Как пользоваться аппликатором кузнецова инструкция по применению видео

Аппликатор Кузнецова, известный также как игольчатый или иглорефлекторный коврик, представляет собой уникальное приспособление, пришедшее на помощь миллионам людей в борьбе с различного рода болевыми ощущениями и напряжением в теле. Это несложное в использовании изделие стало популярным инструментом для самостоятельной физиотерапии, отличающимся своей доступностью и эффективностью.

Инструмент был разработан в Советском Союзе Иваном Ивановичем Кузнецовым — учителем музыки по профессии, который столкнулся с необходимостью лечения своего заболевания. Созданный им аппликатор получил широкое признание благодаря своим анальгезирующим и расслабляющим свойствам.

С тех пор конструкция аппликатора претерпела множество изменений: сегодня на рынке можно найти разнообразие модификаций этого устройства. Аппликаторы Кузнецова отличаются:

• размерами — от небольших круглых подушечек до больших матов;
• формами — пластины могут быть круглые или квадратные;
• количеством и остротой шипов — что позволяет выбрать оптимальную модель для каждой конкретной задачи и типа чувствительности кожи.

Картинка с сайта: kladzdor.ru

Принцип работы аппликатора Кузнецова

Аппликатор Кузнецова — это устройство для рефлексотерапии, представляющее собой тканевую или пластмассовую основу, на которую крепятся пластмассовые или металлические шипы.

Аппликатор действует по принципам акупунктуры и акупрессуры, стимулируя определенные точки на теле человека. При использовании аппликатор распределяется под давлением тела таким образом, что его множество острых кончиков оказывает равномерное давление на поверхность кожи.

Это давление выполняет несколько функций:

• Раздражение нервных окончаний. Остроконечные элементы аппликатора стимулируют нервные окончания в коже, что приводит к усилению циркуляции местного кровотока и лимфотока.
• Рефлекторное воздействие. Воздействие шипами на акупунктурные точки вызывает реакцию со стороны нервной системы, которая может изменять направление импульсов боли и способствует высвобождению эндорфинов – естественных обезболивающих веществ тела.

Эти процессы помогают не только активизировать защитные функции организма, но и способствуют уменьшению мышечного напряжения и улучшению трофики (питания) тканей.

Картинка с сайта: kladzdor.ru

Использование аппликатора Кузнецова может быть полезно при различных состояниях:

• Хроническая боль. Регулярное применение может снижать частотность и интенсивность хронических болевых синдромов.
• Мышечное напряжение. Аппликатор помогает расслабить мышцы, снять спазмы и клиническое напряжение.
• Утомляемость. Стимуляция уменьшает чувство усталости за счет активизации кровоснабжения.
• Проблемы со сном. Возможно повышение качества сна благодаря расслабляющему эффекту.

Показания к использованию аппликатора Кузнецова для спины

• Хронические мышечно-скелетные боли. Например, хроническая боль в поясничном отделе позвоночника.
• Остеохондроз. Дегенеративные изменения позвоночника часто вызывают болевые ощущения, с которыми аппликатор может помочь справиться.
• Межпозвоночная грыжа. В комплексной терапии для уменьшения болевого синдрома.
• Искривления позвоночника (сколиоз). Для уменьшения напряжений в мышцах и улучшения микроциркуляции в зоне поражения.
• Мышечные блокады и спазмы. Аппликатор может помогать в расслаблении напряженных мышц.
• Невралгия. Особенно при заболеваниях периферических нервных окончаний, таких как радикулит.
• Седалищная невралгия (боль в ягодичной области).
• Стресс и перенапряжение. Использование аппликатора может способствовать общему расслаблению организма.

Пошаговая инструкция по использованию аппликатора Кузнецова

Использование аппликатора Кузнецова для спины:

1. Разложите аппликатор на ровной поверхности.
2. Аккуратно лягте на него спиной так, чтобы иголки равномерно распределились под вашей весом.
3. Попытайтесь расслабиться и глубоко дышать; избегайте напряжения мышц.
4. Если необходимо, подложите под колени валик для большего комфорта.
5. Лежите на аппликаторе около 15-30 минут.

Использование аппликатора для шеи:

1. Разместите аппликатор на твердой поверхности (может подойти скатанный полотенцем).
2. Медленно ложитесь так, чтобы шейный отдел приходился непосредственно на игольчатые элементы.
3. Обеспечьте полное расслабление мышц шеи.
4. Продолжительность экспозиции составляет обычно 15-20 минут.

Рекомендации по продолжительности сессий и частоте применения

• Начинать следует с коротких сессий продолжительностью около 5-10 минут для выявления индивидуальной чувствительности к аппарату Кузнецова и постепенного привыкания к ощущениям.
• Постепенно увеличивайте время до комфортного для вас максимума (обычно это 15-30 минут).
• Использовать аппликатор можно ежедневно или через день; следует опираться на свое самочувствие.
• Важным фактором является ответ вашего тела: если после процедур вы испытываете приятные ощущения лёгкости и уменьшилась боль — значит вы делаете всё верно.

Перед началом использования консультация со специалистом обязательна особенно если есть хронические заболевания или состояния, требующие медицинского контроля (беременность, онко-, сердечные заболевания).

Картинка с сайта: kladzdor.ru

Не используйте аппарат Кузнецова без одобрения врача при обострении хронических заболеваний, либо если имеются порезы или другие повреждений кожных покровов в местах предполагаемого контакта с игольчатыми элементами.

Использование этого инструмента должно приносить облегчение. Если возникает усиление боли или других нежелательных эффектов – следует прекратить его использование и обратиться за консультацией к специалистам здравоохранения.

Для того, чтобы выбрать и купить правильный аппликатор Кузнецова для спины, мы рекомендуем обратиться в ортопедические салоны сети «Кладовая Здравья».

Аппликатор Кузнецова — это приспособление для массажа, в основе действия которого лежат нетрадиционные методы терапии. Он представляет собой участок плотной ткани с нашитыми на нее шипами из пластмассы. Игольчатый массажер оказывает эффект путем сочетания рефлексотерапии и точечного массажа.

Действие

Принцип действия приспособления состоит в рефлекторном влиянии на зоны акупунктуры. Определенные участки имеют связь с энергетическими каналами, регулирующими работу различных органов и систем. Некоторые изделия оснащены магнитными вставками. Это усиливает влияние на биоактивные точки с помощью магнитного поля.

Результатом действия аппликатора Кузнецова является нормализация состояния позвоночных структур и других органов.

Тибетский аппликатор производит следующие положительные эффекты в позвоночнике:

• паравертебральные мышцы расслабляются;
• нормализуется капиллярное кровообращение;
• активизируется приток кислорода и полезных веществ;
• увеличивается объем движений;
• усиливается выработка синовиальной жидкости в межпозвонковых суставах;
• происходит ускоренная регенерация хрящевой ткани;
• укрепляется связочно-сухожильный аппарат.

Плюсы и минусы

Главное преимущество тибетского аппликатора Кузнецова — снятие болевых ощущений в области спины, что значительно улучшает качество жизни. Кроме того, приспособление стимулирует иммунную защиту и восстановительные процессы в организме: улучшается качество кожи, постепенно уменьшаются жировые прослойки.

Массажер-аппликатор способствует нормализации психосоматического состояния, улучшению сна, аппетита. Человек становится активнее, отступает усталость, увеличивается жизненная энергия.

Аналогичный результат получают после курса иглоукалывания. Но применять тибетский аппликатор можно самостоятельно в домашних условиях. Игольчатые массажеры действуют на рефлексогенные зоны мягко и редко вызывают нежелательные эффекты. Тем не менее перед их использованием нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Достоинства тибетского аппликатора Кузнецова:

• безопасность применения при соблюдении инструкции;
• простота использования;
• ценовая доступность.

Некоторые пациенты говорят о болезненности процедуры, но это определяется индивидуальной чувствительностью. Первые минуты соприкосновения с иголками всегда сопровождаются болью. Нужно перетерпеть этот негативный момент, ведь потом приходит ощущение расслабления, тепла и успокоения.

Минусом применения аппарата Кузнецова является воздействие на целую зону, а не на отдельную точку, способную нормализовать работу позвоночных структур.

Игольчатый массажер является лишь компонентом лечения вертебральных проблем.

Виды

Тибетский аппликатор выпускается в различных вариациях. Продукция классифицируется по следующим признакам:

• наличие или отсутствие магнитных вставок — изделия красного и желтого цвета снабжены магнитами, зеленого и синего — их не имеют;
• острота игл — более щадящее воздействие оказывают приспособления зеленого и красного цветов, желтые и синие аппликаторы оснащены заостренными иглами.

Отличия массажеров по цветам помогает человеку сориентироваться в выборе и приобрести подходящий продукт. Острота игл, размер и форма аппликаторов определяются болевой чувствительностью пациента, состоянием его здоровья. Размер приспособления должен соответствовать очагу боли в позвоночнике.

Наиболее распространенной формой при вертебрологических проблемах является аппликатор Кузнецова в виде коврика размером 41х60 см, воздействующий на весь позвоночный столб.

Существуют несколько видов аппликаторов Кузнецова других конфигураций:

• полукруглый валик — для воздействия на шейный и поясничный отдел;
• круглый валик — универсальное приспособление для лечения позвоночного столба, межреберной невралгии, конечностей, грудной клетки и живота;
• пояс для поясницы, снабженный липучками;
• подушечки размерами 17х28 и 12х22 — уменьшают боли в суставах, мышечные спазмы на фоне корешковых синдромов;
• небольшие коврики для воздействия на подошвы — снимают усталость ног, оказывают общее благотворное действие за счет обилия биоактивных точек.

Цены на массажеры с иголками зависят от формы, наличия магнитных вставок, остроты игл, толщины тканевой подложки. Так, большой аппликатор Кузнецова в виде коврика с магнитами стоит от 2200 рублей, без магнитных вставок — от 1800 рублей.

Аппликаторы Кузнецова для шеи и поясницы можно приобрести за 700, универсальные валики — за 1200 рублей. Ценовой диапазон подушечек составляет 300—450 рублей, пояса стоят дороже — примерно 1700 рублей. Все указанные цены актуальны на март 2019 года.

Показания и противопоказания

Тибетский аппликатор не только лечит, но и позволяет предотвратить вертеброневрологическую патологию. В качестве терапевтического средства он рекомендуется при следующих проблемах со здоровьем:

• остеохондроз, особенно осложненный грыжами, прострелами, невралгиями;
• артрозо-артриты;
• плоскостопие различной выраженности;
• последствия травм суставно-связочного аппарата;
• боли в мышцах различной этиологии;
• нервные срывы с нарушением аппетита и сна;
• головные боли вследствие физической или нервной перегрузки.

Аппликатор Кузнецова также оказывает пользу при патологии органов дыхания, малого таза, кишечника, эндокринной системы.

Противопоказаниями к применению аппликатора Кузнецова являются следующие состояния:

• неотрегулированные колебания уровня артериального давления и глюкозы в крови;
• онкологические заболевания;
• кожные проблемы — обострения псориаза, фурункулез, бородавки, родинки, свежие повреждения кожи;
• болезни крови с нарушением свертываемости;
• патология стенок артерий и вен;
• выраженный иммунодефицит;
• хронические заболевания любых органов в стадии декомпенсации;
• эпилептические припадки;
• психические нарушения;
• острые заболевания с лихорадкой и интоксикацией.

К противопоказаниям к применению приспособления относится беременность на любом сроке.

Инструкция по применению

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова должна быть тщательно изучена пациентом. Важно знать о нежелательных побочных моментах при начале лечения:

• боль и чувство жара;
• непродолжительная гипертензия;
• головокружение;
• двигательное беспокойство;
• сердцебиение.

Поэтому первые сеансы длятся не более 15 минут, пациенту следует ориентироваться на свои ощущения и при необходимости прекратить процедуру. По мере адаптации время использования аппликатора Кузнецова возрастает до 30—35 минут за один сеанс. Для усиления обезболивающего эффекта пациент, лежа на коврике, может совершать произвольные движения: перекатывание, надавливание.

В течение дня можно сделать 2—3 процедуры, но общая длительность воздействия за сутки не должна превышать 60 минут.

Применять аппликатор нужно между приемами пищи. В среднем курс лечения аппликатором Кузнецова длится около двух недель. Повторить терапию можно через месяц.

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе

Шейный участок испытывает значительную нагрузку. При шейном остеохондрозе аппликатор Кузнецова применяют либо статично — человек подкладывает валик под шею, либо попеременно прижимает изделие к шейным мышцам на короткое время, затем отпускает его. В любом случае сеанс длится не более получаса.

Если лечение шейного остеохондроза проводится грамотно, проходят не только боли в позвоночнике, но и сопровождающие их головокружение и шум в ушах. Аппликатор Кузнецова в виде валика для шеи улучшает кровообращение в головном мозге, влияя на грудной отдел позвоночного столба, нормализует работу легких и сердца.

Аппликатор Кузнецова при поясничном остеохондрозе

Массажер с иглами для спины эффективен при проблемах, обусловленных поясничным остеохондрозом.

Для поясницы аппликатор Кузнецова обычно используют в виде пояса. Он должен плотно прилегать к пораженному участку, но не вызывать сильных болевых ощущений. Пояс можно носить несколько часов по согласованию с доктором. Поможет снять боль в спине применение при остеохондрозе коврика, на котором нужно полежать не менее 15 минут.

Аппликатор Кузнецова при невралгии

Грудной остеохондроз часто осложняется межреберной невралгией. При этой патологии массажер-аппликатор плотно фиксируется в болевом очаге с помощью эластичного бинта на 30—45 минут. В течение лечебного сеанса нужно избегать резких движений.

По мере стихания боли можно использовать следующие разновидности аппликаторов: универсальный валик, подушка.

Аппликатор Кузнецова при радикулите

При воспалении нервного корешка аппликатор прикрепляют на место максимальной боли, который чаще всего находится в паравертебральной области. Определить ее поможет врачебный осмотр.

Важно помнить, что в острой стадии оптимально применять модификации с менее острыми иглами и с возможностью регулировать силу давления. Главное условие — отсутствие у пациента отрицательных эмоций во время сеанса, он должен ощущать тепло и мышечное расслабление.

Аппликатор Кузнецова при ишиасе

Защемление седалищного нерва также успешно лечится с помощью шипованных приспособлений. На них можно лежать, подложив под поясницу, ходить, сидеть, прикрепив изделия к пораженному участку бинтом или полотенцем. Применяются коврики, подушечки.

Обычно сеанс длится около получаса. Недопустимо вызывать у пациента сильных болевых ощущений. При хорошей переносимости процедуры повторяют до трех раз в сутки. Курс длится около 15 дней.

Аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника

Нужно полежать на коврике или использовать пояс в течение получаса. Для достижения позитивного результата необходимы следующие моменты:

• плотный контакт игл с кожной поверхностью;
• отсутствие усиления боли во время процедуры;
• постепенно нарастающее ощущение тепла и покоя;
• легкая сонливость.

Позвоночная грыжа — серьезная патология, поэтому необходимо согласованное взаимодействие доктора и страдающего человека.

Аппликатор Кузнецова при болях в различных отделах позвоночника

Остеохондроз редко затрагивает один позвоночный отдел. Чаще дегенерация хрящей и связок постепенно распространяется на весь позвоночный столб, проявляясь болями то в одном, то в другом отделе. Периоды обострения сменяются ремиссией.

Применение аппликатора Кузнецова при остеохондрозе продлит ощущение благополучия. Нужно лежать на коврике или носить пояс в течение получаса два или три раза в сутки. Многие пациенты предпочитают использование аппликатора Кузнецова в виде подушки.

Курсы лечения можно повторять ежеквартально. При обострении болевого синдрома лучше использовать коврик, на котором рекомендуют лежать около 20 минут. Сеанс может быть повторен 2 раза в день. Иногда острую боль помогает снять применение коврика в течение 10 минут, но процедуры повторяют 5—6 раз в сутки до уменьшения болевого синдрома.

Аппликатор Кузнецова для профилактики заболеваний позвоночника

Чтобы предотвратить дегенерацию межпозвонковых дисков и связочно-сухожильного аппарата позвоночника, специалисты рекомендуют использовать приспособление курсами несколько раз в год. При этом нужно строго придерживаться инструкции. Нельзя превышать длительность сеанса и количество лечебных процедур, прописанных врачом.

Отличие аппликатора Ляпко и Кузнецова

Рефлексотерапевт Ляпко модифицировал массажер Кузнецова, заменив пластмассовые иголки на металлические. Это изобретение имеет некоторые особенности:

1. Контакт игл с кожей вызывает проникновение ионов полезных металлов в организм, оказывая эффект электрофореза.
2. Иглы состоят из сплава различных металлов, их высота составляет 5 мм (у Кузнецова — 1 см.).
3. Основой изделий является прочная резина, а не ткань, что обеспечивает долгосрочность пользования.
4. Металлические иголки сильнее воздействуют на кожу, быстрее снимая болевой синдром.

Недостатком изделий Ляпко является более высокая стоимость. Аппликаторы обоих авторов помогают при одинаковом спектре заболеваний позвоночного столба. Какой массажер приобрести — выбор остается за пациентом.

Тибетский аппликатор Кузнецова эффективен при различной патологии позвоночного столба. Приобретение изделия оправдывает себя, ведь человеку не придется тратить деньги на посещение массажиста или сеансов иглорефлексотерапии. Он окажет помощь самому себе, используя массажер в домашней обстановке.

Полезное видео про аппликатор Кузнецова

Оптимальные зоны воздействия аппликатора Кузнецова от бренда Healthy Generation – шея, плечи, поясница, бёдра, икры и другие части тела. Универсальное положение – лёжа спиной на массажном коврике, так как воздействие на спину оказывает положительное влияние на весь организм.

Положите аппликатор на кровать или на пол. Снимите одежду с верхней части тела. Медленно и острожно лягте спиной на коврик. Согните ноги в коленях и, приподняв таз, продвиньте его вперёд, чтобы плотнее прижать поясницу к поверхности массажного коврика. Оставьте ноги согнутыми или выпрямите их. Подложите под шею небольшую подушку или валик.

Если почувствуете дискомфорт, привстаньте и лягте снова – примите удобное положение. Укройтесь одеялом, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Можете включить спокойную музыку, закрыть глаза, использовать известные Вам техники дыхания, одним словом, делайте всё, что поможет вам отпустить мысли и расслабиться.

Непривычные ощущения в начале первых сеансов на Аппликаторе Кузнецова от бренда Healthy Generation – совершенно нормальное явление, которое исчезнет через пару минут. В случае, если у Вас чувствительная кожа, рекомендуется предварительно накрыть коврик тонкой хлопковой или льняной тканью или использовать аппликатор Кузнецова в тонкой майке.

Сначала разберемся с основным понятием. Аппликатор или иппликатор Кузнецова? Сам автор – разработчик данного изделия Иван Иванович Кузнецов назвал «иппликатор», но в народе закрепилось «аппликатор». Поэтому можно называть аппликатор или иппликатор – это одно и то же.

Аппликатор Кузнецова – массажный коврик с небольшими пластиковыми шипами для воздействия на биологически активные точки организма. Направлен на расслабление мышц и улучшение кровообращения. Эффект от использования схож с иглоукалыванием и рефлексотерапией.

Аппликатор Кузнецова используется для массажа головы, спины, шеи, стоп, ладоней и других участков тела.

ВИДЫ АППЛИКАТОРА КУЗНЕЦОВА

• Тканевый коврик с шипами
• Валик – по форме отлично подходит для шеи, например, при шейном остеохондрозе или головных болях (стоит отметить, что в сети ортопедических салонов «Саламат» представлен массажный акупунктурный валик с эффектом памяти)

Рекомендуется к использованию комплекс «коврик и валик» — вместе обеспечивают лучший лечебный и профилактический результат.

ПОЛЬЗА АППЛИКАТОРА КУЗНЕЦОВА

• Обладает омолаживающим эффектом, кожа становится более упругой и эластичной способствует снятию напряжения мышц 
• Восстанавливается нарушенный метаболизм 
• Улучшается самочувствие, нормализуется сон, пропадает бессонница, повышается иммунитет 
• Ускоряются ранозаживляющие и восстановительные процессы
• Восстанавливается работа кровеносной системы
• Помогает снять разного рода боли 

ПРИМЕНЕНИЕ АППЛИКАТОРА КУЗНЕЦОВА 

Коврик Кузнецова может применяться для полноценного отдыха после напряженного дня, в качестве расслабления после занятий спортом и фитнесом, а также для снятия болевого синдрома при следующих заболеваниях (в процессе лечения или в качестве их профилактики):

• Остеохондроз
• Радикулит
• Артриты и артрозы
• Невралгические заболевания
• Головные боли
• Варикоз
• Желудочные или кишечные колики
• Гинекологические заболевания
• Плоскостопие и при многих других заболеваниях

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ АППЛИКАТОРОМ КУЗНЕЦОВА

При пользовании иппликатором Кузнецова необходимо соблюдать гигиену. Желательно, чтобы одним изделием пользовался один человек. В ином случае, рекомендуется обработка спиртовым раствором после каждого сеанса.

  
Массажный коврик может применяться различными способами: можно лежать, стоять и сидеть. Способ использования зависит от участка тела, на которое требуется воздействие.

Самый распространенный способ использования – лечь на коврик всем телом, меняя через какое-то время положение (например, сначала спина, потом ноги), можно делать медленные перекаты из одной стороны в другую. При головных болях и общей усталости рекомендуется воздействие аппликатором на шею, область затылка, ладони, стопы.

При наличии в большом количестве родинок или бородавок рекомендуется их заклеить пластырем.

СКОЛЬКО ЛЕЖАТЬ НА АППЛИКАТОРЕ КУЗНЕЦОВА

• Время единовременного использования аппликатора Кузнецова для каждого человека индивидуально, ориентируйтесь на свои собственные ощущения.
• Ориентировочная длительность процедуры – от 10 до 20 минут, два раза в день (утром и вечером).

АНАЛОГ АППЛИКАТОРА КУЗНЕЦОВА

Современным аналогом аппликатора Кузнецова является лежак Доктора Redox (Редокс), изготовленный из высококачественной медицинской стали. Это единственное массажное изделие в мире, которое способствует выработке электрических витаминов.

Полученные электрические витамины стимулируют природный процесс потягивания, который в свою очередь вытягивает позвоночник и защищает весь организм от старения. Лежак Доктора Редокс гарантированно снимает болевой синдром в спине.

ГДЕ КУПИТЬ АППЛИКАТОР КУЗНЕЦОВА

 
Аппликатор Кузнецова относительно демократичен по цене, отличный полезный подарок на любой праздник своим близким и коллегам.

Купить аппликатор Кузнецова вы можете на сайте «Саламат» или в сети ортопедических салонов «Саламат».

Прочитайте, вам может быть интересно:
Массажные коврики для детей – забота с первых шагов

С уважением, сеть ортопедических салонов «Саламат»