Эссенциале омега 3 инструкция

Картинка с сайта: maksavit.ru

Внешний вид товара может отличаться от фотографии

Описание проверено

• Крылов Юрий Федорович
  (фармаколог, доктор медицинских наук, профессор, академик Международной академии информатизации)
  
  Опыт работы: более 34 лет

Среди большого количества различных биологически активных добавок Омега-3 занимает заслуженные позиции лидера. Этот БАД необходим беременным женщинам, детям, спортсменам, худеющим¹, женщинам, которые стремятся сохранить свою красоту и молодость², а также пожилым людям³.

Картинка с сайта: shop.evalar.ru

Не так давно препараты с Омега-3 (лососевое масло, масло криля, сельди итп) получили широкое распространение у любителей собак и кошек. Результаты, которые не всегда были отчетливо заметны на людях, питомцы продемонстрировали достаточно ярко. Блестящая шерсть, отсутствие перхоти, более густой подшерсток, менее ломкие или слоящиеся когти (у собак, которые имели с этим проблемы) – такими фото «до» и «после» курсового приема Омеги пестрит интернет. Достаточная демонстрация наглядных результатов от применения добавки, которые развеяли сомнения множества скептиков. Этот эффект подтверждает исследование эффектов различных источников Омега-3, рыбьего жира, масла криля и мидии с зелеными губами против цитокин-опосредованной деградации собачьего хряща⁴.

Одной из важных особенностей БАД с Омега-3 являются рекомендации по курсовому приему препарата. Фактически, пить Омегу можно круглый год, без перерыва.

С чем ее лучше всего сочетать, чтобы получить максимальный эффект?

Омега-3 и её лучшие друзья

Среди нутриентов-компаньонов Омега-3 хочется особо отметить коллаген. Некоторые фармкомпании выпускают добавки, в которых уже есть это сочетание, но мы бы рекомендовали приобрести два отдельных продукта. Во-первых, Омега-3 имеет масляную форму, а качественный коллаген – порошковую. Чтобы получить максимальную пользу от коллагена, необходимо выбрать правильную дозировку (от 5000 мг до 10000 мг) и приготовить утром натощак коллагеновый напиток. Для лучшего усвоения коллаген стоит сочетать с витамином С. Как это всё уместить в одной капсуле или таблетке с Омега-3 без потери качества и эффективности – большой вопрос. Поэтому просто купите две разные пачки и принимайте эти добавки утром совместно, либо Омега-3 в течение дня, вместе с едой.

Витамин Д3 и Омега-3 — прекрасное сочетание. При этом Омега улучшает усвоение витамина Д3, но не приводит к превышению дозировок, как в случае если вы принимаете рыбий жир. Также Омега-3 прекрасно сочетается с витамином K2, который, как известно, благотворно влияет на усвоение Д3.

При упоминании этого дуэта многие, возможно, подумали о том, чтобы добавить в комплекс кальций. И это – отличное решение! Омега-3 улучшает усвоение кальция, обеспечивая транспорт этого минерала через мембраны клеток.

Также она прекрасно сочетается с коэнзимом Q10, лецитином, жирорастворимыми витаминами А и Е, а также витаминами группы B и витамином С.

А вот с железом, медью и хромом Омега-3 вместе лучше не принимать.

Как выбрать БАД с Омега-3?

Картинка с сайта: shop.evalar.ru

• Источник сырья. Если возможно, необходимо знать не только, из каких частей и какой рыбы берется сырье, но и кто страна-изготовитель. Например, Эвалар закупает сырье для «Тройной Омега-3» и других БАД с Омегой у известного норвежского бренда. Тот в свою очередь в производстве использует рыбий жир, полученный исключительно из тушек мелких сортов промысловой рыбы, выловленной в природных водоемах.

• Концентрация активных веществ: непосредственно Омега-3, а также DHA и EPA. В одной капсуле допустимый уровень концентрации Омега-3 – не менее 900-1000 мг, DHA и EPA – не менее 300 мг.

• В качестве консерванта, в идеале, должен использоваться витамин Е (он также обозначается как «токоферол» или «смесь токоферолов»).

• Продукт не должен содержать никаких дополнительных добавок. Разве что в детской Омеге допустимы небольшие отступления в виде вкусовых добавок, чтобы малыши без капризов и с удовольствием ели полезные капсулы.

• Формат – идеально если в капсулах. В жидком виде велик риск получить окисленный продукт, который, к сожалению, потеряет часть своих свойств.

Более подробно об этом можно прочитать в статье «Омега-3: как выбрать?»

Как правильно принимать Омега-3?

Омега-3 стоит принимать отдельно от минералов, с которыми она плохо совместима (об этом мы писали выше). Оптимальное время приема – первая половина дня, через полчаса после еды. Также можно совмещать Омега-3 с утренним приемом коллагеновых добавок.

Продолжительность курса может составлять как 3-6 месяцев, так и не иметь никаких ограничений. Омега-3 – одна из немногих добавок, которые есть смысл пить круглый год.

Безусловно, недостаток Омега-3 в рационе – маркер того, что необходимо скорректировать питание, но найти качественную рыбу и ввести ее в рацион на постоянной основе могут далеко не все, поэтому БАД в данном случае является лучшей альтернативой.

Картинка с сайта: shop.evalar.ru

Противопоказания для приёма Омега-3

Нежелательно принимать Омега-3, если вы проходите медикаментозное лечение. Это правило действует вообще для любых БАД, которые не назначил терапевт, выписавший также лекарственные препараты.

Омега-3 не рекомендуется принимать в следующих случаях:

• Аллергические реакции на морепродукты.
• Дети до 3 лет.
• Индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав лекарства.
• Заболевания печени.
• Различные патологии желудочно-кишечного тракта в остром или хроническом периоде.
• Послеоперационное время.

Тем, кто проходит период реабилитации после хирургического вмешательства или имеет травмы разной этиологии, рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать или возобновить прием Омега-3.

**

1. A high ratio of dietary n-3/n-6 polyunsaturated fatty acids improves obesity-linked inflammation and insulin resistance through suppressing activation of TLR4 in SD rats
Han-Qiang Liu, Ya Qiu, Ying Mu, Xian-Jiao Zhang, Lu Liu, Xiang-Hong Hou, Lei Zhang, Xiao-Na Xu, Ai-Ling Ji, Rui Cao, Rui-Hua Yang, Feng Wang

2. Nutritional deficiencies and phospholipid metabolism
María S Gimenez, Liliana B Oliveros, Nidia N Gomez

3. Roles of unsaturated fatty acids (especially omega-3 fatty acids) in the brain at various ages and during ageing
J M Bourre

4. Effects of different omega-3 sources, fish oil, krill oil, and green-lipped mussel against cytokine-mediated canine cartilage degradation
Kittisak Buddhachat, Puntita Siengdee, Siriwadee Chomdej, Kumpanart Soontornvipart, Korakot Nganvongpanit

Препарат относится к подгруппе биологически активных пищевых добавок, не является полноценным лекарственным средством. Активные ингредиенты Рыбьего жира Концентрата Омега-3 восполняют дефицит необходимых организму веществ, стабилизируют иммунитет. Медикамент свободно распространяется в аптеках. 

Содержание:

• Компонентные составляющие

• Показания к приему и противопоказания

• Общие характеристики состава

• Польза и необходимость

• Правила приема

• Побочная реакция

• Нормативы хранения и продажи

Компонентные составляющие

Инструкция подробно расписывает состав БАДа, основные ингредиенты которого представлены:

• концентратом Омега-3 жирных кислот;

• пищевым желатином;

• глицерином;

• водой;

• пищевой добавкой Е 211;

• сорбитолом – Е 420;

• синтетическим аналогом ванилина;

• смесью токоферолов.

Средство изготавливается в капсулах с желатиновой защитной оболочкой. В упаковках находится 30 единиц препарата, инструкция от производителя. 

Показания к приему и противопоказания

Биологически активная пищевая добавка является дополнительным источником для организма полиненасыщенных жирных кислот группы Омега-3:

• эйкозапентаеновой;

• докозагексаеновой.

Лекарственное средство не назначается пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентных составляющих, несовершеннолетним, не достигшим 18 лет.

Общие характеристики состава

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 используются для получения следующих результатов:

• нервная система – ускорение передачи импульсов, предотвращение депрессивных состояний;

• мозг – улучшение памяти, повышение показателей концентрации внимания, снижение риска развития деменции (старческое слабоумие);

• сердечно-сосудистый отдел – уменьшение уровня содержащегося холестерина, снижение вероятности формирования тромбов, поддержка тонуса кровеносных сосудов, бронхов, нормализация артериального давления;

• иммунная система – подавление воспалительных процессов, уменьшение симптоматики аллергических реакций, улучшение общего состояния слизистого покрова, повышение иммунного статуса;

• кожа – снижение выраженности клинических признаков экземы, дерматита, псориаза.

Препарат прописывается беременным и кормящим женщинам для полноценного развития органов зрения, нервной системы, мозга младенца. Активные ингредиенты сохраняют здоровье волос, кожного покрова, ногтевых пластин, стабилизируют регенерационные процессы, секрецию. За счет них улучшается обмен веществ, ускоряется сжигание липидов, увеличивается показатель выносливости. При регулярных спортивных тренировках ускоряется набор мышечной массы.

Польза и необходимость

Компонентные составляющие капсул полезны:

• для предупреждения развития и комплексного лечения патологий сердца и сосудов;

• нормализации состояния организма при снижении уровня физической и умственной работоспособности;

• уменьшения показателей вредного холестерина;

• беременных, кормящих женщин;

• часто болеющих пациентов – различными респираторными заболеваниями и пр.;

• купирования последствий повышенной нервной возбудимости;

• увеличения ремиссии при хронических воспалительных болезнях;

• поддержания здоровья у пожилых людей.

Кислоты из БАДа позволяют нормально функционировать человеческому организму, несмотря на их низкое потребление вместе с пищей. Недостаточное их поступление приводит к замещению необходимых ПНЖЖ на производные других элементов.

Изменения приводят к серьезным отклонениям в работе иммунитета, внутренних систем и органов, проблемам с репродуктивным, зрительным отделом. Достаточное поступление в организм указанных ингредиентов относится к важным условиям для поддержания общего состояния здоровья. 

Правила приема

Аннотация рекомендует придерживаться следующих норм при проведении терапевтических процедур:

• для совершеннолетних пациентов – от 1 до 3 капсул совместно с едой;

• продолжительность манипуляций составляет один календарный месяц;

• при необходимости курсовая терапия повторяется.

Перед первым приемом препарата пациент должен пройти консультацию лечащего врача и получить его одобрение на процедуры. 

Побочная реакция

При проведении лечебных мероприятий активная пищевая добавка может провоцировать появление нестандартных ответов организма. Побочные эффекты проявляются аллергией:

• с навязчивым зудом;

• гиперемией кожного покрова – на отдельных зонах;

• дерматологической сыпью;

• крапивной лихорадкой;

• незначительным повышением температуры.

В сложных случаях БАД способен провоцировать отек Квинке и анафилаксию. Появление нестандартной симптоматики требует немедленного прекращения терапии и обращения за дополнительной консультацией к участковому терапевту. При серьезной интоксикации больному требуется госпитализация и симптоматическое лечение последствий отравления.

Нормативы хранения и продажи

Препарат хранится в затемненных прохладных помещениях при соблюдении температурного режима до 25 градусов. Капсулы должны находится вне доступа для домашних питомцев и несовершеннолетних. 

Лекарственное средство годно на протяжении 24 месяцев, после окончания срока, прописанного на упаковке, утилизируется совместно с домашними бытовыми отходами. Употребление просроченных медикаментов строго запрещено. 

Купить БАД можно в любой аптеке в Москве без предъявления рецепта от врача. Средняя цена начинается от 240 рублей, итоговая стоимость зависит от формы работы торговой точки. В интернет-аптеках препарат обойдется дешевле за счет постоянных акций и скидок. Пациент может заказать доставку при наличии средства.