Что такое ушиб
Ушиб (лат. contusio) — это закрытое механическое повреждение мягких тканей или органов, при котором не нарушается их целостность, а также целостность кости. В зависимости от тяжести повреждения, при ушибе может травмироваться только кожа, подкожные капилляры и чувствительные нервные окончания, реже — мышцы и внутренние органы. Характерное проявление ушиба — синяк, или гематома на месте травмы, который впрочем не опасен и не требует специального лечения. При серьёзном ушибе головного мозга, позвоночника, печени, лёгких, почек или других внутренних органов гематома образуется внутри и может приводить к серьёзным осложнениям.
По-простому ушиб — это лёгкая травма, получить которую неприятно и больно, но она редко ведёт к серьёзным последствиям для здоровья.
Наиболее уязвимые места для ушибов — кожа, подкожные капилляры и сосуды. Из-за их повреждения при ушибе появляется отёк и гематома (синяк).
Сильные ушибы могут привести к повреждению органов и даже внутренним кровотечениям.
Каждый месяц
дарим подарки
и делаем скидки до 30%
🥰
Начните экономить прямо сейчас!
Причины возникновения ушибов
Главная причина ушиба — удар о твёрдую поверхность.
Частые причины ушибов — удар о дверной косяк, несоблюдение техники безопасности при занятиях спортом, падение с лестницы. Нередко ушибы возникают при автомобильной аварии или драке.
Беспричинные синяки на коже, которые появляются без травм и ушибов, могут быть следствием приёма некоторых лекарств и биодобавок (например, нестероидных противовоспалительных препаратов), а также симптомом дефицита витаминов (А, С, Е, К) или сахарного диабета;
Выявить эти патологии помогают комплексные лабораторные исследования.
Если синяки появляются часто без видимых причин и долго не проходят, следует обратиться за консультацией к врачу-терапевту.
Классификация ушибов: виды и степени тяжести
Ушибы различаются по расположению травмы:
- ушиб руки,
- ноги,
- позвоночника,
- головы и т. д.
Также ушибы различают по степени тяжести.
Ушиб первой степени тяжести: лёгкая травма, которая затрагивает в основном кожу. Практически безболезненная, не сопровождается отёком и гематомой.
Как правило, проходит самостоятельно за 5–7 дней. Пример такого ушиба: мелкий синяк, который появился незаметно для человека.
Ушиб второй степени тяжести: кроме кожи, повреждаются и мышцы. Момент удара сопровождается резкой и сильной болью, а травмированный участок отекает, появляется гематома. Пример такого ушиба: удар мизинцем о дверной косяк.
Ушиб третьей степени тяжести: помимо кожи и мышц, травмируются связки и сухожилия. Боль сохраняется на протяжении нескольких недель, ограничивается подвижность повреждённой части тела, появляется гематома и отёк. Пример такого ушиба: спортивная травма во время игры в хоккей.
Ушиб четвёртой степени тяжести: из-за сильного травмирующего фактора повреждается слой кожи, мышц и даже внутренние органы. Место травмы сильно отекает и болит, нарушается работа органа, например головного мозга. Пример такого ушиба: удар о лобовое стекло при автомобильной аварии.
Симптомы ушибов
Основные признаки ушиба:
- Боль в момент удара и сохранение болезненности после. В зависимости от того, какие ткани были повреждены, боль может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев, а также отличается по интенсивности. Так, ушиб мягких тканей ягодиц или бёдер может отдавать лёгкой болезненностью, а травма руки, особенно в области пальцев, будет сопровождаться резкой и сильной болью, потому что в этом месте находится много нервных окончаний.
- Припухлость и отёк. Место ушиба обычно начинает отекать сразу, но припухлость может увеличиваться в течение двух часов после травмы.
- Ограничение подвижности. При сильном ушибе травмированная часть тела утрачивает способность выполнять привычные функции. Так, ушиб ноги может обернуться хромотой, а ушиб руки — невозможностью писать или удерживать предметы.
- Покраснение, которое постепенно переходит в гематому (синяк), свидетельство кровоизлияния в ткани. Как правило, синяки безобидны и причиняют лишь эстетический дискомфорт, но если ушиб сильный, гематома может привести к повреждению внутренних органов. Так, внутримозговая гематома представляет серьёзную угрозу здоровью, потому что сдавливает структуры и ткани головного мозга, что может привести к функциональным поражениям мозга, инвалидности и даже смерти.
Основные признаки ушиба: болезненность, гематома (синяк), отёк.
Синяк может быть едва заметным, а может быть размером более 10 см в диаметре. Время его появления зависит от глубины воздействия травмирующего фактора. Так, если повреждена только кожа и подкожные капилляры, синяк появится в течение часа после ушиба, а если пострадали глубокие слои вроде мышц или связок — через 2–3 дня.
Цвет синяка расскажет о сроке давности ушиба. Свежая травма отличается ярко-красным оттенком, который постепенно сменяется бордовым, фиолетовым, синим, зеленовато-жёлтым и исчезает бесследно
Первая помощь при ушибе
Общие принципы оказания первой помощи при ушибе универсальны:
- Обеспечить покой травмированной части тела.
- Приложить холод к травмированному участку. Это может быть кусок мяса из морозилки или специальный гипотермический пакет из аптеки, разницы нет. Охлаждение уменьшит отёк и болевые ощущения.
- Обработать место ушиба антисептическим раствором, если на коже есть рана или ссадина.
- Принять внутрь обезболивающее, если боль не утихает спустя пару часов, а травму не удалось показать врачу.
- Обратиться в травмпункт. Без этого можно обойтись, если ушиб несильный. Если же была повреждена голова, грудная клетка, живот или позвоночник, обязательно нужно показаться специалисту, ведь за такой травмой могут стоять куда более серьёзные повреждения вроде внутреннего кровотечения.
Ушибы нельзя греть, растирать, массировать или мазать разогревающими мазями: это не поможет, а только ухудшит ситуацию, потому что обеспечит приток крови и большее распространение гематомы.
Это общие принципы оказания первой помощи, но, в зависимости от повреждённой части тела, есть некоторые особенности.
Первая помощь при ушибах руки
- Сохранять покой и не двигать повреждённой конечностью.
- Приложить холод.
- Если нет возможности вызвать скорую медицинскую помощь, следует наложить шину (если ушиб очень сильный).
Первая помощь при ушибах ноги
Принцип тот же, что и при ушибах руки:
- Обеспечить покой.
- Приложить холод.
- Если нет возможности вызвать скорую медицинскую помощь, следует наложить шину (при сильном ушибе или подозрении на перелом) и самостоятельно транспортировать пострадавшего в травмпункт или приёмное отделение больницы.
Первая помощь при ушибах головы
При ушибе головы следует как можно раньше:
- Принять горизонтальное положение.
- Обработать антисептиком внешние раны, если они есть.
- В зависимости от тяжести состояния: вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в травмпункт.
Опасность ушибов головы — возможное сотрясение головного мозга и внутричерепная гематома, поэтому при любом, даже лёгком, ушибе, рекомендуется обратиться к врачу.
Симптомы сотрясения головного мозга:
- головокружение,
- тошнота или рвота,
- нарушение координации движений,
- изменение голоса,
- нарушение слуха.
Первая помощь при ушибах носа
Если удар пришёлся на нос, может начаться кровотечение. Чтобы оказать первую помощь, нужно:
- Наклонить голову вниз.
- Приложить к ноздрям платок или ватные диски.
- Положить на переносицу что-нибудь холодное.
- Обеспечить покой на 15–20 минут.
При носовом кровотечении голову следует наклонить вперёд, а не запрокидывать назад, потому что кровь потечёт не наружу, а внутрь по задней стенке горла и может вызвать рвоту
Первая помощь при ушибе позвоночника
При таких ушибах лучше не трогать пострадавшего, а положить его на твёрдую поверхность и дождаться бригады скорой помощи.
Дело в том, что любое неосторожное движение может усугубить состояние и привести к тяжёлым неврологическим нарушениям.
Первая помощь ребёнку при ушибе
В случае с детскими травмами действуют те же правила, что и при ушибах у взрослых: обеспечить покой и приложить холод к месту ушиба.
Главное — сохранять спокойствие. Для этого ребёнка следует усадить на колени или положить на кровать, успокоить. Затем можно приложить холод и объяснить, что в ближайшие минут 30 нужно будет посидеть спокойно, чтобы ушиб не разболелся сильнее.
Если боль интенсивная и не проходит через 1–2 часа после удара или усиливается, следует вызвать бригаду скорой помощи.
При ушибах нежелательно давать детям обезболивающие препараты. Дело в том, что лекарство может заглушить действительно серьёзные осложнения вроде внутреннего кровотечения или перелома. Если боль не утихает через 1–2 часа после травмы или есть даже минимальные подозрения на серьёзное повреждение, следует как можно скорее показать ребёнка врачу.
Что положить в аптечку первой помощи при ушибе
Чтобы ушиб прошёл быстрее, важно сразу приложить лёд к месту травмы. Кроме того, понадобятся бинт, вата и антисептический раствор, чтобы промыть рану, если появилась кровь.
Идеальная аптечка на случай ушиба:
- гипотермический пакет;
- бинт;
- вата;
- антисептический раствор, например хлоргексидин.
Диагностика ушиба
При лёгком ушибе обращаться к врачу необязательно: первую помощь можно оказать дома.
Если ушиблены голова, живот, позвоночник или отёк и боль усиливаются, следует обратиться за консультацией к врачу-травматологу в ближайший травмпункт.
Если пострадавший не может самостоятельно передвигаться, необходимо вызвать бригаду скорой помощи, которая аккуратно доставит его в больницу.
На осмотре врач определит, не пострадали ли близлежащие органы, кости и суставы, нет ли внутреннего кровотечения.
Для подтверждения диагноза специалист может назначить рентгенографию, магнитную или компьютерную томографию.
Как отличить ушиб от перелома
Симптомы ушиба и закрытого перелома схожи между собой: сильная боль, отёк, ограничение подвижности. Но если в случае ушиба боль стихает за 2–3 часа, то при переломе она, напротив, может усиливаться.
Характерные симптомы перелома:
- сильная боль при попытке подвигать травмированной частью тела,
- характерный хруст в месте травмы,
- неестественный изгиб или положение травмированной части тела.
Если внешне не удаётся отличить ушиб от перелома, главным критерием становится боль. При переломе боль не утихает, а при ушибе — постепенно уменьшается
При каких заболеваниях появляются ушибы
Частые ушибы могут быть следствием неврологических нарушений, при которых человеку бывает сложно контролировать равновесие и движения.
Заболевания, которые сопровождаются частыми травмами и ушибами:
- рассеянный склероз,
- болезнь Паркинсона,
- мышечные дистрофии.
Выявить эти заболевания помогают лабораторные исследования.
Лечение ушиба
Специализированного лечения неосложнённых ушибов нет. Главное — обеспечить покой, приложить холод и не нагружать травмированное место.
При обширных ушибах врач может назначить:
- нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, гелей или мазей — для снятия жара, боли, отёка, воспаления;
- кремы и мази с гепарином — для рассасывания кровоподтёков.
При ушибах внутренних органов могут провести пункцию для удаления лишней жидкости.
Восстановление после ушиба
В зависимости от травмы восстановление может занимать разное время. Но в любом случае в первое время после ушиба лучше не нагружать травмированное место и соблюдать физический покой, потому что сохраняется высокий риск повторной травмы или развития хронической патологии.
Разрабатывать план возвращения к нормальной активности лучше вместе с врачом.
Осложнения ушибов
В большинстве случаев лёгкие ушибы не приводят к осложнениям.
При тяжёлых может развиться первичный травматический некроз — омертвение части тканей на месте травмы.
Ушибы суставов иногда приводят к гемартрозу — скоплению крови в области сустава. При гемартрозе сустав увеличивается и становится шарообразным, движение сопровождается болью
Для лечения используют пункцию, чтобы откачать кровь из сустава, или накладывают гипсовую повязку, чтобы обеспечить покой и дать зажить самостоятельно.
При тяжёлых ушибах головы может произойти внутричерепное кровотечение, а при ушибах шеи — нарушиться кровоток, что может привести к частым головным болям.
При тяжёлых ушибах спины и позвоночника может нарушиться кровообращение спинного мозга — снижается чувствительность в конечностях, мышцы ослабевают.
При сильных ушибах грудной клетки может нарушаться дыхание, а при ушибе живота возможен разрыв печени или селезёнки.
Профилактика ушибов
Чтобы ушибы случались реже или не случались вовсе, следует соблюдать технику безопасности.
Профилактика травматизма:
- использовать защитную экипировку, катаясь на велосипеде, роликах, а также играя в хоккей, регби и другие травмоопасные виды спорта;
- пристёгиваться в автомобиле,
- не злоупотреблять алкоголем.
Кроме того, чтобы поддерживать гибкость суставов и связок, следует регулярно тренироваться и быть физически активным.
Первая помощь при ушибах
Асанова Наталья Геннадьевна
19 ноября 2024
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВОЗМОЖНЫ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Автор статьи
Асанова Наталья Геннадьевна
,
Профессия: провизор
Название вуза: Иркутский государственный медицинский университет
Специальность: фармация
Стаж работы: 30 лет
Диплом о фармацевтическом образовании: 587802
Места работы: контрольно-аналитическая лаборатория, фарминспектор аптек и ЛПУ, компания «ПРОТЕК», провизор сервиса Мегаптека
Все авторы
Содержание
- Как выглядит ушиб?
- Первая помощь при ушибах
- Сколько проходит?
- Источники
Ушибы сопровождают человека с самого детства. Сначала они носят, как правило, бытовой или игровой характер, а в более старшем возрасте возникают по причине спортивных, транспортных или уличных травм.
Врачи определяют ушиб как повреждение мягких тканей вследствие
кратковременного действия травмирующего агента, не сопровождающееся
образованием ран. Простыми словами, это закрытая травма без нарушения целостности кожи, мышц и костей. Чаще всего ушибы бывают поверхностными, когда страдает кожа, нервные окончания, подкожные капилляры и жировая клетчатка. При сильном ушибе возможно повреждение внутренних органов и даже внутреннее кровотечение.
В этой статье мы подробно расскажем о том, какие бывают ушибы, какую первую помощь необходимо оказывать и как быстро такие травмы заживают. А также приведем список безрецептурных препаратов, которые помогают при ушибах.
Как выглядит ушиб?
Итак, сам по себе ушиб — это травма легкой или средней степени тяжести, которая происходит в результате ударов или падения. Кроме этого, ушибы часто сочетаются другими травмами и возникают при переломах, растяжениях, вывихах, а также могут быть как единичными, так и множественными. Для ушибов характерны следующие признаки:
- покраснение и отечность травмированного места;
- образование гематомы (синяка);
- болевой синдром.
Как выглядит ушиб: в месте повреждения появляется припухлость из-за
кровоизлияния и воспалительного отека. Отечность выражена сильнее на участках с рыхлой подкожной клетчаткой. При ощупывании и надавливании возникает болезненность, а если отек сдавливает нервные окончания, то возникает особенно сильная боль.
Ушибы различают по локализации (руки, ноги, головы, позвоночника), и они имеют свои особенности:
- При повреждении конечностей возможно нарушение их функций.
- При «касательных» ударах» может происходить отслойка кожи с образованием полости, заполненной экссудатом,кровью и лимфой.
- При ушибе сустава кровоизлияние происходит не только в окружающие его ткани, но и в полость сустава. Сустав увеличивается в объеме, теряет контуры, а «зыбление» указывает на выход свободной жидкости в полость сустава.
- Наиболее серьезными травмами считаются ушибы головного мозга, позвоночника, печени, легких, почек или других внутренних органов, когда возникают внутренние гематомы и кровоизлияния, ведущие к опасным осложнениям.
Ушибы классифицируют и по степени тяжести:
- I — легкая травма кожи, без больших гематом и отека, практически без боли, возможны ссадины или синяк, который человек даже сразу и не заметил;
- II — сопровождается повреждением кожи и мышц, в момент травмы человек испытывает сильную боль, затем появляется отек и гематома;
- III — происходит травмирование кожи, мышц, сухожилий, связок, образуются гематомы и сильный отек, а болевой синдром и ограничение движений сохраняется неделями;
- IV — тяжелая травма, когда повреждаются даже внутренние органы, вплоть до нарушения функций.
Первая помощь при ушибах
В большинстве случаев специальная терапия ушибов не требуется, а основное лечение сводится к ускорению рассасывания синяков. Но если травма более серьезная, то необходимо до посещения врача или вызова неотложной помощи оказать первую помощь. Универсальный алгоритм доврачебной помощи при ушибах такой:
- Создать покой или обездвижить при сильном ушибе поврежденную руку или ногу. При травме живота, головы или груди пострадавшего следует уложить на ровную и твердую поверхность. При травме позвоночника, наоборот, пациента нельзя двигать и перемещать.
- Приложить холод к ушибленному месту для уменьшения кровоизлияний и отека, а также для большей эффективности рассасывающего и восстановительного лечения в дальнейшем. При отсутствии гипотермического пакета или льда для холодного компресса можно использовать продукты из морозильной камеры, завернутые в полиэтилен и чистую материю. При низкой температуре сосуды сужаются и кровотечение останавливается. Компресс наиболее эффективен в первые 12 часов. Через сутки рекомендовано использовать для лечения синяков теплые компрессы и разогревающие и рассасывающие средства.
- При ссадинах, ранах или порезах обработать их раствором антисептика (препараты Хлоргексидин, Фурацилин, Мирамистин, Перекись водорода и др.)
- Наложить давящую повязку при необходимости и сильной боли.
- В срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи при следующих признаках: слабость, сильная боль, потеря сознания, слабость дыхания, кровь в моче, которые свидетельствуют о внутренних повреждениях, опасных для жизни: внутричерепном кровотечении, разрыве печени или селезенки или др.
Акцентируем внимание на том, что нельзя делать сразу после ушиба:
- принимать анальгетики — так можно пропустить либо признаки ухудшения, либо симптомы более серьезных повреждений;
- в первые сутки использовать согревающие компрессы и мази.
Сколько проходит?
Как быстро заживает ушиб? Это зависит от степени тяжести травмы:
- I — не требует обращения к врачу и проходит самостоятельно за 3-7 дней;
- II — за медицинской помощью следует обратиться при наличии обширных гематом, в других случаях специализированного лечения не требуется, достаточно давящей повязки, а для восстановления требуется 7-14 дней;
- III — необходимо обратиться к специалисту для назначения лечения, которое при продолжительном болевом синдроме, сильном отеке и синяках может занять 2-4 недели;
- IV — при тяжелых травмах на специализированное лечение требуется 1-3 месяца, при этом даже может понадобиться хирургическая операция.
Отметим, что основное в домашнем лечении ушибов — это поддерживать покой ушибленного места и не нагружать его, а также при необходимости принимать обезболивающие средства и препараты для рассасывания гематом. Без рецепта можно приобрести:
- Арнигель гель;
- Бадяга гели и порошок;
- Гепариновая мазь;
- Детрагель гель;
- Димексид;
- Долобене гель;
- Траумель С мазь, капли и таблетки;
- Троксерутин гель и др.
Препараты на основе нестероидных противовоспалительных средств, к которым относятся мази, кремы и гели на основе:
- Вольтарен Эмульгель, Ортофен (действующее вещество диклофенак);
- Долгит, Нурофен Экспресс гель (ибупрофен);
- Индовазин, Троксиметацин (индометацин);
- Найз, Нимулид (нимесулид);
- Амелотекс, Мелоксикам (мелоксикам);
- Быструмгель, Пенталгин Экстра, Фастум гель (кетопрофен).
Разогревающие (отвлекающие) мази и кремы на основе камфоры, скипидара, капсаицина, пчелиного и змеиного яда, которые уменьшают отек, воспаление и связанную с ними боль:
- Апизартрон;
- Випросал В;
- Капсикам;
- Муравьиный спирт;
- Никофлекс;
- Перца стручкового настойка;
- Скипидарная мазь.
При сильной боли врач может выписать рецепты на анальгетические средства для приема внутрь.
Источники
- КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ (ПРОТОКОЛЫ) ПО ОКАЗАНИЮ СКОРОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИЯХ МЯГКИХ ТКАНЕЙ;
- Жуков Д.В., Устикова Н.В., Прохоренко В.М. Лечение ушибов мягких тканей. РМЖ. Медицинское обозрение. 2021;5(3):145-149. DOI: 10.32364/2587-6821-2021-5-3-145-149.
от 461,30 ₽
Первая помощь при ушибах
Информация проверена экспертом
Симптомы и степени ушиба
Главная опасность ушиба – отсроченное проявление нарушений и сложность дифференциальной диагностики с такими повреждениями, как разрывы и переломы. Поэтому важно своевременно обратиться в травмпункт для прохождения диагностики и предупреждения осложнений.
Основные признаки:
- Припухлость, позднее – отек. Нарастает в течение первых 2 суток после травмирования, после чего идет на спад.
- Боль – появляется сразу после травмы и постепенно ослабевает. Повторно возвращается при нарастании отека, который сдавливает нервные окончания в поврежденной ткани. В зависимости от положения травмированного участка, боль может длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.
- Покраснения, которые впоследствии переходят в гематомы – возникают при разрывах сосудов. При подкожном проявлении, в виде обычного синяка, как правило, безобидны, однако кровоизлияния в головной мозг или внутренние органы могут быть опасны для жизни.
- Нарушение функции пострадавшего участка. При сильных ушибах, особенно с неправильным лечением или в его отсутствие, пострадавший орган частично или полностью утрачивает способность выполнять свои задачи: суставы теряют подвижность, снижается четкость зрения, при травмах почек нарушается их фильтрующая способность. Иногда эти симптомы проявляются отсроченно, нередко после заживления травмированного участка.
На заметку! Гематома может быть разных размеров и появиться не сразу. Время ее возникновения зависит от глубины залегания поврежденных тканей. Так, если ушиб затронул только подкожную клетчатку, «синяк» сформируется в течение нескольких часов или даже минут. Если основное повреждение пришлось на мышцы и кости, он проявит себя только через 2–3 дня. При этом его цвет свидетельствует о сроках травмы. Свежий кровоподтек отличается ярко-красным или бордовым оттенком, который, по мере регенерации тканей, меняется с бордового и фиолетового на синий, затем зеленоватый, серый и желтый.
Различают 4 степени ушиба, в зависимости от которых следует принимать те или иные меры по восстановлению:
- Первая степень: кожа не повреждена или повреждена незначительно (ссадины, царапины), возможны незначительные подкожные кровоизлияния в виде синяков, небольшая припухлость. Такой ушиб проходит самостоятельно в течение 2–3 дней.
- Вторая степень: имеется легкое повреждение мышц с выраженной отечностью тканей. Сильное покраснение покровов, разрывы сосудов со временем формируют ярко выраженную гематому.
- Третья степень: глубокий ушиб с разрывом мышц и сосудов, повреждением прилежащих структур – сухожилий, суставов, костей, нервных окончаний.
- Четвертая степень: сильная травма выводит из строя функцию ближайших органов, что может привести к потере зрения, нарушению работы головного мозга, иммобилизации конечности, патологии почек и т.п.
Первая и вторая степень не требуют обязательного врачебного вмешательства. Исключение составляют травмы глаз и головы в целом – в этом случае желательно пройти диагностику для исключения отсроченных осложнений. Третью и четвертую степень лечат только под контролем врачей и после полного обследования поврежденных участков тела.
Причины возникновения ушибов
Получить ушиб можно в самых различных жизненных ситуациях:
- бытовые травмы;
- занятия спортом и активные игры;
- профессиональные повреждения;
- нападения и драки;
- автомобильные аварии.
Во всех этих случаях он формируется в результате падения, столкновения или удара тупым предметом. При этом ушиб может быть как самостоятельным повреждением, так и в сочетании с другими видами травм – переломами, вывихами, растяжениями.
Первая помощь при ушибе
Общие принципы ее оказания универсальны:
- Лед на пострадавшее место – охлаждение уменьшает отек и купирует болевые ощущения.
- Иммобилизация – при подозрении на серьезные травмы желательно полное обездвиживание участка и полный покой до проведения диагностики.
- Наложение давящей повязки чуть выше области повреждения – сокращает отечность и предотвращает распространение гематомы.
- Обработка антисептиком – актуальна при наличии ссадин и ранок на поверхности кожи. При сильных кровоподтеках йод использовать нежелательно – он оказывает согревающий эффект и усиливает проявление гематом.
- Прием обезболивающих средств – проводится только при длительной выраженной боли. Если болезненные ощущения можно терпеть – от приема лекарств лучше отказаться, это даст возможность врачам лучше оценить состояние при первом осмотре.
- Обращение в травмпункт – необходимо при подозрении на серьезные повреждения, в первую очередь при ушибах головы, грудной клетки, живота, позвоночника. Обычные синяки на поверхности тела можно вылечить без последствий в домашних условиях.
Внимание! При наличии сильного ушиба ни в коем случае нельзя массировать или прогревать поврежденный участок, а также промывать и тереть травмированные глаза. Нежелательно употреблять алкоголь (он расширяет сосуды и ускоряет развитие гематомы), а если повреждение пришлось на область живота, пациенту до прибытия скорой помощи вообще нельзя давать есть и пить.
В дальнейшем особенности оказания первой помощи зависят от анатомического расположения травмированной зоны.
При ушибах ноги
При сильных ушибах с подозрением на перелом нельзя двигать конечностью, сгибать или разгибать ее. Чтобы установить характер повреждения, следует обратить внимание на характерные симптомы перелома:
- подвижность сильно ограничена, и каждая попытка вызывает сильную боль;
- при движении в области повреждения слышен характерный хруст;
- амплитуда при разгибании выглядит неестественно.
На заметку! При отсутствии внешних отличий главным критерием становится боль. В случае с переломом она не утихает, движения затруднены и болезненны, в то время как для ушибов характерно ее постепенное уменьшение после травмы и повторное нарастание по мере формирования отека.
Основные приемы первой помощи:
- Пострадавшему обеспечивают полный покой, размещают в горизонтальном положении с приподнятой и зафиксированной с помощью шины конечностью.
- При ушибах в области сустава накладывают давящую повязку для предотвращения вывиха.
- Охлаждающий компресс на область наибольшего повреждения.
- Поверхностные травмы (ссадины, царапины) обрабатывают антисептиком.
- При сильной боли дают обезболивающее средство.
При ушибах руки
При травмах плеча или предплечья первую помощь оказывают по тому же принципу, что и при травмах ноги. Иммобилизацию при этом проводят, привязывая конечность к телу или с фиксацией на перевязи.
Сходные действия выполняют при повреждения кистей. В этом случае предплечье и кисть фиксируют в горизонтальном положении, что позволяет избежать усиленного притока крови к поврежденному участку и обеспечивает максимальный покой. Для этого на кисть накладывают шины или тугую повязку эластичным бинтом и с помощью косынки закрепляют на перевязи.
При ушибах позвоночника
Самостоятельно транспортировать пострадавшего с подозрением на повреждение позвоночника строго воспрещено. Оказывая первую помощь следует учитывать, что каждое неосторожное движение может усугубить состояние и спровоцировать появление неврологической симптоматики. До того момента, пока не будет исключена вероятность перелома или смещения позвонков, пациенту показана полная иммобилизация всего тела – жесткая поверхность (щит) под спиной, голову фиксируют специальным головодержателем.
Внимание! Даже при отсутствии перелома может наблюдаться компрессия нервных корешков спинного мозга, что требует осторожного обращения даже при, казалось бы, незначительных травмах спины.
При ушибах головы
Экспресс-диагностика на сотрясение мозга показана при любых повреждениях головы, в том числе при легких ушибах. Если имеются соответствующие симптомы (тошнота. рвота, головная боль, нарушение координации, речи, слуха, головокружение), обследование обязательно.
На заметку! Экспресс-диагностика сотрясения мозга включает проверку плавности зрительного контакта. Пострадавшего просят проследить за движениями пальца: если глаза при этом двигаются плавно, сотрясения нет, если наблюдаются рывки, подергивания, неспособность сконцентрировать взгляд – есть.
Сотрясение требует специализированной диагностики и лечения, поэтому пациента необходимо как можно быстрее транспортировать в травмпункт или травматологическое отделение местной больницы. В период до прибытия скорой помощи его нельзя оставлять одного, так как состояние может ухудшиться в любой момент. Следует выполнить следующие действия:
- обеспечить полный покой – человека размещают в положении лежа на спине;
- повернуть голову на бок – чтобы предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути (при наличии симптомов сотрясения);
- обработать антисептиками внешние раны;
- постоянно разговаривать с пострадавшим, не давая ему уснуть до приезда врачей.
При травмах носа с кровотечением необходимо наклонить голову человека вниз и вставить в ноздри ватные тампоны, смоченные в перекиси водорода. Если кровотечение отсутствует, голову, наоборот, запрокидывают назад, а на переносицу накладывают лед для уменьшения отека. При правильном оказании помощи состояние стабилизируется в течение 15–20 минут.
Отдельного внимания заслуживают глаза. Проверка у окулиста желательна даже при легких сотрясения головного мозга. Если же ушиб пришелся непосредственно на сам глаз, необходимо наложить на него чистую (желательно стерильную повязку) и срочно отправляться к офтальмологу. Наличие нарушение в этой тонкой структуре, особенно при отеке тканей и наличии кровоизлияния, способен выявить только узкий специалист с соответствующим образованием. При тяжелых травмах, чем раньше будет оказана помощь, тем выше шансы сохранить зрение.
Как выглядит первая помощь при ушибах? При незначительных травмах мягких тканей следует накладывать только холодный компресс, благодаря которому характерный для ушибов кровоподтек будет меньше. Совершенно другие правила оказания первой помощи действуют при ушибе колена или пальца. Узнайте, как оказать первую помощь при ушибах – информацией делятся опытные врачи хирурги в Мытищах – из медицинского центра «Лаборатория Здоровья».
Ушиб – это повреждение мягких тканей (подкожной и мышечной) и надкостницы без нарушения кожных покровов. При этом повреждаются и мелкие кровеносные сосуды, поэтому характерным признаком травмы являются гематомы под кожей или внутри нее, т. е. синяки.
Этот вид повреждения тканей возникает в результате травмы. Их легко обнаружить, например, во время занятий в тренажерном зале или во время активного отдыха (катание на велосипеде, роликах, игры с мячом).
Как распознать ушиб?
Ушиб можно определить по следующим симптомам:
- отек, кровоизлияния и подкожный экссудат
- острая боль
- ограничение движений в суставе.
Первая помощь при ушибах
- При повреждении мягких тканей нанести на травмированные места на 10 минут холодный компресс из воды, обернутые кубики льда или специальную гелевую повязку, охлажденную в холодильнике. Это сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек и кровотечение под кожей.
- На следующий день можно нанести гель или мазь, уменьшающие проницаемость стенок капилляров и снижающие отечность, обладающие противовоспалительным, обезболивающим и заживляющим действием.
- Фиксация поврежденной руки или ноги также может помочь. Ушиб заживает 5-10 дней, «синяк» постепенно зеленеет, желтеет и исчезает.
- При подозрении на повреждение суставов и надкостницы сустав следует иммобилизовать шиной или эластичным бинтом и доставить пострадавшего в травмпункт.
Описанные выше мероприятия используйте только в случае, если нет возможности быстро попасть на прием хирурга. Важно понимать, что при подозрении на ушиб, рекомендуется как можно скорее показать больного специалисту, доставив его в медицинский центр «Лаборатория Здоровья» в Мытищах.
Праздничные мероприятия часто сопровождаются весельем, танцами и активным отдыхом, однако иногда непредвиденные ситуации могут омрачить настроение. Ушибы и порезы – одни из наиболее распространённых травм, которые могут произойти в любой момент. Важно знать, как правильно оказать первую помощь, чтобы минимизировать последствия и быстро вернуться к праздничному настроению.
Что делать при ушибе?
Ушиб – это повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. Чаще всего страдают руки, ноги, колени и локти. Вот несколько шагов, которые помогут справиться с ситуацией:
1. Обеспечьте покой: Постарайтесь ограничить движение повреждённого участка тела, чтобы избежать дальнейшего повреждения.
2. Приложите холод: Холодный компресс поможет уменьшить боль и отёк. Используйте лёд, завёрнутый в ткань, или специальный охлаждающий пакет. Приложите его на 10–15 минут, затем сделайте перерыв на 10 минут и повторите процедуру.
3. Нанесите мазь: Специальные мази и гели против ушибов могут ускорить процесс заживления и снять воспаление. Наносите средство согласно инструкции.
4. При необходимости обратитесь к врачу: Если боль не утихает или появились признаки серьёзного повреждения (например, сильная опухоль), обязательно посетите врача-травматолога.
Что делать при порезе?
Порез – это нарушение целостности кожи, которое может привести к кровотечению. Вот что следует сделать:
1. Промойте рану: Очистите порез водой с мылом или антисептическим раствором, чтобы удалить грязь и бактерии.
2. Остановите кровотечение: Прижмите чистую марлю или ткань к месту пореза на несколько минут. Если кровь продолжает течь, держите давление дольше.
3. Закройте рану: После остановки кровотечения наложите стерильную повязку или бактерицидный пластырь, чтобы предотвратить попадание инфекции.
4. Посетите врача: Если порез глубокий или находится на видном месте (лицо, шея), рекомендуется обратиться к специалисту для наложения швов и предотвращения рубцов.
Будьте готовы к любым ситуациям
На всякий случай возьмите с собой небольшую аптечку первой помощи, содержащую бинты, антисептики, пластыри и обезболивающие препараты. Также полезно иметь под рукой номер телефона ближайшего медицинского учреждения или скорой помощи.
Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете быстро и эффективно справиться с небольшими травмами и продолжить наслаждаться праздником. Берегите себя и своих близких!