Ты становишься взрослым не тогда, когда заканчиваешь школу или университет, начинаешь жить отдельно от родителей или устраиваешься на работу. Взрослость не зависит от твоего возраста, она заключается в следовании определенным правилам и законам. Когда ты понимаешь, как все устроено в жизни, больше не пытаешься переложить ответственность на кого-то другого и не берешься перенимать чужие цели и ориентиры, ты становишься самодостаточным человеком.
Мы собрали главные правила, которые ты должен соблюдать без компромиссов.
1. Принимай все важные решения самостоятельно
Невозможно назвать тебя по-настоящему взрослым человеком, если при принятии важных решений ты всегда руководствуешься советами окружающих людей. Здорово, что твои родные или друзья пытаются как-то помочь тебе избежать ошибки, но их слова не должны быть для тебя законом.
Ты должен научиться ориентироваться в первую очередь на самого себя, а советы других людей просто принимать во внимание. Ведь за результаты твоих решений будешь ответственен только ты. Если ты потерпишь неудачу, все твои советчики испарятся быстрее, чем ты попросишь у них о помощи.
2. Формируй свою собственную систему ценностей
У тебя должен быть внутренний стержень — набор ценностей, убеждений, моральных принципов, которые ты составил самостоятельно. Нет варианта, где ты просто перенимаешь чужие ориентиры — до всего ты должен дойти своим умом.
Начинай задумываться о том, что хорошо, а что плохо именно для тебя. Чаще задавай себе вопросы, нормально ли для тебя заниматься сексом без отношений, обманывать людей ради собственной выгоды, обсуждать человека за его спиной и т. д. Ты должен понять, с чем твоя совесть готова будет мириться, а с чем — нет, и действовать, основываясь на полученных данных.
3. Справляйся с трудностями и продолжай двигаться дальше
В жизни происходит много несправедливых и ужасающих вещей: внезапная бедность, природные катаклизмы, тяжелые болезни, несчастные случаи, смерти родных и друзей и т. д. Большинство из перечисленных ситуаций невозможно исправить — время не отмотать назад, чтобы успеть обсудить проблемы с близким человеком или напомнить об элементарных правилах, которые могут сохранить людям жизнь.
Как бы жестоко это ни звучало, ты должен уметь справляться со всеми трудностями, которые возникнут у тебя на пути. Давай себе время на то, чтобы прийти в себя, а после продолжай двигаться вперед.
4. Прокачивай уверенность в себе
Взрослый человек должен быть уверен в себе — без нормальной самооценки будет крайне сложно добиться чего-то в жизни. Если ты — вечно жалующийся, ворчливый и закомплексованный, то это нужно срочно менять. Ты же не хочешь остаться похожим на забитого подростка.
Смирись со своими недостатками, прекрати обращать на них внимание окружающих, перестань позволять к себе неуважительное отношение и знай себе цену. Уверенность в себе вырастет, и тебе будет гораздо проще жить и добиваться поставленных целей.
5. Думай дважды перед тем, как что-то сказать
Слова могут испортить жизнь человеку, задеть его самооценку, лишить его мотивации и положить конец вашим отношениям с ним. Часто ты можешь говорить, не подумав или просто не подобрав слова правильно. Так вот, постарайся немного изменить свой подход к общению — открывай рот только тогда, когда тебе действительно есть, что сказать, и когда ты уверен, что не пожалеешь об озвученном. Люди отлично запоминают то, что ты говоришь, и впоследствии формируют свое мнение о тебе.
11 изменений в мировоззрении, которые трансформируют твою жизнь и повысят твою самоценность
6. Всегда ставь перед собой цели
Для того, чтобы понимать, что и зачем тебе нужно делать сейчас, ты должен хотя бы примерно представлять, к чему ты стремишься. Ставь перед собой цели — ответь на вопросы, кем ты хочешь себя видеть в будущем, где ты хочешь жить, кем мечтаешь себя окружить и т. д. Пусть у тебя будут цели во всех областях жизни: карьере, отношениях, хобби, развлечениях, здоровье, общении. Ну, а когда ты определишь, чего хочешь, тебе будет гораздо проще двигаться вперед.
7. Выбирай себя, а затем тех, кто выбрал тебя
У тебя есть люди, которых ты искренне любишь и ради которых ты готов пойти на жертвы. Но давай начистоту: на первое место ты всегда и везде должен ставить себя и свои потребности. Это не эгоизм, а разумное отношение к себе. Сначала выбирай себя и лишь затем тех людей, которые выбрали тебя. И не ошибись в очередности.
8. Заботься о своем здоровье
Ты взрослеешь тогда, когда начинаешь в полной мере осознавать, насколько хрупкая твоя жизнь и твое здоровье. Ты узнаешь много новой информации о том, как функционирует твой организм, что вредно или, напротив, полезно для тебя, что нужно делать для того, чтобы предупредить возникновение болезней и т. д. С этого самого момента, если тебе дорого твое здоровье, ты будешь тем самым человеком, который берет больничные, ходит к врачу, регулярно сдает анализы, следит за питанием и старается вовремя отдыхать.
9. Тренируй силу воли
Чтобы быть трудолюбивым и упорным и всегда добиваться поставленных целей, ты должен тренировать свою силу воли. Борись с ленью, находи мотивацию, заставляй себя сразу же выполнять то, что запланировал, не откладывая дела на потом. Именно отсутствие силы воли мешает тебе построить ту жизнь, о которой ты мечтаешь.
10. Люби себя
Кажется, что сложного, чтобы следовать этому правилу. Но на деле любить себя могут далеко не все люди. У каждого из нас есть свои комплексы, есть свое представление о том, кто ты такой, поэтому так тяжело начать относиться к себе, как к лучшему другу. Но задумайся вот о чем: своих близких ты любишь не за что-то, а вопреки всему.
До тех пор, пока ты не начнешь любить и уважать себя, этого не сделают окружающие тебя люди. Подай им достойный пример, как с тобой нужно обращаться. Будь тем человеком, которого делают приоритетом, а не рассматривают как запасной вариант.
12 главных правил, которые позволят тебе получать удовольствие от жизни
Во многом взросление — это неизбежный процесс, когда вы находите безопасность не в окружающих, а в себе самом, достигая полного согласия со своими внутренними частями, принимаете себя всецело таким, каким являетесь, вычищаете все программы манипуляций (программы жертвы) и берете на себя заботу о себе любимом. При этом взросление подразумевает, что вы:
— Обеспечиваете себя едой, одеждой и в идеале жилплощадью
— Самостоятельно развлекаете себя, находя себе хобби и любимые занятия
— Сами решаете свои эмоциональные вопросы, при необходимости привлекаете специалиста, врача, консультанта
— Общаетесь с равными себе взрослыми людьми, строите отношения на честности, взаимном уважении и доверии
— Уважаете своих родителей и старших людей, как тех, кто живет дольше, как тех, кто больше вас в силу возраста
— Занимаетесь общественно полезными делами, помогаете окружающим, коллегам и друзьям
— Строите честные отношения с партнером, заботитесь о семье, выполняете свой долг перед близкими
Современная жизнь становится все более сложной и многообразной. В повседневных ситуациях каждый из нас сталкивается с необходимостью решать множество задач, которые порой кажутся трудными или даже пугающими. Это может касаться самых различных сфер: от бытовых вопросов до юридических и финансовых нюансов. Особенно тяжело бывает подросткам и молодым людям, только вступающим во взрослую жизнь, ведь многие из них просто не знают, как устроен мир вне стен учебных заведений. Но и взрослые, не всегда разбирающиеся в тонкостях законодательства, услуг государственных порталов и других процессов, также нуждаются в четкой и доступной помощи.
Взрослая жизнь — это мир бюрократии, счетов, документов, правовых норм и обязанностей. Часто элементарные на первый взгляд вопросы, как, например, «как правильно платить за электроэнергию?» или «как оформить медкнижку?», становятся головной болью. В таких ситуациях не всегда найдется рядом тот, кто может помочь, а искать информацию в интернете может быть утомительно и не всегда эффективно: слишком много источников, зачастую противоречивых, разрозненных или требующих детального разбора.
Кроссплатформенная справочная система «Инструкция взрослой жизни» может оказаться решающим инструментом в преодолении этих сложностей. Оно служит универсальным помощником, предлагающим пользователям точные и обстоятельные руководства по различным жизненным ситуациям, облегчая ориентацию как для молодого поколения, так и для граждан более старшего возраста в современном обществе.
Справочная система «Инструкция взрослой жизни» выступает в качестве вашего цифрового советника, охватывая широкий спектр бытовых вопросов. Этот интуитивно понятный и простой в обращении инструмент станет надежной опорой в разрешении любых задач, для которых нужно поэтапное разъяснение и систематизированный подход. Его основная цель — не только дать пользователю доступ к информации, но и предоставить исчерпывающие руководства по решению проблем, встречающихся в повседневной жизни.
Образ жизни
Можно ли получить инструкцию ко взрослой жизни
Можно — подкаст «Алло, мам» как раз про это. Он поддерживает людей на непростом этапе сепарации и помогает без боли вылететь из-под родительского крылышка.
Ведущая Марина Бойцова в формате коротких выпусков пяти-десятиминуток дает слушателям конкретные инструкции к жизни. Например, рассказывает, как делать закрутки, планировать ремонт, правильно пользоваться бытовой химией, ухаживать за одеждой и домашними растениями.
Все эти темы и еще немного больше — в новом сезоне. Подписывайся на любой удобной платформе, чтобы не пропустить новые выпуски «Алло, мам».
Новый сезон «Алло, мам» мы делаем вместе с брендом дермакосметики VICHY — их средства ухода за кожей и волосами созданы под контролем дерматологов и имеют клинически доказанную эффективность. Выбирайте продукт ухода, который подойдет именно вам, и — цените здоровье, начните с кожи.
Мы всю жизнь хотели статьи взрослыми и спешили стать старше. Но когда это случилось, у нас пропало все желание быть взрослыми и нести весь груз ответственности. Нас никто не готовил к тому, как жить этой взрослой жизнью и бороться со всеми трудностями. Взрослым быть сложно, но эти советы сделают твою жизнь проще, лучше и счастливее.
В школе и университете нас учили разным наукам, но не дали самое главное и важное. Как быть взрослым? Как жить взрослой жизнью? Как чувствовать себя в своей тарелке, когда все сложно и запутано? Как расправляться с трудностями, о которых нам никто не предупреждал?
Как жить взрослой жизнью? Советы, которые тебе забыли дать
1. Будь независим
Важной частью взросления является умение быть независимым и самостоятельным. Воспитывай в себе независимость от окружения, чужих советов, посторонних сплетен и наговоров злопыхателей. Слушай конструктивные советы, критику, подсказки, но поступай так, как решишь сам.
2. Смотри в глубину людей
Суди людей не по возрасту, полу, внешности, социальной группе, работе, словам и обещаниям. Эта поверхностная и базовая оценка обычно бывает обманчива. Суди людей по их действиям и тому, куда они двигаются.
3. Концентрируйся на пути
У самурая нет цели, а только путь. Часто мы зацикливаемся на одной цели, а потом становимся несчастны, когда она не сбывается. Концентрируйся на самом пути и движении. Даже если план не сработал, цель не достигнута, а мечта осталось мечтой, двигайся дальше. Важно следовать общему направлению развития. Тогда несбывшиеся цели только останутся пройденными развилками на пути, когда ты ушел уже дальше. Бросай нереализуемые цели и нереальные мечты. Выбирай те дороги, которые тебе доступны. У самурая нет цели, а только путь.
4. Научись общаться с людьми
Учись общаться и взаимодействовать с разными людьми. Изучай психологию общения и оттачивай умение добиваться желаемого. Тренируй эмпатию для подстраивания под их характер, настроение и мысли. Внимательно слушай собеседников, задавай наводящие вопросы и будь внимателен. Искренне интересуйся людьми, если хочешь им понравиться.
5. Используй возможности и рискуй
Как жить взрослой жизнью полноценно? Жизнь коротка, чтобы разбрасываться отличными шансам и не пробовать их. Хватайся за подвернувшиеся шансы и подготавливай возможности сам, которые сможешь потом реализовать. Не хлопай ушами и смотри в оба глаза. Выбирать только надежные варианты – это самый плохой выбор и самый скучный. Ты никогда все не предусмотришь, но риск открывает море возможностей, о которым можно только мечтать.
6. Выбирай только свои желания
В юности мы часто поддаемся чужому влиянию в выборе желаний, мечт и целей. Мы легко поддаемся давлению и советам со стороны. В результате выбираем место учебы, работы и цели, которые бы не хотели. Мы пытаемся быть крутыми или соответствовать чужим ожиданиям. Это бессмысленно. Выбирай только свои желания.
7. Заботься о себе и своем здоровье
Во взрослой жизни тебе следует самому взвалить груз ответственности за себя. Питайся здоровой пищей, высыпайся, избегай вредных привычек, навещай врачей. Регулярно занимайся спортом, чтобы оставаться бодрым, продуктивным, красивым, атлетическим, молодым и энергичным.
8. Ищи место под солнцем и борись за него
Во взрослой жизни будешь много бороться и стараться, чтобы занять желаемое место под солнцем. Соревноваться с конкурентами, сражаться с противниками и доказывать превосходство. Взрослая жизнь – это дикая среда обитания, где каждый доказывает свою ценность, для дальнейшей передачи генов. В жизни ничего так просто не дается. Чем выше награда, тем дороже она тебе обойдется.
9. Никогда не опускай руки и не сдавайся
Быть взрослым – это уметь не сдаваться. Часто в жизни бывает тяжело, сложно и невыносимо. На нас наваливается депрессия, тоска и неизбежность. Но не все так плохо, как кажется. Никогда не опускай руки, не ной и не сдавайся. Не слушай тех, кто не верит в тебя. Жизнь не заканчивается, пока ты не сдался. Отпусти поражения, а сам иди дальше. Главное двигаться вперед, а не сдаваться на волю судьбы.
10. Всегда планируй будущее
Жизнь непредсказуема, но без плана сложно реализовать даже маломальские цели. Всегда планируй будущее и просчитывай шаги наперед. Это убережет тебя от неприятностей и проблем, которые легко просчитываются. Всегда планируй будущее, составляя краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные планы. Что должен сделать сегодня, на этой неделе, в этом полугодии, в этом году и за 3-5-10 лет? Ответь на этот вопрос прямо сейчас.
11. Продолжай учиться и развиваться
Хочешь стать умнее, профессиональнее, успешнее и лучше? Продолжай учиться и развиваться. Во взрослой жизни тоже есть место для развития и роста. Чтение книг – это не только удел книжных червей, но и миллиардеров. Уоррен Баффет, Павел Дуров, Билл Гейтс, Илон Маск, Марк Цукерберг. Можно этот список продолжать бесконечно. Продолжай учиться и развиваться каждый день, если хочешь преуспеть.
12. Наслаждайся жизнью
Как жить взрослой жизнью полноценно? Это не только упорно работать, много вкалывать, мало спать и редко отдыхать. Наслаждайся жизнью. Не относись к ней серьезно. Не спеши связывать себя обязательствами, обязанностями и грузом дел, а позволяй себе немного покуролесить. Наслаждайся жизнью каждый день, пока есть силы, время и желание. Наслаждайся и отрывайся. Ты никогда не будешь моложе, чем сегодня.
Как жить взрослой жизнью правильно? Нет единственного и правильного пути для всех. Но есть ответ на данный вопрос. Важно жить полноценно, счастливо и ярко, чтобы не было стыдно за бесцельно потраченную жизнь. Используй весь свой потенциал и возьми от жизни все.
