-
Содержание
- 1. Польза масла чёрного тмина для женского здоровья
- 2. Применение масла чёрного тмина в гинекологии
- 2.1. При климаксе
- 2.2. При эндометриозе
- 2.2.1. Смесь при эндометриозе
- 2.3. От молочницы
- 2.4. При миоме матки
- 2.5. От кисты яичника
- 2.6. При мастопатии
- 2.7. При дисменорее
- 2.8. От целлюлита
- 3. Вред и меры предосторожности
- 4. Отзывы о применении масла чёрного тмина для женского здоровья
- 5. Где купить качественное масло чёрного тмина?
Проблемы женской репродуктивной системы в последние годы затрагивают все больше представительниц слабого пола. Что тому виной? – Экология, качество продуктов питания, образ жизни, медикаменты… причин множество. И хочется справиться с возникающими проблемами полезными натуральными средствами, одно из которых – черный тмин (Nigella sativa). Чем примечательна эта специя и масло из нее – разберемся ниже.
Польза масла чёрного тмина для женского здоровья
Масло черного тмина получают из одноименного однолетнего растения, которое выращивается в основном как специя. Традиционно чернушка посевная (еще одно название) применялась в медицинских целях в Азии, на Ближнем Востоке и в Африке. Среди мусульман считается, что в черном тмине заключено исцеление от всех болезней.
Черный тмин и различные экстракты из него активно исследуются. Среди лечебных свойств выделяют:
- противовоспалительное (при женских заболеваниях практически при любом состоянии имеет место воспаление – будь то локальная история или системная, распространяющаяся на весь организм, даже при спайках отмечают воспаление),
- антимикробное (при цистите, при воспалении по-женски – обычно обнаруживается микробный возбудитель, черный тмин может использоваться как дополнительное средство),
- иммуномодулирующее (где воспаление – там и дисбаланс иммунитета, черный тмин может быть как вспомогательный компонент терапии),
- антиоксидант (в помощь к противовоспалительному действию),
- обезболивающее (боль – частый спутник различных проблем мочеполовой сферы).
Согласно обзору статей, проведенных A. Amirul, H. Hendy, M. Arifa, S. Inta (Индонезия) Nigella sativa и входящий в ее состав тимохинон могут:
- снижать уровни МДА (малондиальдегида),
- повышать СОД (супероксиддисмутазу),
- повышать ОАС (общий антиоксидантный статус),
- увеличивать количество фолликулов яичников,
- увеличивать массу тела.
Таким образом, черный тмин способствует улучшению репродуктивных параметров у женщин.
Встречаются рекомендации использовать черный тмин при эрозии. Но последние тенденции лежат в плоскости «не лечить» эрозию. А наблюдать за клетками шейки матки, сдавая мазки на цитологию.
Традиционно черный тмин также использовался как бронхолитическое, гипотензивное средство. Считается, что он облегчает состояние при гипертонии, дислипидемии, метаболическом синдроме, диабете, астме и судорогах. В любом случае при использовании в лечебных целях необходима консультация врача и ароматерапевта, чтобы не упустить время, не навредить и не перевести болезнь в разряд хронических. Вся информация в статье носит сугубо ознакомительный характер, не выступает истиной в последней инстанции и не является рекомендацией к лечению.
Применение масла чёрного тмина в гинекологии
Прежде чем говорить о масле черного тмина и, тем более, употреблять его, следует отметить ряд моментов, которые часто упускаются из вида.
Организм – штука такая, что если что-то в нем идет не так, как было предусмотрено природой, то возникают различные альтернативные пути компенсации, сброса или перестройки процессов. Поэтому если у вас есть какие-то проблемы, они не возникли на пустом месте. К ним что-то привело. Наиболее частые проблемы:
- проблемы с работой печени, с детоксикацией токсинов, гормонов и т. д.,
- более чувствительные рецепторы к половым гормонам или более высокая их выработка, возникающая порой из-за внешних ксенэстрогенов (как пример – бисфенол),
- застои лимфы, а, как известно, лимфа забирает много чего из клеток ненужного, если нет её адекватного тока, то все это отравляет организм, вызывает отеки и прочее,
- инсулинорезистентность – частая нынешняя проблема, из-за обилия простых углеводов, переработанной пищи, трансжиров, неправильного режима питания и др.,
- воспаление – как локальное в малом тазу, так и системное, захватившее весь организм, может быть и острое, и хроническое; иногда проблемы с зубами, миндалинами и т. п. могут аукаться по всему телу – где тонко (от природы, генетики), там и рвется.
Для женского организма ежемесячное кровотечение и отторжение эндометрия – это в том числе один из возможных путей вывести из организма лишнее. Многие проблемы, связанные с образованием каких-либо аномальных тканей (миома, киста, полип) – это сигнал к тому, что что-то не может покинуть организм через «нормальные пути» или что-то оказывает негативное влияние, воздействуя на рецепторы и ткани аномальным образом (в силу генетики, загрузки ксенобиотиками и пр.).
Поэтому выбирая коррекцию, надо охватывать широкий спектр возможных причин. Хотя многие не хотят этим заниматься – все хотят одну пилюлю, чудо-средство, чтобы р-р-раз – и опять здоровы. Если вы хотите быть действительно здоровыми, надо менять образ жизни (ведь текущий привел к проблемам), стиль питания (еда – основа основ), двигательной активности. Это делается, чтобы минимизировать попадание в организм вредного, оптимизировать вывод лишнего и поступление нужного, выстроить процессы максимально возможным оптимальным образом. А точечно подключать уже наружные средства и нутрицевтики (по согласованию с необходимым специалистом), к которым можно отнести и масло черного тмина.
При климаксе
Возможность использования масла черного тмина при климаксе (менопаузе) исследовали в Малайзии.
Менопауза — это состояние, при котором регулярные менструации прекращаются и могут сопровождаться психологическими и физическими симптомами.
Цель исследования состояла в том, чтобы определить влияние Nigella sativa на репродуктивную систему в экспериментальных моделях на крысах с удаленными яичниками. Результаты первого эксперимента показали, что добавки конъюгированного эстрогена лошади (положительный контроль) и N. sativa увеличивали массу матки по сравнению с контрольной группой. Эти добавки также вызывали гистологические изменения в матке, сходные с эффектами, индуцированными эстрогенами, и улучшали кератинизацию вагинальных клеток. Увеличение уровня эстрадиола в сыворотке крови также наблюдалось у крыс с положительным контролем и у крыс, получавших низкие дозы N. sativa, что статистически отличалось от других групп эксперимента. Низкие дозы добавок черного тмина были более эффективны для активации эстрогеноподобных эффектов по сравнению со средними и высокими дозами. Эти данные указывают на возможную полезную роль чернушки в лечении симптомов постменопаузы и возможность её использования в качестве альтернативы заместительной гормональной терапии (ЗГТ) в постменопаузе у человека. S. Parhizkar, L. A. Latiff, A. Parsa, Иран, Малайзия, 2016.
Также не забывайте, что нормализация образа жизни и питания очень важна в этот период, так как поддерживающая функция гормонов уходит. Организм показывает свои слабые места, прогрессируют болезни. Не уповайте на чудо, позаботьтесь о здоровье и профилактике.
При эндометриозе
При эндометриозе масло черного тмина применять можно, исходя из его свойств и картины заболевания.
Эндометриоз — это хроническое гинекологическое заболевание, которое обычно поражает женщин репродуктивного возраста и крайне редко встречается после наступления менопаузы. Заболеваемость растет во всем мире и в настоящее время приближается к 15%. При эндометриозе функциональные эндометриоподобные ткани обнаруживаются и делятся в местах, отличных от матки. Это вызывает хроническую тазовую боль, поясничную боль, снижение фертильности или бесплодие, дисменорею, диспареунию, дизурию и дисхезию. Эндометриоидные поражения могут быть как внутритазовыми, так и внетазовыми. Внутритазовые очаги могут располагаться на яичниках, фаллопиевых трубах или маточно-крестцовых связках. Внетазовые локализации включают брюшную стенку, желудочно-кишечный тракт, мочевыводящие пути и слизистую оболочку носа.
Эндометриоз считается многофакторным заболеванием неясной этиологии, вызванным генетическими, гормональными и иммунологическими факторами. Наиболее распространенной теорией является теория ретроградной менструации, когда отторгнутый эндометрий обратным потоком проникает через фаллопиевы трубы в брюшную полость во время менструации. При эндометриозе в крови обнаруживается повышенный уровень воспалительных цитокинов, иммунная система работает с нагрузкой.
Эндометриоз очень сложно поддается лечению. Природные альтернативные методы лечения, состоящие из лекарственных растений и фитохимических веществ, показали в разных исследованиях эффекты: уменьшение размера эндометриоидных поражений, тазовых спаек и улучшение тазовой боли и функции яичников. Лекарственные травы и их биологически активные соединения обладают антиангиогенными, антиоксидантными, седативными и болеутоляющими свойствами.
Черный тмин обладает:
- антиангиогенным (сокращает образование новых сосудов),
- противовоспалительным,
- анальгетическим,
- иммуномодулирующим действием.
Однако необходимо учитывать и возможное эстрогеноподобное действие (вероятно за счет транс-анетола), которое не показано при эндометриозе.
Масло черного тмина наносят на низ живота, используют для общего массажа тела, возможен прием внутрь по согласованию с врачом. Имеет смысл сочетать черный тмин с другими маслами для более выраженного эффекта.
Смесь при эндометриозе
Помогает облегчить состояние (применяйте по согласованию с врачом). Смесь эфирных масел без базовых можно использовать для приема ванн (5-7 капель), разведя в органическом солюбилизаторе или геле для душа.
- Черный тмин – 3 г
- Миндаль – 7 г
- ЭМ копаибы – 5 к.
- ЭМ лаванды – 2 к.
- ЭМ базилика священного – 1 к.
- ЭМ можжевельника (ягоды) – 2 к.
От молочницы
В исследованиях была продемонстрирована умеренная эффективность масла черного тмина против различных видов Candida, вызывающих кандидоз. Naeini et al., 2009; Shokri et al., 2012; Asdadi et al., 2014. По согласованию с врачом возможно применение во влагалище/вагинально тампонов или свечей с маслом тмина на ночь. Однако далеко не всем подходит использование масел из-за отсутствия необходимого эффекта и последствий. Все-таки слизистая не содержит сальных желез и не предназначена для регулярного воздействия жиров.
Свечи готовятся на основе масла какао с небольшой добавкой черного тмина и эфирных масел (например, чайного дерева, лаванды, тимьяна линалоольного, герани).
При миоме матки
Масло черного тмина опосредовано влияет на миому матки.
Миома – это разрастание в одном месте мышечных клеток матки, доброкачественная опухоль. Причинами могут быть и инфекции, и гормональные проблемы (избыток гормонов, повышенная чувствительность рецепторов к гормонам, проблемы с обезвреживанием гормональных метаболитов, которые вызывают рост патологических тканей, дисбаланс выработки гормонов другими органами – щитовидной железой, надпочечниками), и генетическая предрасположенность (поэтому не редкость миома у бабушки, мамы и дочери).
В этом контексте черный тмин можно попробовать только как общее средство, которое частично поможет печени, даст желчегонный и антимикробный эффект. Возможно рекомендации связаны с надеждой на противоопухолевый потенциал (в одном из исследований на крысах инъекции масла тмина в опухоли сокращали их рост). Но перенести эту практику на человеческий организм и доброкачественные клетки нельзя. Средств с антиканцерогенным потенциалом в пробирке много, но в организме слишком сложные реакции. К тому же потенциальный эстрогеноподобный эффект может усилить рост эстрогензависимых миом. Если уж и прибегать к этому средству, то под контролем врача и УЗИ.
От кисты яичника
Применение масла черного тмина при кистах яичников дает небольшой эффект. Кисты образуются из-за нарушений гормональной регуляции – от количества эстрогена (фолликулярная киста) или прогестерона (киста желтого тела). Также к причинам их образования относят гипотериоз (недостаточная активность щитовидной железы), состояние надпочечников, проблемы в детоксикации метаболитов гормонов, системное воспаление (например, при инсулинорезистетности, вирусах и пр.). Кисты обычно уходят сами, существуют максимум 1-6 месяцев. Но если они появляются регулярно, это повод искать причину и работать с ней. Масло черного тмина, как и в предыдущем пункте, может в какой-то степени повлиять на желчеток, дать антимикробный эффект. Эндометриодные кисты не относятся к данному типу, и работа с ними аналогично эндометриозу – обычно их прижигают оперативно, но это очень сильно сокращает резерв яичников.
При мастопатии
Масло черного тмина при мастопатии стоит использовать осторожно. Основной причиной мастопатии считается гормональный дисбаланс. Черный тмин его не выправляет. А может даже повлиять негативно из-за проэстрогенного воздействия. Поэтому при мастопатии стоит задуматься о коррекции внутренних гормональных процессов. Черный тмин в этом деле имеет небольшое подспорье.
Видимо на эстрогенный эффект рассчитывают те, кто применяет черный тмин для увеличения груди. Однако состояние здоровья может быть неоднозначное – риск может перевесить пользу. Любое воздействие на железу должно быть под контролем врача.
У нас есть готовая смесь масел для упругости кожи груди.
Тем не менее, есть исследование об эффекте масла черного тмина на циклическую масталгию (болезненность молочных желез в соответствии с циклом). Стандартизированное масло семян чернушки испытуемые (52 женщины) наносили в количестве 600 мг на болезненное место дважды в день в течение 2-х месяцев. Эффект сравнивался с диклофенаком (51 участница) и плацебо (53 участницы). Не было существенной разницы между показателями боли через 1 и 2 месяца в группах активного лечения. Показатели боли в группах черного тмина и диклофенака были значительно ниже, чем в группе плацебо. Негативного эффекта не наблюдалось. Hasan Fallah Huseini, Saeed Kianbakht, Mohammad Hossein Mirshamsi, Ali Babaei Zarch, Иран, 2016.
При дисменорее
В одном из исследований оценивали влияние черного тмина по сравнению с мефенамовой кислотой на первичную дисменорею. Двойное слепое рандомизированное клиническое исследование было проведено на 70 студентках в возрасте от 18 до 30 лет. Одна группа принимала 1 г порошка Nigella sativa каждые 8 часов в первые 3 дня менструации в течение двух циклов. Вторая группа получала 250 мг мефенамовой кислоты каждые 8 часов в первые 3 дня менструации. В результате тяжесть и продолжительность боли были значительно ниже в группе Nigella sativa, чем в группе мефенамовой кислоты. По-видимому, черный тмин оказывает благотворный эффект и облегчает состояние во время месячных благодаря противовоспалительному, обезболивающему и расслабляющему действию на гладкие мышцы. Fatemeh Mohanazadeh Falahieh, Farzaneh Jafarnejad, Hassan Rakhshandeh, Mohammad-Taghi Shakeri, Malihe Motavasselian, Иран, 2019.
От целлюлита
Масло черного тмина при целлюлите – возможно как противовоспалительное, антиоксидантное и улучшающее кровоток средство. Но, конечно, для эффекта нужен комплекс масел и экстрактов. Прочитать об этом можно в отдельной статье.
Стоит заметить, что масло черного тмина применяется и в косметологии. Подробнее писали об этом в статье.
Также встречается частый запрос на использование тминного масла от демодекоза. В этом случае его можно использовать как одно из составляющих основы. Масло чернушки имеет небольшую антипаразитарную активность (в сравнении с 5% эфирного масла чабреца ползучего эффективность чистого прессованного масла тмина в 50 раз меньше, но в 40 раз выше, чем минерального масла, Serife Akkucuk, Kaya OM, Турция, 2022). Многочисленные научные исследования показали эффективность терапии с использованием семян черного тмина при лечении хронических заболеваний, в том числе воспалений и паразитарных инвазий, бактериальных, грибковых и вирусных инфекций. Сообщалось об эффективности лечения семенами Nigella sativa кожной сыпи, акне и глубоких ран.
Вред и меры предосторожности
Самое главная предосторожность – любое лечение, будь то женского заболевания или любого другого, необходимо согласовывать с врачом (и есть врачи-гинекологи, кто имеет в своем арсенале лечение черным тмином). Любая самодеятельность может дорого обойтись, так как сложно учесть все противопоказания. Вы должны четко понимать, как будет работать в организме масло, на что оно может влиять, а на что не может. Это не каждый врач сможет спрогнозировать. Поэтому не занимайтесь самолечением – ищите специалиста, благо сейчас возможностей для этого стало гораздо больше.
При беременности воздержитесь от использования, так как черный тмин может спровоцировать родовую деятельность. Кроме того, даже накожное применение влечет риски – в масле помимо жирных кислот и других компонентов, присущих базовым маслам, содержатся летучие арматические соединения. А, как известно, в первый триместр никакие эфирные масла не используются, далее только по показаниям из разрешённых.
Чтобы адекватно оценивать эффект, необходимо контролировать с врачом динамику анализов и УЗИ (в случае, если это показательно).
Отзывы о применении масла чёрного тмина для женского здоровья
«В сети можно найти информацию о том, что с этим маслом вводят тампоны, чтобы забеременеть или излечиться от инфекций. Мой совет: сходите к врачу. Это легче и дешевле обойдется, чем потом платить за излечение от последствий таких «супер» тампонов. Лично знаю опробовавших, масло так сожгло слизистую, что больно было ходить. Причем кожу тоже может сжечь. Но вот при приеме внутрь я почувствовала изменения. По женской части у меня были обильные выделения, но гинеколога я по известным причинам не могла посетить. После начала приема масла излишних выделений нет, не думаю, что это совпадение».
«Самый приятный бонус меня ждал после месяца приема. Я обнаружила, что у меня вдруг исчез целлюлит! Совсем!!! Конечно, махровым целлюлитом я никогда не обладала, но все-таки он был немного заметен. И вот, в 30 с лишним лет, у меня вдруг идеальная кожа на бедрах и лице! Это ли не счастье! Правда, я еще ем очень мало мучных изделий и совсем не ем молочного. Если у вас был опыт борьбы с целлюлитом, наверняка вы знаете, что именно эти продукты являются основной причиной апельсиновой корки. Такое чудо случилось не только со мной, но и с другими девушками, которые использовали масло. Возможно, если наносить его на проблемные участки, то процесс происходит еще быстрее».
Где купить качественное масло чёрного тмина?
Как в любом деле, чтобы получить необходимый эффект, надо иметь средство соответствующего качества. Черный тмин не относится к стабильным маслам, особенно если это сыродавленное масло. Мы предлагаем масло черного тмина высокого качества: оно обладает ощутимым ароматом, при этом не слишком агрессивно. В течение срока годности и при правильном хранении применение безопасно.
Черного тмина растительное масло 50мл
ПИЩЕВОЕ
Аромат специевый
Цвет темный, коричнево-зеленый
Восточные целители говорят, что масло черного тмина излечивает все болезни, кроме смерти…Семена черного тмина, культивируемого в Саудовской Аравии, Эфиопии, Египте, Индии, США, Средней Азии, Средиземноморье, Закавказье и Северном Кавказе, издавна и традиционно используются в качестве пряной и ароматной кулинарной приправы (из-за широкого применения в кулинарии разных стран мира популярная восточная пряность черный тмин носит целый ряд других названий, среди которых – «чернушка», «индийский тмин», «кумин, «зира», «римский кориандр», «джира», «кмин», «шабрей»).Но не менее знамениты с давних пор семена черного тмина и получаемое из них растительное масло (масло черного тмина) — уникальные по своей целебной силе средства для лечения различных заболеваний.
Использование:
Уход за проблемной кожей любого типа с острыми и застойными воспалительными элементами. Уход за кожей при аллергических дерматитах, нейродермитах. Рассасывающее, тонизирующее регенерирующее действие. Маски для глубокой очистки кожи и пор. Уход за волосами при себорее. Повышает упругость бюста.
Показания к применению:
Масло чернушки применяется как высокоэффективное мочегонное, желчегонное, мягкое слабительное, иммуностимулирующее средство (действует на вилочковую железу, стимулируя ее.Известно, что вилочковая железа отвечает за защитные силы организма в целом.) Кроме того, оно помогает при лечение различных дерматологических заболеваний, связанных с нейрогуморальными и гистаминными нарушениями. Благодаря наличию тимохинона прием масла способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержащиеся в нем эфирные масла обладают выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Масло черного тмина укрепляет иммунную систему. Во время применения тминного масла, происходит как бы одновременная стимуляция организма в целом. Анализы крови людей, принимавших масло черного тмина выявили, что содержание жизненно важных T-лимфоцитов, Т-киллеров и др. клеток, отвечающих за усиление и укрепление защитных сил организма, увеличивалось в несколько раз, соответственно, приводило к исцелению. — раздробляет камни в почках и мочевом пузыре, — способствует пополнению молока кормилицы, — способствует выведению глистов, — при растирании способствует исчезновению бородавок, — излечивает насморк, кашель, одышку, желтуху, импотенцию. — эффективен при бронхитах, астме; — эффективное противогрибковое (CandidaAlbicans), антибактериальное, противовирусное средство: устраняет зуд, регенерирует воспаленные участки кожи. — оптимизирует работу кишечника за счет устранения явлений дисбактериоза. — препятствует ожирению, способствует снижению веса, — снижает уровень холестерина в крови; — является антидотом алкоголя; — способствует повышению аппетита.
Так же применяется при лечении: — заболеваний связанных с несварением желудка; — заболеваний связанных с мочеиспускательной системой (недержание мочи); — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а так же при лечении артрита; заболевании печени; — заболеваний связанных с воспалением носовых путей; — рекомендуется применять для нормализации менструального цикла и повышения потенции половых органов.
Противопоказания:
Женщинам не принимать внутрь более 30 дней! Может Вызвать дисфункциональные маточные кровотечения.
Хранение:
Хранить в плотно-закрытой темной таре в прохладном месте.
Не является лекарственным средством!
МАСЛО ЧЁРНОГО ТМИНА ЕГИПЕТСКОЕ НЕФИЛЬТРОВАННОЕ EGYPTIAN BLACK SEED OIL
Pharmaceutical quality first cold pressed delicate highest grade seeds
Чёрный Тмин, поразивший своими свойствами учёных в самых разных областях практической медицинской науки многих стран мира, имеет уникальный состав из сложных и простых высокоэффективных лечебных веществ и является, по сути, панацеей от наисложнейших болезней и недугов из-за того, что он способен быстро и качественно нормализовать и восстановить иммунитет человека. Чёрный Тмин хорошо поднимает аппетит и улучшает пищеварение, выводит паразитов, снимает боли и спазмы, улучшает состояние сосудов и костной системы, нормализует артериальное давление, эффективно применяется в лечении болезней гормональной системы, сахарного диабета и, даже, онкологии, особенно полезен для умственного и психического здоровья в любом возрасте. Также он является мощным природным антисептиком, активно применяется и в лечебной косметологии, хорошо помогает при проблемах кожных покровов и волос.
Наша компания выпускает масла из различных арабских сортов Чёрного Тмина, создавая широкую палитру из всех по-настоящему лечебных и эффективных их видов действительно полезных для здоровья и красоты человека. Безусловно, согласно данным из источников Мусульманской Медицины и результатов современных научных исследований, самыми полезными в лечебном отношении сортами Чёрного Тмина являются сорта из Сирии («Благословенный Шам»), затем из Египта и далее уже из Саудии, Йемена и Эфиопии. Египетский сорт Чёрного Тмина отличается среди всех сортов своей умеренной крепостью, он является таким же нежным и приятным для питья, как и сирийские сорта, но вместе с тем он и немного отличается, в нём ярко выражен тонкий ореховый аромат и вкус. Немецкие исследователи отмечают его высокую эффективность в деле лечения аутоиммунных заболеваний широкого спектра от аллергии до псориза, экземы, атопического дерматита, ревматоидного артрита или саркоидоза. Для получения большей лечебной эффективности и максимальной насыщенности масла антиоксидантами мы решили выпустить наш продукт в первозданном неочищенном от взвесей и мельчайших частичек семян виде с единственной лишь целью – создать для нашего дорогого клиента возможность выбора, помочь ему попробовать в оригинале все возможные сорта Чёрного Тмина в фильтрованном и нефильтрованном виде, и сделать для самого себя осознанный выбор, подобрав себе именно то масло Чёрного Тмина, что максимально подходит для его организма.
Масло Чёрного Тмина египетского сорта в нефильтрованном виде поможет Вам качественно решить многие проблемы, в числе которых проблемное пищеварение и плохо работающий кишечник, пониженный иммунитет, гормональные расстройства, сахарный диабет, выпадение волос и кожные заболевания, профилактика и лечение любых видов и типов онкологии. Этот продукт, безусловно, Вам полюбится и станет постоянным натуральным лекарством в Вашей домашней аптечке на все случаи жизни. Ангина или мышечная боль, упадок сил или сильный стресс – всегда на помощь вам придёт этот чудодейственный продукт. Ниже мы приводим советы по применению нашего масла Чёрного Тмина египетского сорта с указанием дозировок и способов использования.
ОПИСАНИЕ: масло для внутреннего и наружного применения по 30, 60, 100, 125, 250, 500 и 1000 мл в стеклянном флаконе с (без) дозирующим колпачком и медицинской пипеткой в наборе.
СОСТАВ: натуральное нефильтрованное масло, полученное методом холодного прессования семян растения Чёрный Тмин (Nigella Sativa) (100%) египетского сорта, содержание полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) – не менее 58%, содержание эфирных масел – не менее 1,9%, содержание витамина Е мг/100 г – 3,7; допустим естественный осадок неотфильтрованных взвесей семян Чёрного Тмина от 15 до 17% объёма флакона.
ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ: Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) крайне важны для нашего организма. Они регулируют процессы метаболизма, выводят токсины, уравновешивают уровень инсулина, регулируют холестерин, улучшают циркуляцию крови и работу печени. Дефицит в организме полиненасыщенных жирных кислот приводит к ряду пренеприятных заболеваний, включая расстройства нервной системы, заболевания кожи, абсцессы и опухоли.
Входящие в состав масла вещества nigellone и thymoquinone взаимодействуют с линолевой кислотой, которая является необходимой для выработки организмом простагландинов Е1 и Е2. Простагландины действуют как сильные противовоспалительные средства и усиливают сопротивление клеточных мембран по отношению к «инородным телам».
При дисбалансе в организме иммунная система показывает низкое количество линолевой кислоты, а следовательно и недостаток простагландинов Е1 и Е2.
Приём масла совместим с применением трав, витаминов и лекарственных средств. Масло Чёрного Тмина не является лекарственным средством и должно быть расценено как средство, которое позволяет Вашему организму правильно функционировать и противостоять болезням. Вы можете ожидать первичный положительный эффект от приёма масла Чёрного Тмина в течение нескольких недель после начала приёма ежедневной дозы. Сложные заболевания, такие как аллергия, псориаз, атопический дерматит, заболевания щитовидной железы и онкология, требуют более длительного использования масла Чёрного Тмина сроком от полугода и выше для закрепления требуемого лечебного эффекта. Исключением являются проблемы с пищеварением, при которых масло Чёрного Тмина оказывает помощь немедленно. Масло Чёрного Тмина идеально применимо для ежедневного использования в качестве надёжного и эффективного профилактического и общеукрепляющего средства, оно хорошо подходит спортсменам и людям, ведущим активный образ жизни.
В редких случаях возможно кратковременное усиление симптомов болезни и её обострение в самом начале приёма курса. Это связано с активизацией иммунитета организма, положительной перестройкой работы гормональной системы и массовым выводом из тела токсинов, вредных веществ и паразитов.
ДОЗИРОВКА:
— При внутреннем способе применения: ежедневная доза взрослого человека составляет 1 столовая ложка (в 2 приёма утром и вечером). Альтернативным более эффективным способом применения (согласно рекомендациям ведущих фитотерапевтов Германии) является употребление одной чайной ложки масла три раза в день (3 чайные ложки в сутки) за 10-15 минут до еды, запивая тёплой или медовой водой (от половины до одного стакана воды) из положения сидя;
— Ежедневная доза ребёнка до семи лет по 1/2 чайной ложки 2 раза в день, с возраста семи лет по 1/2 чайной ложки 3 раза в день;
— При наружном способе применения: рекомендуется смазывать тонким слоем масла кожу от одного до трёх раз при каждом приёме;
— Для ингаляций: 1 столовая ложка на 250 грамм воды (кипяток).
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ В СООТВЕТСТВИИ С ТИПОМ БОЛЕЗНИ:
Желудочно-кишечная дисфункция: диарея, запоры, очищение пищеварительной системы, устранение токсинов и увеличение её сопротивляемости болезням – приём внутрь, наружное втирание масла на область живота круговыми движениями по часовой стрелке (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Гастроэнтерология: дисбактериоз, печёночная недостаточность, комплексная терапия гепатитов, включая вирусные гепатиты, гастрит, заболевание желчных путей – приём внутрь, наружное втирание масла на область живота и по проекции больных органов круговыми движениями по часовой стрелке (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Сахарный диабет – приём внутрь. В качестве дополнительного примера приводим один из многих рецептов Арабской Традиционной Медицины по этой проблематике: смешать 1 стакан семян Чёрного Тмина арабских сортов, 1 стакан семян Жерухи (Кресс Водяной), полстакана кожуры Граната. Смолоть полученную смесь в порошок. Принимать в течение 1 месяца перед завтраком, обедом и ужином по 1/2 чайной ложке этого порошка с 1 чайной ложкой масла Чёрного Тмина египетского сорта;
Острые интоксикации различной этиологии, иммунодефицит, приём антибиотиков, химиотерапия, облучение – приём внутрь;
Заболевание дыхательных путей: бронхиты, гаймориты, ГРИПП и другие ОРВИ, бронхиальная астма, ангина, парагрипп – облегчает протекание болезни, способствует удалению слизи из дыхательных путей, уменьшает кашель, снижает жар во время простуды – рекомендован приём внутрь, смазывание горла, полоскание ротовой полости до трёх раз в день;
Заболевание почек: трудности при мочеиспускании в результате инфекции – приём внутрь;
Мочегонное средство: стимулирует мочеиспускание, уменьшение отёчности и избавление организма от лишней воды – приём внутрь;
Глисты: приём внутрь, наружное втирание масла на область живота (пупка) круговыми движениями по часовой стрелке (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Антибактериальное, противовоспалительное: приём внутрь;
Болеутоляющее: уменьшает или угнетает чувство боли: приём внутрь;
Акушерство и гинекология: женские грибковые и бактериальные инфекции: приём внутрь;
Предменструальный синдром: облегчение протекания: приём внутрь;
Антиспазматическое: предотвращает или ослабляет мышечные спазмы и судороги: приём внутрь, наружное втирание в проблемные зоны тела (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Противоопухолевое: противодействует или предотвращает формирование злокачественных опухолей: приём внутрь, наружное втирание масла по проекции больных органов круговыми движениями по часовой стрелке, если они расположены в области живота от грудины до паха и против часовой стрелки, если их зоны расположены вне области живота (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи); в случаях, если зона опухолей и метастаз не касается области печени, допускается употребление в сутки до пяти-шести чайных ложек продукта внутрь при условии употребления его вместе с обильным питьём тёплой чистой или медовой воды;
Стимуляция лактации: приём внутрь;
Гипертоническое: понижает кровяное давление: приём внутрь;
Ветрогонное средство: стимулирует переваривание и вызывает изгнание газа из живота и кишечников: приём внутрь, наружное втирание масла на область живота круговыми движениями по часовой стрелке (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Уход за волосами и кожей: способствует росту фолликул, предотвращая образование перхоти и выпадение волос: приём внутрь и наружное применение в виде масок-компрессов продолжительностью не более 1 часа с последующим смыванием продукта шампунем на основе Чёрного Тмина (Шампунь «Чёрный Тмин и Зубейда» от «Arabian Secrets»);
Дерматозы: атопический дерматит, псориаз, экзема (нейродермиты), микроспория, угревая сыпь, простой герпес, красный плоский лишай: приём внутрь и наружное применение (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Грибковые инфекции: приём внутрь и наружное применение (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Стоматология: стоматиты, гингивиты, пародонтоз, гигиена полости рта: приём внутрь, смазывание слизистых, полоскание трёхразовое в сутки ротовой полости одной столовой ложкой масла в каждую процедуру;
Артриты: приём внутрь и наружное применение (втирание) (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи);
Эректильная дисфункция: приём внутрь и наружное втирание в область паха и низа спины (область копчика) (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи), непрямой массаж простаты.
Прекрасное антицеллюлитное средство, идеально подходит для лечебного массажа и акупунктуры: наружное применение в виде втирания, обёртывания и компресса (желательно через 40-60 минут после втирания очищать кожу влажной салфеткой от взвесей масла во избежание покраснения кожи).
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: не обнаружены при соблюдении рекомендованной дозировки.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременным, лицам с имплантированными органами органического происхождения и применяющим средства, подавляющие иммунитет, следует воздержаться от употребления продукта во избежание возможного отторжения плода (выкидыш) или пересаженных органов, обострения их заболеваний. Продукт противопоказан больным мочекаменной болезнью. Индивидуальная непереносимость.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:
— приём масла осуществлять утром, в обед и вечером за 10-15 минут до еды; при заболеваниях дыхательных путей лучше осуществлять приём после еды;
— при приёме масла Чёрного Тмина желательно пить большое количество жидкости для помощи организму в выводе токсинов;
— также рекомендуется после приёма масла съесть одну-две чайные ложки мёда (для устранения послевкусия и усиления проводимости полезных веществ продукта в организм, для ускорения его усвояемости), если нет противопоказаний к мёду.
Порядок отпуска из аптек: отпуск возможен без рецепта врача.
УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ: хранить в сухом, прохладном, защищённом от света месте.
СРОК ГОДНОСТИ: 36 месяцев.
СОСТАВ ПРОДУКТА: 100% настоящее нефильтрованное масло Чёрного Тмина элитного египетского сорта первого холодного отжима.
СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ ЧЁРНОГО ТМИНА: Египет (АРЕ).
При покупке продукта убедитесь в том, что товар сертифицирован!
Масло чёрного тмина — применение, какие заболевания лечит, как принимать при различных заболеваниях
Масло чёрного тмина, применение которого может помочь практически при любом заболевании, следует принимать, соблюдая определенные правила:
Купить на OZON
- Масло – это не лекарство, поэтому возможно применение с лекарствами.
- Лечение маслом чёрного тмина имеет накопительный эффект. Обычно масло чёрного тмина пьют 1-2 месяца для профилактики заболеваний. Лечение же маслом черного тмина проводят в течение 3-6 месяцев, в определенных случаях по году и больше.
- При приёме масла нельзя принимать алкоголь, поскольку он является антидотом. То есть, если в день приема вы выпили, рискуете испытать на себе тяжелую реакцию. Лучше всего не пить масло чёрного тмина в день, когда вы планируете прием алкоголя, а также на следующий день.
- Любой натуральный продукт вначале приема способен вызвать обострение болезни. Ваша задача перетерпеть этот период, обычно он длится в течение недели. Если боль становится невыносимой, прием следует прекратить.
- Начинать лечение маслом чёрного тмина лучше с пары капель, чтобы проверить реакцию организма. Постепенно доходите до чайной ложки (если используете универсальный метод), а потом уже вводите вторую перед сном.
Как принимать, пить масло чёрного тмина – универсальный способ
Как принимать масло чёрного тмина?
Берёте чайную ложку масла, кладете в рот, не глотаете. Кладете затем ложку меда, не глотаете. Берете стакан теплой воды и большими глотками все это запиваете. Таким образом, масло быстро оказывается в желудке не оставляя неприятного ощущения в горле (кто пробовал принимать без запивания понимает о чем идет речь, а также нет жжения), на зубах у вас остается мед, оставляя вкус сладости во рту.
Кто-то несмотря на это всё равно чувствует неприятные ощущения, в таком случае можете сменить масло в бутылке на капсулы. Тогда никакого контакта со вкусовыми рецепторами, никаких неприятных ощущений.
Как пить масло чёрного тмина?
Универсальные дозировки корректируются индивидуально:
- от года до 3 лет 1/2 ч.л. в день;
- от 3 лет до 6 лет по 1 ч.л. в день;
- от 6 лет до 12 лет по 1-2 ч.л. в день;
- от 12 лет и более по 2 ч.л. в день.
Употребление вместе с медом или соком усиливает лечебные свойства.
Немцы рекомендуют пить по одной чайной ложке за 10-15 минут до еды (взрослым).
Как правильно выбрать и принимать масло чёрного тмина?
Масло чёрного тмина: какие заболевания лечит, применение и способы приема при разных заболеваниях
Все рецепты: «Скачать все рецепты»
Категория первая
Чёрный тмин, масло, какие заболевания лечит?
подагра, функциональная недостаточность печени (гепатит, цирроз), мигрень, повышение иммунитета, противоглистный, антибактериальный, противогрибковый, противовирусный эффекты, боли: головные, ушные, зубные (воспаление десен и зубов), высокое артериальное давление, кровоточивость (слизистой оболочки носа), гемофилия, раковые опухоли, геморрой, сахарный диабет, усиление секреции молочных желез, нормализация маточных кровотечений, регуляция гормонов роста, непроизвольное мочевыделение, язва желудка, и двенадцатиперстной кишки, снижение уровня холестерина в крови, усиление половой функции, уретрит.
Способ применения и дозировка:
принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке.
Категория вторая
Масло чёрного тмина какие заболевания лечит?
Синусит (воспаление околоносовых пазух), отхаркивающий, сухой кашель, бронхиальная астма, астматический бронхит, простудные заболевания, гайморит, тонзиллит (воспаление верхних дыхательных путей).
Способ применения и дозировка:
Смазать изнутри вход в ноздревые отверстия маслом, сильно вдохнуть и отхаркать мокроту. Ингаляционно. 1 ст. ложку масла на полстакана кипятка. Принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке, следует запить столовой ложкой натурального меда, разбавленного в полстакане теплой воды.
Категория третья
Какие заболевания лечит масло чёрного тмина?
Дерматофит с локализацией поражения ногтей и стоп, ревматизм и мышечно-скелетные заболевания, дерматит (экзема), облысение и очаговая алопеция, псориаз (чешуйчатый лишай), проказа, парша, угри, хронические и аллергические кожные воспаления.
Способ применения и дозировка:
Наносить масло чёрного тмина на пораженные участки тела. Принимать утром за 15 минут до еды по одной чайной ложке. Следует запить столовой ложкой натурального меда, разбавленного в половине стакана теплой воды.
Дополнительные рецепты
масло чёрного тмина, применение при астме, воспаление лёгких:
1 чайная ложка плюс массаж груди и спины маслом черного тмина и ингаляция (ст. ложка на1литр воды);
при болезни глаз:
протирать маслом тмина виски и веки перед сном. Одновременно принимать внутрь 7 капель с горячим напитком, желательно с морковным соком;
при болезни кровеносной системы:
смешать чайную ложку тмина со столовой ложкой меда и долькой толченого чеснока. Принимать натощак в течение 5 дней.
масло чёрного тмина, лечение болезни желчного пузыря:
добавить 5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Применять в течение недели. — при болях в костях: есть вареный лук, смешанный с маслом тмина 2 раза в день. Одновременно растирать места наличия болей маслом тмина и маслом мяты.
при вздутии селезенки:
В отвар редиски, подслащенный медом, добавить 7 капель масла. 1 стакан натощак перед сном в течении недели.
при болезнях печени:
в чашку мёда добавить предыдущую дозу тмина, 1 ложку молотой дубовой коры. Принимать эту порцию натощак каждый день в течении месяца без перерыва
при воспалении печени:
добавить 5 капель масла тмина в стакан заваренных листьев ивы. Применять в течение недели.
при воспалении селезенки:
Пить масло с отваром укропа в течении недели (5 капель на стакан). Можно также использовать иву как в случае с воспалением печени.
масло чёрного тмина, применение при выпадении волос:
утром 1 чайную ложку, плюс массаж головы смесью масел черного тмина и оливкового 1:1, 3 раза в неделю при этом смесь не смывать в течении 10 минут (после чего голову можно промыть шампунем).
при геморрое:
разбавленное масло черного тмина + оливковое масло 1:1, принимать 2 столовые ложки ежедневно в течении 10 дней. Массировать больное место маслом черного тмина во избежание запоров.
масло чёрного тмина при головной боли:
принимать чайную ложку с протиранием больного места и передней части головы, (не употребляя сладости шоколад и т.п)
при головокружении и болях в ушах:
необходимо капнуть в ухо одну каплю масла тмина
при гриппе:
настойку тмина размешать с оливковым маслом и капать в нос 3-4 раза в день (от гриппа и кашля).
для нормализации кровяного давления:
необходимо добавить ко всем горячим напиткам (чай, молоко, кофе) несколько капель маслo черного тмина.
при кашле и носовом кровоизлиянии:
2 чайные ложки каждый день в течении недели, с протиранием больного места, ингаляция.
при повышенной температуре:
добавить 7 капель тмина в стакан чая, мяты, аниса, петрушки или кориандра и пить после еды (3 раза в день) в течение недели. Можно также растирать тело маслом перед сном.
масло чёрного тмина, лечение и профилактика половой слабости, при заболеваниях простаты:
протирать маслом тмина основание спины (нижнюю часть) и массажировать, протирать пах. Размешать в стакане теплой воды одну ложку меда, 1 ложку черного тмина и чайную ложку ромашки и принимать в любое время.
при зубных болях:
полоскать рот смесью тмина и яблочного уксуса.
при ослаблении и способности заучивания:
добавить 7 капель масла в завар мяты и подсластить медом. Пить в горячем виде натощак 1 раз в день.
масло чёрного тмина для снижения холестерина в крови:
предыдущая доза, запрещается прием пищи с говяжьим жиром.
при сужении сердечных клапанов:
смешать чайную ложку тмина с большой ложкой меда и выпить со стаканом горячего чая. Желательно натощак и перед сном.
ВНИМАНИЕ! Масло крепких сортов наружно не используется! При заболеваниях печени крепкие сорта также противопоказаны.
Купить масло чёрного тмина в нашем интернет-магазине
Купить на OZON
Семена растения, чьи цветы так похожи на лютики, напоминают тмин обыкновенный, но отличаются от него по цвету, аромату и полезным свойствам. Черный тмин (его еще называют индийским тмином, чернушкой, римским кориандром, джирой, калинджи и сейданой) используют как лекарство и ароматную пряность во многих странах мира. Рассказываем, как его применять с пользой для здоровья.
Что лечили черным тмином в древности
Черный тмин ценили и любили еще древние египтяне: сосуд с тминным маслом обнаружили при раскопках гробницы легендарного фараона Тутанхамона. Никаких инструкций по применению на нем, конечно же, не было, но точно известно, что, отправляясь в последнее путешествие в царство Осириса, и цари, и бедняки брали с собой только самое ценное и лучшее, что радовало и приносило пользу еще при жизни.
В древности семена и масло черного тмина использовали для лечения головной и зубной боли, насморка, кашля и других инфекций носоглотки, при астме и артритах, для избавления от паразитов. Кроме того, порошком и маслом лечили конъюнктивиты.
В Египте до сих пор это масло называют «золотом фараонов». Даже если учесть особенность местных жителей приукрашивать факты чисто из коммерческих соображений, все равно понятно, что о целебных свойствах черного тмина было известно тысячелетия назад.
С арабского название черных семян переводится как «семена благословения небес»: еще пророк Мухаммед говорил о том, что ими можно исцелить все болезни, кроме смерти. Об этом прямо написано в Коране, так что нет ничего удивительного, что в любом доме правоверных всегда есть масло черного тмина. Упоминается оно и в Библии.
Польза семян черного тмина и масла из него
Свойства семян и масла ученые изучают только пару десятилетий, поэтому об их составе и полезных качествах известно на удивление мало. Возможно, все дело в том, что черный тмин популярен в первую очередь в мусульманских восточных странах, где традиции предков не принято подвергать сомнению (в том числе научному). Но сам факт, что тмин использовался для излечения, оздоровления и кулинарии долгими столетиями, говорит сам за себя. Уверены, что в ближайшие годы появится больше научных данных об этой удивительной приправе, а пока изучим уже имеющиеся доказанные сведения.
Некоторые ученые, например, полагают, что семена черного тмина могут способствовать укреплению иммунной системы, борьбе с раком, а также уменьшению отеков и аллергических реакций, действуя как антигистамин.
Химический состав семян изучен не до конца, но точно известно, что в них содержатся эфирные масла, мелантол (который тоже пока только изучается), витамины и микроэлементы:
- кальций,
- железо,
- цинк,
- медь,
- тиамин,
- ниацин,
- фосфор,
- фолиевая кислота.
Удалось установить, что лечебные свойства семян главным образом обусловлены действием активного соединения тимохинона, который обладает антиоксидантными, противовоспалительными и другими терапевтическими свойствами, защищающими клетки от повреждения, а организм – от хронических заболеваний.
Это позволяет ученым говорить об эффективности семян или масла черного тмина при лечении ряда заболеваний.
Акне и атопический дерматит
Исследования показывают, что нанесение на кожу геля, содержащего экстракт черных семян, может помочь в лечении кожных воспалений и раздражений, в том числе возрастных или связанных с приемом лекарственных препаратов и гормональными сбоями.
Астма
Существует мнение, что употребление черного семени вместе с лекарствами от астмы может смягчить кашель и хрипы и улучшить функцию легких у некоторых людей с легочными заболеваниями.
Эффективен черный тмин и как вспомогательное средство при недугах, которые вызывают затруднение дыхания или отхождение мокроты из легких (например, при хронической обструктивной болезни легких). При этом отмечается, что это верно только для тех участников научных экспериментов, которые одновременно использовали и предписанные врачом ингаляторы с другими профильными медикаментами.
Диабет
Прием черного тмина может выровнять уровень сахара в крови у людей с диабетом и нормализовать уровень холестерина у тех, кому это необходимо (в том числе у людей с преддиабетом).
Инфекция пищеварительного тракта, которая может привести к появлению язв
Некоторые исследования показывают, что прием порошка черного тмина вместе с другими лекарствами может помочь избавиться от инфекции.
Боль в груди (масталгия)
Известно, что нанесение геля, содержащего масло черного тмина, на грудь уменьшает боль у женщин, страдающих масталгией.
Повреждения сердца, вызванные некоторыми противораковыми препаратами (антрациклиновая кардиотоксичность)
Прием масла черных семян может предотвратить нарушения работы сердца у детей, получающих лечение антибиотиками при химиотерапии. Полезно оно и для защиты иммунной системы во время лечения онкологических заболеваний: так, при регулярном употреблении масла и семян черного тмина снижается количество приступов лихорадки из-за низкого количества белых кровяных телец (нейтропении).
Сенная лихорадка
Ежедневный прием масла черного тмина может снять симптомы аллергии у людей с сенной лихорадкой.
Длительное заболевание почек (хроническая болезнь почек)
Некоторые люди с ХБП придерживаются диеты с низким содержанием белка и принимают добавки для предотвращения дефицита питательных веществ. Установлено, что прием масла черного тмина может помочь улучшить работу выделительной системы.
Память и мыслительные способности (когнитивная функция)
Известно, что семена и масло черного тмина помогают в некоторых случаях улучшить память и способность концентрироваться, чтобы решать сложные задачи.
Менструальные спазмы (дисменорея)
Масляный массаж волосистой части головы (за несколько дней до менструации и во время нее) может уменьшить спазмы. Это старинный арабский способ излечения от болей: ему пока нет научного объяснения, но он действительно работает.
Нарушение пищеварения (диспепсия)
Прием средства, состоящего из масла черного тмина, меда и воды, уменьшает неприятные симптомы. Разумеется, при этом человеку с расстройством пищеварения следует придерживаться специальной диеты и принимать все препараты, прописанные доктором.
Легкая форма заболевания десен (гингивит)
Некоторые исследования показывают, что нанесение экстракта черных семян вокруг зубов и десен может помочь уменьшить налет, отек и покраснение при гингивите. Еще раз подчеркнем, что употребление черного тмина – это вспомогательная процедура и ту же чистку у стоматолога никто не отменял.
Высокий уровень холестерина
Постоянный прием измельченных семян повышает в крови уровень «хорошего» холестерина (так принято называть липопротеины высокой плотности) и снижает количество «плохого» (липопротеины низкой плотности) и жиров (триглицеридов).
Ожирение
Прием масла или порошка из семян черного тмина может помочь сбросить лишние килограммы. Очевидно, что для долгосрочного эффекта необходимо разобраться с возможными нарушениями гормонального фона, сбалансировать питание, пить много воды и заниматься спортом в разумных пределах.
Остеоартрит и ревматоидный артрит
Исследования показывают, что втирание масла черного тмина в кожу колена в течение 3–4 недель помогает облегчить боль в суставе, вызванную остеоартритом или ревматоидным артритом. Следует одновременно принимать масло внутрь.
Сухость в носу у пожилых людей и детей
Использование назального спрея, содержащего масло черного тмина, уменьшает сухость слизистой, закупорку носовых протоков и образование корочек в ноздрях у пожилых пациентов с возрастным раздражением носа. Очень хорошо применять такой спрей и детям, особенно в период простуд и вирусов.
Заболевание, при котором на коже появляются белые пятна (витилиго)
Исследования ученых показали, что нанесение крема, содержащего масло черного тмина, в течение полугода может существенно улучшить цвет кожи в некоторых случаях при заболевании витилиго.
Семена и масло черного тмина принято использовать в народной медицине ряда стран (хотя ученые пока не получили достаточного количества доказательств об эффективности такого лечения) при следующих заболеваниях:
- снижение иммунитета,
- бронхит,
- запор,
- проблемы с пищеварением, включая кишечные газы и диарею,
- хроническая усталость (физическая и эмоциональная),
- лихорадка,
- грипп,
- головная боль,
- геморрой,
- псориаз,
- нарушения менструального цикла.
Возможные побочные эффекты приема семян черного тмина или масла из него
Считается, что самый безопасный способ оздоровиться с помощью семян черного тмина – это использовать их в качестве ароматизатора и специи в пище (без термической обработки), то есть речь о добавлении в салаты, смузи, коктейли.
Без перерыва принимать масло или порошок черного тмина дольше трех месяцев не стоит. Нужно обратиться к врачу, чтобы уточнить, есть ли эффект от выбранной стратегии лечения и нужно ли корректировать график приема и дозировку препаратов, которые содержат черный тмин.
На черный тмин в любом виде может возникнуть аллергическая реакция. С осторожностью нужно принимать его во время беременности и грудного вскармливания: в целом это безопасно, но пока нет достоверной информации о том, какая дозировка считается допустимой.
Сколько черного тмина можно съедать ежедневно
В качестве приправы к холодным или уже готовым горячим блюдам допустимо взрослым съедать до 5 граммов семян черного тмина (это примерно чайная ложка), детям до 12 лет – вдвое меньше.
Тмин с медом для укрепления иммунитета
Очень популярный в народной медицине арабских стран рецепт, который признан безопасным (если возникают любые сомнения, стоит предварительно проконсультироваться с врачом).
Для приготовления питательного витаминизированного напитка нужно смешать ½ чайной ложки порошка семян черного тмина с чайной ложкой меда и залить ½ стакана теплой воды (не выше 40 °С). Детям до 12 лет нужна половина указанной дозировки. Это количество напитка необходимо разделить на три приема и пить его за 10–15 минут до еды.
Масло черного тмина входит в состав шампуней, масок для волос и лица
Многие бьюти-средства (в том числе аюрведические) изготовлены с маслом черного тмина. Они очень эффективны для ухода за волосами, очищения и увлажнения кожи лица и головы. Регулярное использование масок и бальзамов помогает решить многие косметологические проблемы: например, они быстро избавляют от перхоти и повышенного салоотделения, пигментных пятен, воспалений и раздражения.
Как правильно выбрать и хранить семена черного тмина
Семена обладают характерным пряным ароматом с горчинкой. Если специя не пахнет ничем или запах слабый, в нем ощущаются примеси других пряностей или химии, лучше отказаться от покупки такого черного тмина. Скорее всего, он слишком долго или неправильно хранился. Семена должны быть ровными, глубокого черного цвета, без белого или желтого налета.
Лучше всего приобретать черный тмин в аптеке или проверенном и дорожащем своей репутацией интернет-магазине, поскольку там меньше вероятность попасть на недобросовестного продавца.
Храните семена черного тмина в плотно закрытой стеклянной или фарфоровой банке в темном сухом месте: так он лучше всего сохранит свой восхитительный аромат и полезные для здоровья свойства. В подобных условиях семена черного тмина можно хранить до двух лет (при изменении запаха, появлении насекомых или плесени немедленно выкидывайте содержимое банки).
Покупать масло нужно только в проверенных местах. В том же Египте подделкой является до 75% продукции для туристов. Чаще всего действительно качественное масло черного тмина сильно разводят дешевым пальмовым. Смесь, которая получается в результате, очень светлая и невкусная, а пользы от нее нет.
Лучше всего приобретать небольшие бутылочки из темного стекла, поскольку срок годности после вскрытия тары будет небольшим – до двух месяцев (при условии хранения в сухом прохладном месте). Никогда не используйте масло черного тмина для жарки, его можно добавлять в салаты или пить прямо с ложки непосредственно перед едой.
Вы знали о пользе черного тмина?
*В этом материале обобщены исследования доказательной медицины разных лет. Тем не менее он является ознакомительным и не может быть использован в качестве прямого руководства к действию. Перед употреблением семян или масла черного тмина в терапевтических целях необходима консультация специалиста.