПОЛАГАЕТ:
4-6 еженедельных консультаций сомнолога
Выполнение домашних заданий
Освоение различных техник совладения с бессонницей
Возможность проведения лечения в формате телемедицинских консультаций после первичной очной консультации
Чем занимается?
Сомнолог-консультант работает с поведенческими нарушениями сна. Он помогает пациентам избавиться от сноведенческих расстройств без использования медицинских препаратов.
К услугам консультантов по сну чаще всего прибегают родители новорожденных детей. Специалист помогает детям и их родителям решить проблемы сонливости, парасомнии, избавиться от трудностей с засыпанием и просыпанием, лунатизмом и апноэ.
Для работы по специальности необходимо понимать основные правила организации здорового сна и разбираться в особенностях психической деятельности человека.
Получить соответствующие знания и освоить профессию можно на курсах профессиональной переподготовки. Обучение проводится дистанционно на базе уже имеющегося высшего или среднего профессионального образования.
Должностные обязанности
Работа консультанта по сну начинается с проведения опроса. Его задача – определить нарушения сна и классифицировать причины имеющихся расстройств.
Во время сеанса специалист выясняет как организовано место для сна, во сколько клиент ложится спать и засыпает, какие проблемы испытывает в ночное время и после пробуждения.
Поскольку для работы в качестве сомнолога-консультанта необязательно иметь высшее медицинское образование, этот специалист не может выписывать лекарственные препараты. Он обучает приемам засыпания и занимается поведенческой терапией.
В случае необходимости консультант направляет пациента к врачу-сомнологу для проведения дальнейших неврологических исследований, а также диагностики и обследования сосудистых патологий.
Карьера и зарплата
Вакансии открыты в лечебно-оздоровительных организациях, многопрофильных клиниках и специализированных сомнологических центрах, занимающихся диагностикой нарушений сна.
Одна консультация профессионального сомнолога может стоить от 3 000 до 5 000 рублей.
Минимальная заработная плата сразу после окончания обучения на курсах профессиональной переподготовки – 30 000 рублей в месяц. При наличии опыта работы более 1 года можно зарабатывать от 45 000 рублей ежемесячно.
Где учиться?
В Международной Академии Экспертизы и Оценки вы можете получить профессию сомнолога-консультанта за 3 месяца на базе высшего или среднего профессионального образования:
- Одна из самых доступных цен в России
- Обучение в полностью дистанционном формате, не выходя из дома
- Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца
- Сертификат соответствия профстандарту стоимостью 10 000 руб. в подарок!
- Действующая лицензия на образовательную деятельность
- Более 14 000 выпускников из 85 субъектов Российской Федерации.
Узнать подробности и оставить заявку на обучение вы можете здесь: https://сомнолог.профессиональный-стандарт.рф