Прочитай их раньше, чем дело дойдет до постели.
19 августа 2021
Если в самый ответственный момент ты забудешь, что делать, знай, что где-то в Интернете есть тысячи парней и один MAXIM, которые всегда подскажут, как оживить обстановку в спальне.
Стоило только одному парню в «Реддите» попросить остальных поделиться проверенными и эффективными советами по сексу, как тут же в тред сбежались тысячи знатоков. Мы тоже не стали стоять в стороне. Прочитали все двадцать с лишним тысяч комментариев и выбрали для тебя лучшие. Полезнее этого могут быть разве что советы из самого древнего руководства по сексу.
Помощь девушке в достижении оргазма обычно больше зависит от ритма, чем от силы. Если ты борешься с ритмом, попробуй включить музыку с приличным басом.
Если стесняешься быстро закончить, узнай, что вам нужно, чтобы перейти ко второму раунду. Поговори об этом с девушкой. Многим женщинам нравится идея, что они могут заставить своего парня быстро финишировать. Самое простое решение — заняться сексом дважды.
Перестань стесняться размера. Ты не можешь сделать его больше или меньше, так что просто брось суетиться. Уверенность сама по себе привлекательна.
Если она дает тебе совет во время разговора, не принимай это на свой счет. Это не укор твоим способностям, а способ сделать секс более приятным для вас обоих.
Обрежь ногти. И не забудь подпилить их!
Не вздумай заниматься сексом после того, как имел дело с чем-то острым — халапеньо или чили, к примеру. Даже если думаешь, что вымыл руки супер-пупер хорошо. Если забудешь об этом совете, растительное масло поможет снять ожог.
Если тебе в рот попали волосы, не выплевывай их — это испортит ей настроение. Вместо этого лизни ее верхнюю внутреннюю поверхность бедра, чтобы убрать волосы с языка.
Старая фраза «Сожми мое плечо, если что-то действительно хорошо» творит чудеса и с самыми застенчивыми.
Не называй ее именем бывшей в порыве страсти.
Подбери правильную музыку. У меня есть несколько плей-листов для секса, каждый примерно по семь часов. Один похож на сексуальные песни, другой — на гимны стрип-клубов. Но однажды мы решили поставить микс из рок-песен. Вначале он был довольно сексуальным и оптимистичным, но в один момент заиграла Bang the Drum (песня, написанная для церемонии открытия зимних Олимпийских игр 2010 года в Ванкувере, ее пели Нелли Фуртадо и Брайан Адамс. — MAXIM), и нам потребовалось 20 минут, чтобы перестать смеяться и вернуться к сексу. (Читай: Музыка для секса. 18 лучших песен.)
Не молчи. Дай ей знать, что тебе это нравится. Делай ей комплименты по поводу разных частей ее тела.
Нет ничего более горячего в этом мире, чем мужчина, который голосит во время секса. Большинству женщин это нравится, но редко бывает. Я был в группе друзей с несколькими девушками, и все они упомянули, что им нравятся вокальные данные мужчин и что стоны их чертовски распаляют.
Убедись, что твои стоны не похожи на мольбы о помощи. Иначе она будет все время останавливаться, чтобы проверить, все ли с тобой в порядке. И не хрюкай, как бородавочник. (Разве что только как бессменный маскот MAXIM Фунтик.)
Не повторяй движения, которые ты подсмотрел в кино для взрослых. Даже самые простые вещи, позы, которые используют актеры, предназначены для камеры. То, что это выглядит жарко, не означает, что вам обоим будет комфортно. Забудь все, что ты когда-либо видел в кино, как только окажешься в постели с девушкой. Лучше уж показаться неопытным, чем отчаянным экспериментатором.
Заботься об удовольствии своей девушки так же (или даже больше), как и о своем собственном и будь готов пробовать то, о чем ты раньше не задумывался, если она тебя об этом попросит. Всем будет приятно, и вы узнаете друг друга гораздо быстрее.
Просто попасть внутрь и взорвать как можно быстрее — это в лучшем случае довольно посредственный секс. Поддразнивание, игра и создание напряжения для вас обоих настолько усиливают впечатление, что невозможно представить, как люди сразу переходят к главному блюду.
Когда по ее реакции видишь, что достиг цели, не старайся двигаться быстрее или быть более настойчивым. Просто продолжай делать то же самое.
Когда она говорит «остановись» — остановись и дай ей насладиться оргазмом!
Когда девушка велит не останавливаться, это и значит не останавливаться. Не увеличивай темп, не будь грубее и настойчивей, не пробуй что-то еще. Просто продолжай делать то, что делаешь.
Если у вас случился оральный секс и при этом ты стоишь на коленях на полу, а она лежит на кровати, параллельно можешь надеть презерватив, чтобы потом не тратить на это время. Если тебе сложно выполнять несколько задач одновременно, попроси приятеля спрятаться под кроватью, чтобы помог надеть презерватив.
Если у тебя уже болит челюсть или язык, используй руки и пальцы.
Научись общаться постфактум. Не про политическую обстановку в Афганистане, конечно. Вот две примерных темы для беседы: «Было ли хорошо, когда я…», «Мне очень нравится, когда ты…».
Один мудрец однажды сказал: «Начни как бабочка, осторожно садящаяся на лепесток цветка. Закончи как английский бульдог, съедающий миску овсянки». (Что бы это ни значило.)
Если тебе было классно, расскажи ей об этом. И не спрашивай, закончила ли она — твой внутренний мачо может пострадать от ответа.
Не говори своей девушке, что научился своим движениям по советам в Интернете.
Вообще, хорошая штука Интернет. Однажды мы нашли в нем самые бесполезные и смешные факты со всего света и за всю историю человечества. Почитай их вместе со своей девушкой, когда проверите все 26 советов на себе.
Секс – весьма приятное занятие, которое одинаково нравится и женщинам, и мужчинам. Относиться к нему можно по-разному и потребность в интиме также может отличаться. Одним людям необходимо каждый день получать интимную разрядку – этого требует организм на физиологическом уровне. У других – более спокойный темперамент.
Содержание статьи
- 1 Моральная и физическая подготовка
- 2 Качественная прелюдия
- 3 Эрогенные зоны на теле женщины
- 4 Как правильно выбрать позу?
- 5 Вноси разнообразие и пробуй всякое
- 6 Добавь лубрикант и секс-игрушки
- 7 Пробуйте разные варианты оральных ласк
- 8 Пробуйте разные локации
- 9 Не забывай о своих эрогенных зонах
- 10 Проявляй эмоции
Спросите intrigGPT
Задайте свой вопрос на тему отношений
Мы соблюдаем законодательство Российской Федерации
Пользование ботом доступно только при отключённом блокировщике рекламы
Но здесь, как говорится, важно не количество, а качество. Важно не просто заниматься сексом, а уметь делать это грамотно. Как мужчине правильно заниматься сексом и какие аспекты входят в понятие «правильно»? Разберемся детально в этом вопросе.
Моральная и физическая подготовка
Да, ты все правильно понял. От того, каким будет твое эмоциональное и физическое состояние перед сексом, напрямую зависит, как пройдет сам процесс.
Не воспринимай половой акт как что-то рутинное, что сделал и забыл. Для вас обоих это должно быть настоящим таинством – сближения, родства душ, буквально слияния на физическом и духовном уровне.
Не будь скованным, стеснительным, отстраненным или равнодушным. Находись в состоянии волнующего предвкушения. Будь уверенным в себе – именно такие мужчины нравятся женщинам больше всего.
Также важную роль играет физическая подготовка. Здесь множество аспектов: от аромата до физической формы. В день, когда планируется секс, не употребляй тяжелые продукты питания, чтобы предаваться страсти налегке. Также позаботься о своем внешнем виде.
Сходи в душ, приведи в порядок прическу, бороду. Сделай депиляцию или стрижку в интимной зоне. Используй вкусные, ненавязчивые духи. Надень чистое белье, стильную и выглаженную одежду. Если ты будешь выглядеть с иголочки – твоя дама сердца придет в полный восторг, как только увидит тебя.
Качественная прелюдия
Теперь переходим непосредственно к процессу. Как мужчине правильно заниматься сексом? Залог успешного интима – качественная прелюдия. Если ты хочешь уметь удовлетворить абсолютно любую женщину, вне зависимости от ее половой конституции и особенностей тела – обеспечь продолжительные, разнообразные предварительные ласки.
Целуй ее, ласкай, гладь ее по всему телу, обнимай, страстно шепчи на ушко приятные комплименты. Желательно, чтобы это продолжалось хотя бы 10-15 минут. Правильно заниматься сексом – это в прелюдии довести партнершу до такого состояния, чтобы она буквально молила тебя побыстрее перейти к основной части программы.
Эрогенные зоны на теле женщины
Думаешь, что клитор – единственная эрогенная зона на теле твоей возлюбленной? Отнюдь. На самом деле тело женщины все пронизано эрогенными зонами, пучками нервных окончаний, воздействие на которые может привести ее к ярчайшим оргазмам и просто незабываемому удовольствию.
Рассмотрим основные эрогенные зоны на теле женщины:
- Губы. Поверь, твоя дама сердца ждет не дождется, когда ты начнешь ее страстно целовать, буквально сливаясь губами. Достаточно всего одного французского поцелуя, чтобы завести девушку. И во время секса тоже нужно целоваться – это важно для установления эмоционального и физического контакта.
- Шея. Вспомни постельные сцены в кино. Наверное, во всех без исключения интимных сценах есть момент, когда мужчина осыпает поцелуями шею женщины, а она в это время томно закатывает глаза, тяжело дышит и интенсивно возбуждается.
- Ладони. Да, девушкам чертовски нравится, когда парни целуют их ладони. В женских глазах это – высшее проявление нежности, любви, других глубоких чувств.
- Внутренняя поверхность бедер. Кожа там очень нежная, остро ощущается любое прикосновение. Если ласкать партнершу там во время предварительных ласк или в процессе секса – она будет испытывать ни с чем не сравнимые ощущения, которые вызывают дрожь по всему телу.
- Живот. Некоторым девушкам не нравятся прикосновения в этой зоне – тогда и не нужно настаивать. Но если твоя возлюбленная не сопротивляется и не просит тебя прекратить – тогда осыпай ее живот нежными поцелуями, можешь слегка добавить язык. Остановись на зоне чуть выше лобка – там самая чувствительная часть.
- Соски. Ну нельзя было про них умолчать. А ты знаешь, что женщина может испытать оргазм от одной лишь стимуляции сосков? И это будет очень мощный, яркий финал. А если стимулировать ее соски во время вагинального секса, она достигнет оргазма гораздо быстрее.
- Ступни и мочки ушей. Удивлен? Ты наверняка знаешь про иглоукалывание – когда специальные иглы вводят в определенные точки на ступнях, чтобы воздействовать на те или иные органы. На ступнях и мочках ушей действительно есть пучки нервных окончаний, воздействие на которые приведет твою даму сердца в экстаз.
Как правильно выбрать позу?
Для начала поза в сексе должна быть такой, чтобы ты продержался в ней как можно дольше без усталости, одышки и боли в боку. Также не следует весь процесс проводить в одном положении – периодически меняй позиции, чтобы стимулировать разные зоны влагалища. Смотри на реакцию партнерши, передавай ей бразды правления – пусть и она проявляет активность и выбирает такие позы, в которых ей нужно двигаться самостоятельно.
Вноси разнообразие и пробуй всякое
Данный пункт есть в каждой статье про секс – но мы не можем его проигнорировать и в этот раз. Главный ответ на вопрос, как правильно заниматься сексом – делать это разнообразно.
Существует столько интимных техник и практик, что их попросту невозможно перепробовать все, даже если каждый день делать что-то новое. Поэтому не превращай свою интимную жизнь в рутину.
Пробуйте различные эксперименты и старайтесь заниматься любовью так, чтобы каждый новый секс был не похож на предыдущий. Покупайте красивое белье, эротичные костюмы, различную БДСМ атрибутику и многое другое, прямо или косвенно связанное с сексом.
Добавь лубрикант и секс-игрушки
Многие пары до сих пор игнорируют лубриканты, считая, что это – забава для тех, у кого проблемы с выделением естественной смазки. На самом деле лубрикант – такая штука, которая точно никогда не будет лишней.
Тем более, что существуют разные лубриканты, для различных видов секса, со всякими ароматами и эффектами. Все это тоже является элементом разнообразия! Да и дополнительная смазка еще никому не навредила – она сделает скольжение идеальным, а ощущения насыщенными.
Секс-игрушки – вообще отдельный разговор. Правильно заниматься сексом – значит делать все возможное, чтобы получить как можно больше наслаждения. И секс-игрушки точно станут отличным подспорьем в этой задаче.
Сегодня существует такое множество аксессуаров для взрослых, что просто разбегаются глаза. Есть девайсы для женщин и мужчин, парные устройства, предназначенные именно для секса. Так что пора прекращать быть консерватором (если ты из их числа) и закупаться разнообразными секс игрушками. Тогда вопрос, как правильно заниматься сексом, отпадет у тебя сам собой.
Пробуйте разные варианты оральных ласк
Обязательно, чтобы минет и кунилингус присутствовали в сексуальной жизни в традиционном виде. Но даже эти занятия можно существенно разнообразить.
Добавляйте к оральным ласкам еду – например, мед или сливки. Пробуйте игры с температурами, различные секс-игрушки и другие техники, направленные на то, чтобы усилить ощущения от интимной близости друг с другом.
Пробуйте разные локации
Ну это – вообще святое дело. Правильно заниматься сексом – значит делать это везде, где только можно. Качественный интим может быть не только дома в спальне, на привычной постели.
7000
Поверь – предаться страсти можно реально практически где угодно. Начни с разных мест в своей квартире: испробуй все горизонтальные поверхности, которые выдержат ваши порывы любви. Затем выбирайтесь за пределы дома – пробуйте секс в общественных местах, в бане или сауне, на пляже, в лесу, в парке… Все ограничивается лишь твоим воображением и смелостью!
Не забывай о своих эрогенных зонах
Конечно, женское удовольствие – это важно. Но не стоит забывать и о собственных эрогенных зонах. Помимо самого главного – полового члена – на теле мужчины есть и другие точки удовольствия. Ты вполне можешь не знать об их существовании, поэтому мы проведем для тебя краткий ликбез по мужским эрогенным зонам.
- Итак, начнем с ушей. Да-да, не удивляйся! Мягкий шепот и нежные поцелуи в ушко могут привести в восторг не меньше, чем более известные ласки.
- Переходим к шее — это зона, богатая нервными окончаниями. Легкие поцелуи или даже просто воздух от теплого дыхания у основания шеи вызывают мурашки по коже.
- Не забудем о сосках. У многих мужчин этот участок чрезвычайно чувствителен. Осторожные касания, легкие щипки или язычок могут подарить новые ощущения.
- Пройдемся ниже, к внутренней стороне бедер. Эта область, особенно ближе к интимной зоне, может вызывать мощное возбуждение от самых нежных прикосновений.
- И, конечно, нельзя обойти стороной самого мужественного героя — точку P. Расположенная вблизи простаты, она способна на настоящие фейерверки чувств, если к ней подойти с умом и лаской.
Проявляй эмоции
Ну и заключительный совет, чтобы действительно правильно заниматься сексом – это проявление эмоции. Многие мужчины стесняются стонать, разговаривать во время интима, говорить всякие грязные и пошлые фразочки. А очень зря, ведь девушек это чертовски заводит! Не сдерживай себя. Девушки без ума от мужчин, которые проявляют эмоции, издают звуки в постели. Начнешь так делать – твоя сексуальная привлекательность в глазах партнерши возрастет во много раз.
Часть 1. Секс… быстрый и медленный
Введение
*
Мужчина видит симпатичную женщину и у него сразу возникает желание. Примерно через минуту возникает эрекция члена (рис 1), в течение двух минут он может достичь оргазма, а уже через три минуты после этого он может заснуть здоровым сном. Мужчины, конечно, отличаются друг от друга, но не сильно. У кавалера только две эрогенные зоны: рот и член. Тем не менее у него возникает желание при телесном контакте с женщиной, особенной обнаженной: губы женщины могут возбудить мужчину при любой частью его тела, а руки женщины могут возбудить его половые органы. В частности, шея, рот, соски грудей, талия, лонная часть, половые органы и внутренняя поверхность бедер являются местами возбуждения только губами партнерши. Уши и плечи нечувствительны к ласке ртом.
После полового сношения у мужчины происходит резкий спад эмоций. Этот спад обычно возникает в течение минуты после оргазма, мужчина лежит неподвижно, совершенно расслабленный, в состоянии, способствующем восстановлению сил. В этот период дальнейшие ласки для него неприятны, и он не испытывает никакого полового желания к лежащей с ним рядом женщине. Практически, он хочет, чтобы его оставили в покое. Для повторного сношения средний мужчина способен восстановить свои силы в течение 15—20 минут. Иногда оргазм во время второго акта бывает более сильным, чем во время первого, иногда более слабым, но половой акт всегда более длителен, так как эмоциональный уровень мужчины при повторном акте не так высок, как при первом. Частая эякуляция истощает организм мужчины и довольно вредно для его здоровья и для сохранения его потенции. Женщины же испытывают желание к повторному акту чаще. Это происходит, если она полностью не удовлетворена во время первого акта, иногда ей хочется испытать наслаждение от самого акта.
Страсть мужчины выражается по разному и сказывается во время оргазма. Большинство мужчин сравнительно нежны в этот момент и поддерживают умеренный ритм движения. Имеются, однако, мужчины, которые ведут себя так, как будто хотят разорвать партнершу на клочки. Это иногда приводит к влагалищным кровотечениям. Ритм движения у этих мужчин измеряется от медленного с грубым проникновением члена до резких бешеных рывков. Большинство же мужчин придерживаются энергичного ритма при умеренной глубине проникновения члена во влагалище. Оргазм начинается с ощущения щекотания головки члена, затем оно распространяется на весь член, после чего происходит семяизвержение, сопровождающееся спазматическими, не поддающимися контролю, сокращению мышц члена.
рисунок 1 (1)
рисунок 1 (2)
рисунок 1 (3)
Наблюдается тенденция мужчин к усилению движения члена при приближении оргазма. Вслед за семяизвержением, как уже говорилось, у мужчины возникает желание получить полный покой. Это является естественной реакцией, которая, однако, оставляет партнершу неудовлетворенной вследствие различия в психике мужчины и женщины. Спад возбуждения у мужчин и женщин происходит по-разному. В частности, если у мужчины возникает стремление к покою, то у женщины остается желание, чтобы ее ласкали — она хочет убедиться, что для мужчины она также горячо желанна, как и несколько минут назад. Мужчине желательно обнять свою партнершу и держать в своих объятиях до тех пор, пока оба не заснут. Это, пожалуй, самое правильное окончание акта.
Подобно женщинам, некоторые мужчины во время оргазма могут разражаться рыданиями, у других сотрясается голова и они издают явственное вскрикивание, третьи нежно стонут. Одни при этом дышат более интенсивно, другие — менее, но обычно оргазм заканчивается глубоким дыханием, аналогичным тому, которое возникает при полном изнеможении. Женщине часто бывает трудно определить наступление оргазма у мужчины, особенно, если он имеет тяжелое дыхание в процессе полового акта и не принадлежит к очень темпераментным мужчинам, если влагалище не очень чувствительно, и если применяются механические предохранительные средства.
*
Эрогенные зоны
*
Вначале рассмотрим все основные чувственные (эрогенные) места на теле женщины, которые стимулируют ее желание под воздействием мужских губ, рук или члена. Можно сказать, что все женское тело является сплошной эрогенной зоной, когда его нежно ласкают мужские руки. Но дамское возбуждение усиливается до предела, когда партнер ласкает некоторые, особенно чувствительные места, например — уши, щеки, рот, шею, плечи, грудь, талию, живот, бедра, половые органы, ноги. Даже одно только прикосновение мужских рук к этим местам вызывают приятную реакцию, не говоря уже о ласкании ртом, губами, языком. + Ухо всегда чувствительно и легко реагирует на ласки. Когда язык касается уха или забирается внутрь, когда губы прижимаются к уху, когда губы, зубы или язык играют с мочкой уха, все это вызывает у женщины огромное желание. + Другим участком женского тела, способствующим развитию женского чувства, является область шеи. Наиболее чувствительная часть шеи — область от плеча до уха, от плеча до середины шеи на спине. Горло, область, к нему непосредственно прилежащая, и места вдоль шеи не так чувствительны, как над имеющейся там впадиной. Женщина реагирует на поцелуи или легкое прикосновение языком в указанных чувственных местах шеи точно также, как она реагировала бы при ласкании уха. + Плечо имеет такие чувствительные места, которые должны определиться экспериментально, поскольку все плечо не является чувствительной областью. Тем не менее, плечо имеет очень чувствительные места, такие же, как и шея.
рисунок 2
Губы и рот, также как клитор и влагалище, всегда усиливают страсть, следовательно, поцелуй — важнейший фактор в любовной игре (рис 2). Имеются различные типы поцелуев. + Некоторые женщины предпочитают целовать внутренние части губ и любят, когда их целуют таким образом. + Другие женщины мало целуют сами и предпочитают, чтобы их целовали. При этом они прерывают дыхание, чтобы дать возможность сосать их губы. + Другие испытывают наслаждение, когда их целуют в нижнюю губу, при этом их нижняя губа захватывается губами партнера, который сосет ее и касается ее языком. Мужчина может делать это и с верхней губой, но в любом случае — для таких поцелуев используется только одна из губ женщины. + Некоторые дамы испытывают наслаждение, когда рот мужчины захватывает обе губы, слегка обсасывает их, щекоча языком. + Имеются женщины, которые предпочитают обычный тип поцелуя: целоваться и быть целованной только внешней стороной губ, прижатой к губам партнера. + Высшей интимной формой поцелуя, является так называемый французский поцелуй, где оба партнера целуются открытыми ртами, двигая языками во рту друг друга. Иногда один из партнеров захватывает язык другого и держит его во рту. Правда, есть женщины, которые не любят этот вид поцелуя, но есть и такие, которые его обожают. Женщина должна сама выбрать тот тип поцелуя, который ей больше всего нравится.
Большая часть женщин предпочитает, чтобы партнер был мягким и нежным, таким же, как их поцелуи, но есть и такие дамы, которым нравятся очень сильные, до боли и до синяков, поцелуи и медвежьи объятия. Женщины со спокойным темпераментом могут предпочитать сильные объятия, но нежные поцелуи. Наиболее приемлемая техника поцелуя и объятия должна быть выбрана мужчиной. Причем, как уже говорилось, эта техника для каждой женщины строго индивидуальна. Мужчина должен выяснить, что предпочитает его партнерша. Но, независимо от того, какие действия предпочитает женщина, она никогда не будет возражать против нежности.
Одной из наиболее восприимчивых эрогенных зон является грудь. Чувствительность сосков дамской груди столь высока, что может привести многих женщин и девушек в состояние непреодолимого желания. Размер груди при этом не имеет никакого значения для реакции на ласку, однако чувствительность груди для каждой женщины сугубо индивидуальна. + Некоторые женщины испытывают трепет половых органов, когда сосок груди берется ртом партнера, в то время, как другие при этом испытывают более умеренные ощущения. Величина сосков тоже не влияет на их чувствительность. В любом случае ласкание и массаж сосков приятен каждой даме. Грудь восприимчива к ласке губ, а в особенности — к ее поцелуям. Эмоции женщины при этом настолько сильны, что она начинает дрожать, дыхание ее становится прерывистым, и очень быстро возникает желание. + Другая группа женщин реагирует на ласку груди более спокойно, закрывая глаза и глубоко и медленно дыша, без дрожи. + Большинство же женщин испытывают слабое возбуждение, когда ласкают и целуют грудь. Что касается таких женщин, то ласка груди для не является таким сильнодействующим фактором в создании страстного возбуждения, как ласка рта или уха. Тем не менее, большинство женщин этой группы способны на один или два оргазма, одна четверть из них способна к многочисленным оргазмам и к клиторному возбуждению, которые неизмеримо сильнее, чем возбуждение, вызванное ласканием груди.
Талия и внутренняя область бедер также восприимчивы к ласкам и прикосновением рта. При прикосновении рта, поцелуях или поглаживании языком в этих областях возникают возбуждения в половых органах. Пах непосредственно прилегает к половым органам и довольно чувствителен к прикосновениям рук или рта. Внутренняя сторона бедер и область выше колен заслуживают особого внимания. + Внутренняя сторона бедер особенно реагирует на ласку рукой и небыстрое прикосновение языка, пробегающего от колен до паха. + Что касаемо области непосредственно выше колен, то многие нормальные женщины получают большое наслаждения, когда она продолжительно сдавливается руками. Мужчине следует постоянно расширять свои знания, касающиеся сложной и разнообразной сексуальной натуры женщины. Их не следует получать, задавая вопросы самим дамам, так как те сами могут многого не знать о себе.
рисунок 3
Теперь переходим к наружным половым органам (рис 3). Наиболее подверженными половому возбуждению являются: клитор (4), область вокруг губ (6, 7 и 
и вход во влагалище (13). Причем, из всех перечисленных областей наиболее важным органом для возбуждения страстей и сексуального удовлетворения является клитор. Он наиболее важен еще и потому, что если все остальные зоны не чувствительны к возбуждению, то он может не только возбуждать желание, но и вызвать оргазм женщины. Так как чаще всего наиболее чувствительной областью возбуждения является клитор, давайте рассмотрим его функции при половом акте. + Клитор — это небольшой, выступающий клинообразный орган, имеющий в среднем от 3/4 дюйма до одного дюйма. Большая часть клитора спрятана под поверхностью наружных половых губ женщины, и только небольшой кончик (головка), примерно в одну восьмую дюйма шириной, выступает над поверхностью, приблизительно в районе малых губ. Когда женщина не возбуждена, этот орган мягкий и нечувствительный. Кончик (головка) клитора склонен и почти исчезает под кожей. Если даже знать точное его местонахождение, то, прощупывая это место пальцем, клитор можно вообще не заметить. Как только женщина возбуждается, клитор начинает терять свою обычную мягкость и гибкость. У возбужденной женщины он находится в состоянии эрекции точно так же, как мужской половой член у возбужденного мужчины. Головка клитора может быть отчетливо ощутима и почти весь орган может быть виден вдоль поверхности половых органов.
Касание возбужденного клитора обычно доставляет женщине огромное наслаждение. Несмотря на большую чувствительность, клитор постоянно требует хотя бы кратковременного нежного массирования не только для того, чтобы возникло состояние эрекции, но и после — для дальнейшего развития крайней степени возбуждения у женщины. + Примерно 40%, если не больше, женщин испытывают возбуждение и оргазм только при раздражении клитора. Область влагалища у таких женщин совершенно нечувствительна. + К еще одному типу относятся женщины с так называемой средней чувствительностью, эрогенной зоной которых является вся область наружных половых органов, не считая клитора. У этого типа женщин оргазм наступает вне зависимости от того, происходит контакт клитора с пальцем либо членом, или нет. Оргазм у них наступает довольно быстро, с неистовыми телодвижениями и с возбуждением, распространяющимися по всей поверхности половых органов. Женщины этого типа могут испытывать несколько оргазмов подряд, но при умелом обращении. + К последнему типу женщин относятся женщины, имеющие высокую чувствительность во всей области половых органов. Нервная система этих дам устроена так, что они гораздо быстрее и интенсивнее реагируют на сексуальное возбуждение, чем большинство обычных женщин, у которых все возбудимые нервные центры находятся в клиторальной зоне и не простираются дальше входа во влагалище. У женщин этого типа, помимо области клитора, очень чувствительны районы малых губ, смежные с ним районы, вход во влагалище, шейка матки и даже свод матки. Любой контакт с перечисленными сферами рукой или членом приводит женщину к сильнейшему возбуждению к оргазму без всякого касания или трения клиторальной зоны. Однако, ее оргазм может быть очень длительным, может требовать много времени для того, чтобы она была полностью удовлетворена. Если у партнера не хватает самообладания и сдержанности, то она будет очень страдать, как дама первого типа. У таких женщин может возникнуть непреодолимое желание, чтобы ее муж ласкал ее половые органы губами или языком, у всех высокочувствительных женщин возникают такого рода желания.
*
Поцелуи — прелюдия — фрикции
*
Половое сношение можно условно разделить на три этапа, а именно: прелюдия, половой акт и спад возбуждения. О поцелуях уже было сказано ранее, теперь поговорим о прелюдии. Все женщины имеют одинаковые половые органы, но не одинаковую нервную систему и неодинаковый темперамент. Некоторые женщины более целомудренны, чем другие; другие задержались в своем развитии, третьи более скромные, четвертые более широко смотрят на вещи и так далее. Безусловно, нет надобности рассматривать все факты, определяющие сексуальный темперамент женщины, они слишком многочисленны. Здесь встает вопрос о предварительной любовной игре или прелюдии, которая является началом любовной игры, стимулируя разгорание страстей перед половым актом. + На практике прелюдия распадается на две части: во время первой половины контакт женских половых органов с мужским членом и возбуждение женских половых органов рукой должны быть минимальными. Мужчина может ласкать любую часть женского тела, кроме соприкосновения с женскими половыми органами, тем самым располагая и приготавливая ее к любовной игре. + Вторая часть прелюдии концентрируется на прикосновении половых органов при одновременной ласке груди женщины или поцелуях. Прелюдия не должна длиться более, чем 15 минут, хотя женщина может быть готова к любовной игре через пять минут. Последующие десять минут любовная игра приводит женщину к высшей степени возбуждения. Единственным поводом для прерывания прелюдии может явиться просьба женщины о переходе к половому акту или ее охлаждение после достижения высшей точки возбуждения. Последнее может случиться с женщиной среднего темперамента, которая в данный момент не проявляет особой склонности к близости с мужчиной.
Прелюдия не должна быть менее 15 минут, так как именно в этот период женщина получает максимум удовольствия. Некоторые женщины именно в конце предварительной любовной игры испытывают эрекцию клитора, другим требуется даже более продолжительный период времени: около получаса. Правда, при умелом обращении с женщиной и этот период может быть сокращен. Если есть минимальный период прелюдии, то нет ее максимума за исключением двух вышеуказанных причин. Во время прелюдии (любовной игры) большинство женщин с малым и средним темпераментом, которые составляют подавляющее большинство, ведут себя пассивно, молчаливо, но охотно принимая мужскую ласку. Страсть женщины независимо от ее степени, заставляет ее в основном сосредоточиться на себе, особенно, когда это касается женщин с большим темпераментом, которые проявляют свои эмоции и желания. Хотя некоторые женщины с сильным темпераментом могут быть пассивны и во время прелюдии, зато проявляют необыкновенную страсть во время полового акта.
Как следствие различных факторов, степень чувствительности эрогенных зон или индивидуальных качеств женщин различны, и ведут они себя в постели по-разному. + Одни женщины обожают поцелуи и достигают высокой степени возбуждения буквально через пару минут. + Другим необходимо соприкосновение женских половых органов с членом мужчины или его бедрами. + Есть женщины, которые после минутной близости с мужчиной просят как можно скорее ввести член во влагалище, желая тем самым начать даже прелюдию с более интимного положения. + Некоторые любят поцелуи и ласку груди, достигая очень быстро необходимой для полового акта степени возбуждения. + Другие предпочитают комбинацию поцелуев губ, шеи, груди — при одновременной ласке руками мужчины бедер, талии и легкое пожимание ног выше колена. + Есть женщины, которые обожают прикосновение мужского члена к груди, положив его между ними. 90% женщин с сильным темпераментом испытывают непреодолимое желание ласкать мужской член губами и языком, делая это внезапно и решительно, не оставляя никакого сомнения в их страстном желании отдаться.
Конец ознакомительного фрагмента.
Согласно исследованию 2005 года, проведенному в 5 странах, вагинальный половой акт обычно длится 5—6 минут. И это — значительно меньше, чем показывают фильмы для взрослых!
«В индустрии кино близость между мужчиной и женщиной может длиться часами, что дает ложное представление о том, как долго должны проходить занятия любовью», — говорит доктор медицинских наук, уролог Джамин Брамбхатт.
Но все же, если вам хочется продержаться в постели дольше, эти советы помогут сделать половую жизнь ярче и интереснее!
Стоп, а кому это нужно?
Наверняка вы знаете, что мужчине и женщине для достижения оргазма требуется разное количество времени. Доктор медицины Гарри Фиш рассказывает, что 45% мужчин получают оргазм за две минуты (или даже меньше) занятий любовью. В то время как большинству женщин требуется не меньше 15 минут, чтобы достичь того же. Сложите эти два факта, и вы узнаете, почему представительницы прекрасного пола так редко взбираются на пик удовольствия.
Исследование 2017 года, результаты которого были опубликованы в Archives of Sexual Behavior, показало, что 95% гетеросексуальных мужчин обычно или всегда получают организм при занятиях любовью. И только 65% гетеросексуальных женщин могут похвастаться этим же!
Другими словами, сильному полу будет не лишним больше думать о своей спутнице в постели. А чтобы подарить ей удовольствие и наслаждение, полезно делать эти 9 вещей!
1. Меняйте позиции во время половой близости
Камасутру осваивать не потребуется, но очень желательно. Семейный психотерапевт, эксперт по отношениям Джейн Грир рассказывает, что эксперименты с новыми позами в постели, а также более долгая прелюдия, позволят сильному полу немного отдалить наступающий оргазм.
Причем, новые позы и небольшое чувство неловкости, связанное с ними, очень даже приветствуются!
2. Научитесь отвлекаться в почти решающий момент
Мужчина, половая жизнь которого активная, обычно чувствует, что в течение минуты или даже нескольких секунд он почувствует фейерверк ярких эмоций. Так вот — в этот момент как раз и нужно отвлечься. Конечно, не от партнерши! А перейдя с более сильной стимуляции к слабой. Например, начав осыпать тело любимой женщины поцелуями.
Небольшая остановка (эксперты предписывают делать ее не менее 20 минут) поможет вам и вашей любимой женщине оказаться на пике наслаждения в один и тот же момент.
3. Подумайте о своем «моторчике»
И речь идет не о половом члене, а о вашем сердце. Именно от его работы во многом зависит, как часто вам хочется близости, способны ли вы на нее и как долго она может длиться.
Улучшение общего здоровья сердца может оказать значительное влияние на вашу половую жизнь. Кардио-упражнения, такие, как бег трусцой, аэробика, плавание, могут укрепить ваши легкие и увеличить их емкость, что также очень пригодится при занятиях любовью.
А вы знали?
Учеными было установлено, что занятия спортом стимулируют выработку гормонов радости эндорфинов, которые могут помочь паре снять напряжение и стресс, а также позволить наслаждаться половым контактом здесь и сейчас, снижая вероятность преждевременной эякуляции у мужчины.
4. Делайте упражнения Кегеля
Лучший способ укрепить лобкового-копчиковую мышцу — то есть ту, которая помогает контролировать эякуляцию, это делать упражнения Кегеля.
Любопытно, что свой комплекс упражнений существует как для мужчин, так и для женщин. Для этой практики никакого дополнительного инвентаря не понадобится, а творит она — настоящие чудеса!
5. Играйте в любовные игры
Прелюдия — это прекрасно! Но долгая игра в постели — еще лучше. Попробуйте как можно больше развлечений, прежде чем приступить к самому главному!
Поцелуи, массаж и фроттаж, ручная и оральная стимуляция подарят не меньше удовольствия, чем последующий за ними оргазм! Просто практикуйте их каждый раз, заодно это разнообразит ваши контакты близости.
Любовь — штука тонкая, а оргазм — еще тоньше! Читайте наш материал «STOP наслаждению при занятии любовью: что мешает оргазму?».
6. Пользуйтесь антрактом
Это, конечно, фигуральное выражение. Так мы условно называем время между первой эрекцией у мужчины и последующей. Если не хочется затягивать с главным удовольствием, можно достичь оргазма в первый раз, а потом вплотную заняться доставлением удовольствия женщине. Если она не против такого расклада.
Время между эякуляциями позволит подарить любимой максимум наслаждения, делая близость долгой и запоминающейся.
А вы знали?
В исследовании 2011 года выяснилось, что одной из причин преждевременной эякуляции у мужчин может быть страх или беспокойство по поводу того, как мужчина выглядит в постели и насколько активна у него половая жизнь.
7. Используйте презервативы
Маленький аксессуар не только позволит избежать нежелательной беременности и защитит от инфекции, но и поможет продлить удовольствие и одновременно с партнершей оказаться на пике любви.
Ни для кого не секрет, что презервативы немного уменьшают остроту ощущений, но не все знают, что существуют отдельные резиновые изделия для профилактики преждевременной эякуляции. Они немного толще и плотнее стандартных презервативов, а потому чуть-чуть «тормозят» страсть. Но в данном случае это только на пользу!
8. Смените глубину проникновения
Есть много способов получить удовольствие во время близости с партнершей, при этом не обязательно заходить слишком глубоко. В прямом смысле этого слова. Глубокие ритмичные движения приближают оргазм, в то время как «работа на поверхности» немного его отдаляет.
Поэтому не спешите исследовать все укромные уголки любимой женщины, а поработайте какое-то время, заходя не слишком глубоко. Или, по крайней мере, чередуйте эти удовольствия.
На заметку!
Ученые подсчитали, что мужчины, которые часто сталкиваются с преждевременной эякуляцией, имеют более высокий уровень свободного тестостерона. Но необходимы дополнительные исследования для понимания ситуации. Об этом говорит издание BioMed Research International.
9. Обратитесь к профессионалу
Если вы пробуете все перечисленное, но помогает неважно, скорее всего, пришло время обратиться к профессионалу. Преждевременная эякуляция может быть проявлением дисфункции либо свидетельствовать о каких-либо нарушениях в работе организма. Но все это — решаемо!
Исследование 2013 года, опубликованное в издании Japanese Psychological Research, изучило 15 пациентов с преждевременной эякуляцией, которые прошли от 8 до 12 сеансов терапии. Все они продемонстрировали статистически значимые изменения и в конечном итоге улучшили свою жизнь.
Будьте счастливы в любви!
Serum testosterone and gonadotropins levels in patients with premature ejaculation: A comparison with normal men / Mohseni M. G., Hosseini S. R., Alizadeh F., et al // Adv Biomed Res. – 2014
Premature Ejaculation / Crowdis M.; Nazir S. // Stat Pearls – 2021
A Multinational Population Survey of Intravaginal Ejaculation Latency Time / Waldinger M. D., Quinn P., Dilleen M., et al // The Journal of Sexual Medicine, Volume 2, Issue 4 – 2005
В этом сообщении в блоге я решил сделать это простым и прямолинейным. В произвольном порядке он содержит четырнадцать вещей, которые вы должны сделать, если хотите лучше трахаться.
На самом деле, если вы хотите, чтобы ваша женщина получила потрясающий опыт, каждый мужчина должен использовать эти 14 советов. К сожалению, многие мужчины даже не подозревают о них. Если вы хотите научиться лучше трахаться, этот пост в блоге для вас.
Наслаждайтесь сексом
Прежде всего, я хочу отметить, что секс — это удовольствие. Хорошо, что ты хочешь стать лучше в постели и научиться лучше трахаться. Достигнув успеха в постели, вы и ваша женщина испытаете огромное удовольствие и счастье.
Однако, чтобы стать лучше в постели, вы всегда должны помнить, что секс — это не представление. Восприятие этого как чего-то, что вы должны выполнить, создаст беспокойство по поводу производительности. Вы не получите от этого ни удовольствия, ни хорошего результата. И если вам это не нравится, вашей женщине, вероятно, тоже не понравится.
Вместо этого просто развлекайтесь, секс должен быть развлечением. Наслаждайтесь тем, что вы испытываете, и тем, что происходит, независимо от того, как это происходит. Оргазмы прекрасны, но даже это никогда не должно быть целью, гораздо важнее получать удовольствие от секса и получать удовольствие. Пропускайте цели и получайте удовольствие, когда занимаетесь сексом.
Будьте страстными
Чтобы лучше трахаться, также здорово быть увлеченным сексом. Пусть будет слышно и видно, что вам это нравится.
Точно так же, как мы, мужчины, любим, когда наша женщина страстна в постели, женщины любят быть со страстным мужчиной. И точно так же, как вы ищете способы доставить женщинам больше удовольствия в постели, большинство женщин хотят, чтобы вы тоже получали больше удовольствия. Позволив себе увидеть и услышать, что вам это нравится, ваша женщина получит еще больше удовольствия.
Обращать внимание
Одна из самых важных частей хорошего поведения в постели — это обращать внимание на свою женщину. Определенно есть методы и способы заставить женщину чувствовать себя потрясающе в постели. На этом сайте вы можете изучить их все. Но так как все разные, вы должны обратить внимание на свою женщину.
Узнайте, что ей нравится и как ей это нравится. Все, начиная от приемов, которые ей нравятся больше всего, и заканчивая мельчайшими деталями. Обращайте на нее внимание и оценивайте свои действия в соответствии с ее реакцией.
Будьте щедры
Хотя для некоторых это может быть очевидным советом, он все же достоин того, чтобы быть в списке, поскольку некоторые мужчины даже не осознают, когда они эгоистичны. По словам женщин, с которыми я разговаривал, слишком много мужчин заканчивают, когда они, так сказать, кончают. Не будь одним из этих мужчин.
Вместо этого используйте свой рот или руки, чтобы убедиться, что ваша женщина получила потрясающий оргазм. А может быть, вы даже будете готовы ко второму туру после?
Как и в любом другом случае, отдавать больше, чем берете, — отличный способ научиться лучше трахаться.
Разговаривайте во время секса
Когда я говорю о разговорах во время секса, я не говорю о неуверенных комментариях типа «приятно ли это». Конечно, приятно знать, нравится ли это вашей женщине, но такие комментарии выключают. Вместо этого обратите внимание на свою женщину, посмотрите, как она реагирует, и вы увидите, нравится ли ей это.
Если вы хотите узнать, что нравится вашей женщине, лучше всего спросить ее об этом после секса. Когда вы все еще в постели, сразу после того, как вы закончили заниматься сексом, самое время поговорить о сексе. Таким образом, вы строите путь к еще лучшему сексу в будущем.
Когда я говорю о разговорах во время секса, я говорю об уверенных в себе грязных разговорах. Многим женщинам очень нравятся грязные разговоры. Грязные разговоры во время секса со своей женщиной — отличный способ усилить ее эмоции, и ей понравится трахаться еще больше.
Изучите различные способы доставить удовольствие женщинам
Чтобы научиться лучше трахаться, конечно, здорово учиться и узнавать о разных способах доставить удовольствие женщинам в постели. Вы определенно попали на правильный веб-сайт для этого.
Здесь, в Intim-Mall.ru, у вас есть вся необходимая информация, чтобы научиться трахать своих женщин лучше, чем когда-либо раньше.
Свинец в постели
Поскольку большинство женщин покорны, им нравится, когда мужчина лидирует в постели. Если вы еще не лидируете в постели, научившись этому, вы действительно сможете трахаться намного лучше.
Будучи мужчиной, который берет на себя ответственность и ведет в постели, вы поможете своей женщине дать волю своей внутренней страсти.
Последний дольше в постели
К сожалению, большинство мужчин проводят в постели около 6 минут, в то время как большинству женщин требуется около 13 минут, чтобы достичь оргазма. Если вы принадлежите к большинству мужчин и если вы хотите научиться трахаться лучше, вам обязательно нужно научиться терпеть дольше 6 минут.
Для большинства мужчин научиться тому, как продержаться дольше, означает научиться расслабляться во время секса.
Будь креативным
Чтобы хорошо трахаться, нельзя все время трахаться одинаково. Неважно, что что-то удивительно с самого начала, если вы продолжаете делать одно и то же снова и снова, через некоторое время оно уже не будет таким удивительным. Вместо этого проявите творческий подход и переключитесь. Также не будьте механическими в своих толчках. Узнайте, как переключать ваши толчки в моем посте о техниках толчков.
Однако переключение между разными позициями не очень хорошо. Дайте вашей женщине время расслабиться и насладиться этим.
Трах — это гораздо больше, чем то, что вы делаете своим бедром
Чтобы быть лучше в трахе, вы также должны осознавать, что секс— это не только то, что вы делаете своим бедром. Трах включает в себя перелистывание, поедание киски, прелюдию после свечения и все, что между ними.
Большинство женщин на самом деле даже не кончают одним лишь проникновением. Вместо этого им нужна стимуляция клитора. Поэтому убедитесь, что вы уделяете достаточное внимание клитору вашего партнера. Но также осознайте, что у женщин намного больше эрогенных зон. Несмотря на то, что технически это не трах, развлечение и изучение этого сделают вас намного лучше в трахе.
Важность прелюдии
Прелюдия — это огромная часть секса, и если вы хотите научиться лучше трахаться, вам нужно обратить внимание на прелюдию. Более длительная прелюдия на самом деле даже увеличит вероятность того, что ваша женщина достигнет оргазма.
Упражнение, чтобы лучше трахаться
Чтобы лучше трахаться, нужно быть в достаточно хорошей физической форме. Так что, если вы еще не тренируетесь, я рекомендую вам начать. Мало того, что хорошая выносливость будет полезна в спальне, но и выполнение какой-либо физической активности также сделает вас более комфортным в своем теле, что повысит вашу уверенность в себе.
Будучи более уверенным в постели, вы также будете лучше трахаться.
Используйте смазку
Смазка отлично подходит для того, чтобы сделать секс более приятным. По разным причинам иногда женщины могут быть очень возбуждены и хотеть заняться сексом, не будучи очень мокрыми. Если у вас есть смазка, она будет высоко оценена.
Если вы занимаетесь сексом с презервативом, также здорово иметь немного дополнительной смазки на презервативе. А несколько капель смазки в контейнере презерватива сделают секс еще более приятным. Другой раз, когда смазка хороша, — это трах пальцами.
Больше физического контакта
Физический контакт во время секса — отличный способ усилить ощущения и улучшить секс. Чем больше тем лучше. Нежно держи свою женщину или жестко трахни ее и прижми ее руки к кровати.
Зрительный контакт также отлично подходит для того, чтобы сделать секс эмоциональным, а поцелуи во время траха — отличный способ сделать секс лучше и горячее.
Трахни ее лучше, чем ее когда-либо трахали раньше
Мы надеемся, что из этого поста вы узнали много полезных советов. Если вы примените их, вы станете намного лучше в постели, чем большинство парней.