Slim gym pro plus инструкция на русском

Включает в себя 10 электродов, позволяет тренировать несколько разных групп мышц одновременно (к примеру, мышцы живота, бёдер и ягодиц). Подходит для женщин и мужчин.

СНЯТ С ПРОИЗВОДСТВА

Тренировка мышц в домашних условиях

Высокая эффективность обусловлена использованием технологии миостимуляции мышц тела. Под действием импульсного тока слабой силы на мышечные волокна, мышцы начинают сокращаться, создавая эффект тренировки не хуже, чем собственно в тренажерном зале. Работа мышц восстанавливает лимфо- и кровоток в области воздействия, вызывает распад и поглощение жировых клеток, улучшает и тонизирует внешний вид кожи.

Преимущества

Миостимулятор Rio Slim Gym Pro Plus имеет десять пластин — электродов, которые позволяют одновременно стимулировать несколько проблемных зон. Аппарат может быть использован как мужчинами, так и женщинами. Он рекомендуется для снижения веса, укрепления мышечного каркаса, повышения эластичности мышц, для эффективного удаления «апельсиновой корки». Имеет пять профессиональных программ тренировки для коррекции и устранения дефектов. Они могут быть использованы как новичками, так и профессионалами, каждый сможет выбрать оптимальную для себя нагрузку.

Применение

• Коррекция фигуры, тонизация мышц;
• Массаж шиацу для восстановления функции мышц;
• Расслабляющий массаж;
• Устранение целлюлита.

Производитель — Dezac Group, Великобритания.

Гарантийный срок — 1 год.

Вы пользовались этим товаром?

Поделитесь своим опытом и впечатлениями, это поможет другим сделать правильный выбор

Написать отзыв

Перейти к описанию и покупке миостимулятора Slim Gym Pro Plus

НАЗНАЧЕНИЕ ОРГАНОВ УПРАВЛЕНИЯ

a) ВКЛ/ВЫКЛ И РЕГУЛЯТОР ЧАСТОТЫ ИМПУЛЬСОВ
b) РЕГУЛЯТОРЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
c) КНОПКА ВЫБОРА ПРОГРАММ
d) КНОПКА УСТАНОВКИ ТАЙМЕРА
e) РАЗЪЕМ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ АДАПТЕРА
f) РАЗЪЕМЫ ДЛЯ
ПОДКЛЮЧЕНИЯ
НАКЛАДОК
g) ИНДИКАТОР
ИМПУЛЬСОВ/РАБОТЫ
АППАРАТА

ВЫБОР ПРОГРАММЫ

При включении аппарата Слим Джим Про Плюс автоматически устанавливается программа 1. Для выбора другой программы необходимо, чтобы все регуляторы интенсивности выходных сигналов были в положении ВЫКЛ/НОЛЬ (против часовой стрелки до щелчка). Выбор программ осуществляется с помощью кнопки С (см. рис. 1).

ПРОГРАММА 1 — УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА МЫШЦ
Программа для улучшения тонуса мышц и уменьшения объемов тела. Вы можете смотреть телевизор или читать книгу, а в это время Ваши мышцы будут тренироваться и уже через короткое время Вы увидите результаты — мышечный профиль окрепнет, а фигура приобретет более совершенные формы.

ТАЙМЕР ЗАДЕРЖКИ ВЫКЛЮЧЕНИЯ
Аппарат оборудован таймером автоматической паузы перед выключением после завершения программы. Запуск и остановка таймера осуществляются кнопкой с цифрой «2», см. рис. 1.
Если Вы активизировали таймер, то на панели управления высвечивается символ . По завершении выбранной программы таймер задержит выключение аппарата, Вы услышите звуковые сигналы, а индикатор выбранной программы начнет мигать. Для повторного запуска программы нажмите кнопку «1» или «2». При выборе режима без работы таймера по окончании выбранной программы аппарат выключится.

НАЧАЛО РАБОТЫ

Перед началом тренировки выберите наиболее удобное для Вас положение сидя или лежа. Мышцы не должны быть напряжены. Убедитесь, что все регуляторы интенсивности установлены в положение ВЫКЛ/НОЛЬ, для этого поверните их против часовой стрелки до щелчка.

Подключите к аппарату Слим Джим Про Плюс сетевой адаптер и включите его в розетку 220 В, 50 Гц.

Подключите провода от электродных накладок к разъемам на аппарате.

Если загорится красный индикатор, проверьте что все регуляторы интенсивности находятся в положении ВЫКЛНОЛЬ. Индикаторы программы 1 и таймера также высвечиваются при включении питания.

Для выбора программы последовательно нажмите на кнопку 1 до зажигания желтого индикатора над номером нужной программы.

Постепенно поворачивайте регуляторы интенсивности до тех пор, пока Вы не почувствуете мышечные сокращения. Увеличивайте нагрузку, только когда индикатор горит зеленым светом.
Это позволит Вам чувствовать увеличение нагрузки и избежать перегрузки мышц. Достаточно нескольких минут, чтобы научиться находить необходимый уровень интенсивности. Вы также можете подстроить частоту следования импульсов с помощью регулятора А (см. рис. 1) для получения более комфортных сокращений.

БЕЗОПАСНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ
Для защиты от возможной перегрузки мышц в аппарате Слим Джим Про Плюс предусмотрена функция контроля за установкой регуляторов интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ. Если хотя бы один из них находится не в этом положении, то загорится красный индикатор и аппарат не будет работать. В этом случае установите все регуляторы интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ и снова включите аппарат.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

СОЗДАНИЕ ПЛАНА ЗАНЯТИЙ

Рекомендуется начинать занятия с аппаратом с программы улучшения тонуса мышц с продолжительностью 20-30 минут и постепенно увеличивать ее продолжительность до 60 минут. При проведении нескольких занятий в день необходимо соблюдать перерывы не менее 3-4 часов между тренировками. Как и при обычных тренировках, для получения результата необходимы регулярные занятия. Уже после нескольких первых недель тренировок Ваши мышцы заметно окрепнут. Для дальнейшего поддержания формы используйте аппарат Слим-Джим Про-Плюс 1-2 раза в неделю.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать тренировки со сбалансированной диетой.

ВАЖНО: Если при использовании аппарата Слим-Джим Про-Плюс Вы испытываете дискомфорт — уменьшите нагрузку или выключите аппарат.
Для защиты от перегрузки мышц аппарат не позволяет переключать программы во время их исполнения.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК
Если накладки расположены верно, Вы почувствуете комфортные заметные визуально мышечные сокращения. Если мышечные сокращения не ощущаются — нанесите на накладки больше геля или попробуйте изменить их расположение. Перед каждым изменением положения накладок убедитесь, что регуляторы мощности находятся в положении ВЫКЛ/НОЛЬ.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СПЕРЕДИ

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СЗАДИ

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Инструкция к миостимулятору Slim Gym Pro Plus

НАЗНАЧЕНИЕ ОРГАНОВ УПРАВЛЕНИЯ

a) ВКЛ/ВЫКЛ И РЕГУЛЯТОР ЧАСТОТЫ ИМПУЛЬСОВ
b) РЕГУЛЯТОРЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
c) КНОПКА ВЫБОРА ПРОГРАММ
d) КНОПКА УСТАНОВКИ ТАЙМЕРА
e) РАЗЪЕМ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ АДАПТЕРА
f) РАЗЪЕМЫ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ НАКЛАДОК
g) ИНДИКАТОР ИМПУЛЬСОВ/РАБОТЫ АППАРАТА

ВЫБОР ПРОГРАММЫ

При включении аппарата Слим Джим Про Плюс автоматически устанавливается программа 1. Для выбора другой программы необходимо, чтобы все регуляторы интенсивности выходных сигналов были в положении ВЫКЛ/НОЛЬ (против часовой стрелки до щелчка). Выбор программ осуществляется с помощью кнопки С (см. рис. 1).

ПРОГРАММА 1 — УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА МЫШЦ
Программа для улучшения тонуса мышц и уменьшения объемов тела. Вы можете смотреть телевизор или читать книгу, а в это время Ваши мышцы будут тренироваться и уже через короткое время Вы увидите результаты — мышечный профиль окрепнет, а фигура приобретет более совершенные формы.

ПРОГРАММА 2 — ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ ШИАТЦУ
Наслаждайтесь глубоким восстановлением с массажем Шиатцу. Массаж Шиатцу идеально подходит для снятия стресса, усталости и напряжения, снятия болей в мышцах и суставах, для уничтожения подкожных жировых отложений.

Программа состоит из 3 этапов:
Этап 1 — Подготовка (5 минут)
Этап 2 — Глубокий массаж Шиатцу [20 минут)
Этап 3 — Расслабление (5 минут)
По окончанию каждого этапа Вы услышите одинарный, а в конце
программы — двойной звуковой сигнал.

ПРОГРАММА 3 — РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ
Расслабьтесь с помощью этой программы для снятия напряжения. Просто наслаждайтесь программой и ощущайте происходящие изменения. Эффективна при бессоннице, стрессе и усталости.

ПРОГРАММА 4 — БОДИБИЛДИНГ
Великолепная возможность тренировать свои мышцы не прикладывая к этому значительных усилий.
В этой программе сокращение мышц происходит, как во время тренировки с утяжелениями. Программа может применяться, как для тренировки всего тела, так и для проработки отдельных мышц и созданию рельефа.

ПРОГРАММА 5 — АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
Уникальная программа для улучшения циркуляции и метаболизма тканей, уничтожения подкожных жировых отложений, укрепления, выравнивания и возвращения коже упругости.

СМЕНА ПРОГРАММЫ
Перед выбором новой программы убедитесь, что все регуляторы интенсивности установлены в положение ВЫКЛ/НОЛЬ (против часовой стрелки до щелчка). Затем, с помощью последовательных нажатий на кнопку выбора программ (кнопка с цифрой «1» на рис. 1) выберите нужную программу.

ТАЙМЕР ЗАДЕРЖКИ ВЫКЛЮЧЕНИЯ
Аппарат оборудован таймером автоматической паузы перед выключением после завершения программы. Запуск и остановка таймера осуществляются кнопкой с цифрой «2», см. рис. 1.
Если Вы активизировали таймер, то на панели управления высвечивается символ . По завершении выбранной программы таймер задержит выключение аппарата, Вы услышите звуковые сигналы, а индикатор выбранной программы начнет мигать. Для повторного запуска программы нажмите кнопку «1» или «2». При выборе режима без работы таймера по окончании выбранной программы аппарат выключится.

НАЧАЛО РАБОТЫ

Перед началом тренировки выберите наиболее удобное для Вас положение сидя или лежа. Мышцы не должны быть напряжены. Убедитесь, что все регуляторы интенсивности установлены в положение ВЫКЛ/НОЛЬ, для этого поверните их против часовой стрелки до щелчка.

Подключите к аппарату Слим Джим Про Плюс сетевой адаптер и включите его в розетку 220 В, 50 Гц.

Подключите провода от электродных накладок к разъемам на аппарате.

Подключите к соединительным проводам электродные накладки — по 2 накладки к каждому проводу.

Охватите эластичным ремнем область предполагаемой установки накладок и соедините концы ремня с помощью карабинов. Отрегулируйте натяжение ремня.

Нанесите достаточный слой контактного геля на рабочую поверхность каждой накладки. В случае недостатка геля вы можете испытать дискомфортные ощущения в виде покалывания.

Установите накладки под эластичные ремни (накладки устанавливаются парами). Для начала можно использовать одну или две пары накладок.

Включите аппарат, повернув регулятор интенсивности по часовой стрелке. Загорится зеленый индикатор.

Если загорится красный индикатор, проверьте что все регуляторы интенсивности находятся в положении ВЫКЛНОЛЬ. Индикаторы программы 1 и таймера также высвечиваются при включении питания.

Для выбора программы последовательно нажмите на кнопку 1 до зажигания желтого индикатора над номером нужной программы.

Постепенно поворачивайте регуляторы интенсивности до тех пор, пока Вы не почувствуете мышечные сокращения. Увеличивайте нагрузку, только когда индикатор горит зеленым светом.
Это позволит Вам чувствовать увеличение нагрузки и избежать перегрузки мышц. Достаточно нескольких минут, чтобы научиться находить необходимый уровень интенсивности. Вы также можете подстроить частоту следования импульсов с помощью регулятора А (см. рис. 1) для получения более комфортных сокращений.

БЕЗОПАСНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ
Для защиты от возможной перегрузки мышц в аппарате Слим Джим Про Плюс предусмотрена функция контроля за установкой регуляторов интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ. Если хотя бы один из них находится не в этом положении, то загорится красный индикатор и аппарат не будет работать. В этом случае установите все регуляторы интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ и снова включите аппарат.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Как часто надо использовать аппарат Слим-Джим и когда будет виден результат?
Как и при любых эффективных методах тренировки мышц, абсолютно необходимы регулярные занятия с аппаратом. Используйте аппарат каждый день и уже к концу первой недели Вы увидите, что мышцы, над которыми Вы работали, заметно окрепли. Не прекращайте тренировки и через 3-4 недели результаты будут заметнее. В дальнейшем, используйте аппарат 2-3 раза в неделю для поддержания формы.

Будет ли диета способствовать наилучшим результатам?
Если у вас есть лишний вес, для достижения наилучших результатов сочетайте тренировки с Слим Джим Про Плюс со сбалансированной диетой, рекомендованной врачом или диетологом.

Нанесет ли вред слишком частое использование аппарата или слишком высокие нагрузки?
Аппарат Слим Джим Про Плюс абсолютно безопасен и, при разумном использовании и соблюдении требований инструкции по эксплуатации, не может нанести Вам вреда. Уже через короткое время Вы найдете уровень комфортных сокращений мышц и сможете его придерживаться в дальнейшем.

Можно ли использовать аппарат Слим Джим Про Плюс во время беременности?
Нет. Мы не рекомендуем использование аппарата во время беременности.

Могут ли пожилые люди с ослабленными мышцами использовать Слим Джим Про Плюс? Будет ли результат?
Проводите тренировки с аппаратом при комфортном уровне сокращений и Вы увидите улучшение тонуса Ваших мышц. Результаты могут превзойти Ваши ожидания.

Поможет ли аппарат приобрести желаемую форму после родов?
Да. Это самый лучший, простой и быстрый способ восстановить растянутые мышцы живота после родов. Однако, рекомендуется начинать тренировку не раньше, чем через 6 недель после родов и только после получения разрешения у наблюдающего Вас врача.

Можно ли использовать Слим Джим Про Плюс для лица и шеи?
Аппарат Слим Джим Про Плюс разработан для тренировки более крупных мышц и не может быть использован для лица и шеи. Существуют другие аппараты серии Рио, которые были специально разработаны для работы с зонами лица и шеи.

Могут ли мужчины использовать Слим Джим Про Плюс и будет ли результат?
Конечно. Мужчины могут добиться заметного улучшения мышечного профиля при регулярных занятиях.

СОЗДАНИЕ ПЛАНА ЗАНЯТИЙ

Рекомендуется начинать занятия с аппаратом с программы улучшения тонуса мышц с продолжительностью 20-30 минут и постепенно увеличивать ее продолжительность до 60 минут. При проведении нескольких занятий в день необходимо соблюдать перерывы не менее 3-4 часов между тренировками. Как и при обычных тренировках, для получения результата необходимы регулярные занятия. Уже после нескольких первых недель тренировок Ваши мышцы заметно окрепнут. Для дальнейшего поддержания формы используйте аппарат Слим-Джим Про-Плюс 1-2 раза в неделю.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать тренировки со сбалансированной диетой.

ВАЖНО: Если при использовании аппарата Слим-Джим Про-Плюс Вы испытываете дискомфорт — уменьшите нагрузку или выключите аппарат.
Для защиты от перегрузки мышц аппарат не позволяет переключать программы во время их исполнения.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК
Если накладки расположены верно, Вы почувствуете комфортные заметные визуально мышечные сокращения. Если мышечные сокращения не ощущаются — нанесите на накладки больше геля или попробуйте изменить их расположение. Перед каждым изменением положения накладок убедитесь, что регуляторы мощности находятся в положении ВЫКЛ/НОЛЬ.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СПЕРЕДИ

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СЗАДИ

ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

Источник

Р У С С К И Й ПРЕИМУЩЕСТВА СЛИМ ДЖИМ ПРО ПЛЮС. Улучшение линии бюста. Более совершенная линия талии. Рельефные мышцы живота

1 СЛИМ ДЖИМ ПРО ПЛЮС

2 Р У С С К И Й ПРЕИМУЩЕСТВА СЛИМ ДЖИМ ПРО ПЛЮС Улучшение линии бюста Более совершенная линия талии Рельефные мышцы живота Упругие стройные бедра и ягодицы Более красивая форма бедер 2

3 СЛИМ ДЖИМ ПРО ПЛЮС Спасибо за приобретение аппарата Слим Джим Про Плюс. Ваш аппарат обладает 5 уникальными программами для поддержания в тонусе и тренировки наиболее важных групп мышц без особых усилий с Вашей стороны. При более близком знакомстве с аппаратом Слим Джим Про Плюс Вы сможете создать свой индивидуальный план тренировок, наиболее отвечающий Вашим требованиям по коррекции проблемных зон. ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ АППАРАТА Принцип действия аппарата Слим-Джим заключается в создании периодических пассивных сокращений мышц, аналогичных по своему эффекту обычным физическим упражнениям. Эти пассивные упражнения, известные как Фарадические Мышечные Сокращения широко используется уже более 30 лет в спортивной практике. Теперь и Вы можете испытать на себе их действие и укрепить свои мышцы при помощи аппарата Слим Джим Про Плюс. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! От использования аппарата следует воздержаться: во время беременности, при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при онкологических заболеваниях, эпилепсии, грыже, Не рекомендуется размещать накладки на: раны, царапины, родинки, а также области с варикозным расширением вен. 3

4 НАЗНАЧЕНИЕ ОРГАНОВ УПРАВЛЕНИЯ g e a d f b c Рис. 1 a b c d ВКЛ/ВЫКЛ И РЕГУЛЯТОР ЧАСТОТЫ ИМПУЛЬСОВ РЕГУЛЯТОРЫ ИНТЕНСИВНОСТИ КНОПКА ВЫБОРА ПРОГРАММ КНОПКА УСТАНОВКИ ТАЙМЕРА e f g РАЗЪЕМ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ АДАПТЕРА РАЗЪЕМЫ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ НАКЛАДОК ИНДИКАТОР ИМПУЛЬСОВ/РАБОТЫ АППАРАТА 4

5 ВЫБОР ПРОГРАММЫ При включении аппарата Слим Джим Про Плюс автоматически устанавливается программа 1. Для выбора другой программы необходимо, чтобы все регуляторы интенсивности выходных сигналов были в положении ВЫКЛ/НОЛЬ (против часовой стрелки до щелчка). Выбор программ осуществляется с помощью кнопки С (см. рис. 1). ПРОГРАММА 1 УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА МЫШЦ Программа для улучшения тонуса мышц и уменьшения объемов тела. Вы можете смотреть телевизор или читать книгу, а в это время Ваши мышцы будут тренироваться и уже через короткое время Вы увидите результаты мышечный профиль окрепнет, а фигура приобретет более совершенные формы. ПРОГРАММА 2 ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ ШИАТЦУ Наслаждайтесь глубоким восстановлением с массажем Шиатцу. Массаж Шиатцу идеально подходит для снятия стресса, усталости и напряжения, снятия болей в мышцах и суставах, для уничтожения подкожных жировых отложений. Программа состоит из 3 этапов: Этап 1 Подготовка (5 минут) Этап 2 Глубокий массаж Шиатцу (20 минут) Этап 3 Расслабление (5 минут) По окончанию каждого этапа Вы услышите одинарный, а в конце программы двойной звуковой сигнал. 5

6 ВЫБОР ПРОГРАММЫ ПРОГРАММА 3 РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ Расслабьтесь с помощью этой программы для снятия напряжения. Просто наслаждайтесь программой и ощущайте происходящие изменения. Эффективна при бессонице, стрессе и усталости. ПРОГРАММА 4 БОДИБИЛДИНГ Великолепная возможность тренировать свои мышцы не прикладывая к этому значительных усилий. В этой программе сокращение мышц происходит, как во время тренировки с утяжелениями. Программа может применяться, как для тренировки всего тела, так и для проработки отдельных мышц и созданию рельефа. ПРОГРАММА 5 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ Уникальная программа для улучшения циркуляции и метаболизма тканей, уничтожения подкожных жировых отложений, укрепления, выравнивания и возвращения коже упругости. СМЕНА ПРОГРАММЫ Перед выбором новой программы убедитесь, что все регуляторы интенсивности установлены в положение ВЫКЛ/НОЛЬ (против часовой стрелки до щелчка). Затем, с помощью последовательных нажатий на кнопку выбора программ (кнопка с цифрой 1 на рис. 1) выберите нужную программу. ТАЙМЕР ЗАДЕРЖКИ ВЫКЛЮЧЕНИЯ Аппарат обоудован таймером автоматической паузы перед выключением после завершения программы. Запуск и остановка таймера осуществляются кнопкой с цифрой 2, см. рис. 1. 6

7 Если Вы активизировали таймер, то на панели управления высвечивается символ. По завершении выбранной программы таймер задержит выключение аппарата, Вы услышите звуковые сигналы, а индикатор выбранной программы начнет мигать. Для повторного запуска программы нажмите кнопку 1 или 2. При выборе режима без работы таймера по окончанию выбранной программы аппарат выключится. НАЧАЛО РАБОТЫ Перед началом тренировки выберите наиболее удобное для Вас положение сидя или лежа. Мышцы не должны быть напряжены. Убедитесь, что все регуляторы интенсивности установлены в положение ВЫКЛ/НОЛЬ, для этого поверните их против часовой стрелки до щелчка. 1 Подключите к аппарату Слим Джим Про Плюс сетевой адаптер и включите его в розетку 220 В, 50 Гц. 2 Подключите провода от электродных накладок к разъемам на аппарате. 7

8 3 Подключите к соединительным проводам электродные накладки по 2 накладки к каждому проводу Охватите эластичным ремнем область предполагаемой установки накладок и соедините концы ремня с помощью карабинов. Отрегурируйте натяжение ремня. Нанесите достаточный слой контактного геля на рабочую поверхность каждой накладки. В случае недостатка геля вы можете испытать дискомфортные ощущения в виде покалывания. Установите накладки под эластичные ремни (накладки устанавливаются парами). Для начала можно использовать одну или две пары накладок. 7 Включите аппарат, повернув регулятор интенсивности по часовой стрелке. Загорится зеленый индикатор. 8

9 Если загорится красный индикатор, проверьте что все регуляторы интенсивности находятся в положении ВЫКЛ\НОЛЬ. Индикаторы программы 1 и таймера также высвечиваютя при включении питания. Для выбора программы последовательно нажмите на кнопку 1 до 8 зажигания желтого индикатора над номером нужной программы. Постепенно поворачивайте регуляторы интенсивности до тех пор, пока Вы 9 не почувствуете мышечные сокращения. Увеличивайте нагрузку, только когда индикатор горит зеленым светом. Это позволит Вам чувствовать увеличение нагрузки и избежать перегрузки мышц. Достаточно нескольких минут, чтобы научиться находить необходимый уровень интенсивности. Вы также можете подстроить частоту следования импульсов с помощью регулятора А (см. рис. 1) для получения более комфортых сокращений. БЕЗОПАСНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ Для защиты от возможной перегрузки мышц в аппарате Слим Джим Про Плюс предусмотрена функция контроля за установкой регуляторов интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ. Если хотя бы один из них находится не в этом положении, то загорится красный индикатор и аппарат не будет работать. В этом случае установите все регуляторы интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ и снова включите аппарат. 9

10 СОЗДАНИЕ ПЛАНА ЗАНЯТИЙ Рекомендуется начинать занятия с аппаратом с программы улучшения тонуса мышц с продолжительностью минут и постепенно увеличивать ее продолжительность до 60 минут. При проведении нескольких занятий в день необходимо соблюдать перерывы не менее 3-4 часов между тренировками. Как и при обычных тренировках, для получения результата необходимы регулярные занятия. Уже после нескольких первых недель тренировок Ваши мышцы заметно окрепнут. Для дальнейшего поддержания формы используйте аппарат Слим- Джим Про-Плюс 1-2 раза в неделю. Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать тренировки со сбалансированной диетой. ВАЖНО: Если при использовании аппарата Слим-Джим Про- Плюс Вы испытываете дискомфорт уменьшите нагрузку или выключите аппарат. Для защиты от перегрузки мышц аппарат не позволяет переключать программы во время их исполнения. 10

11 РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК Если накладки расположены верно, Вы почувствуете комфортные заметные визуально мышечные сокращения. Если мышечные сокращения не ощущаются нанесите на накладки больше геля или попробуйте изменить их расположение. Перед каждым изменением положения накладок убедитесь, что регуляторы мощности находятся в положении ВЫКЛ/НОЛЬ. РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СПЕРЕДИ грудь, руки, талия и бедра пресс, внутр. поверх. бедер пресс, внешняя поверх. бедер РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СЗАДИ талия, ягодицы, внешняя поверх. бедер ягодицы, задняя пов. бедра воротниковая зона, ягодицы спина, ягодицы, бедра 11

12 ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ Как часто надо использовать аппарат Слим-Джим и когда будет виден результат? Как и при любых эффективных методах тренировки мышц, абсолютно необходимы регулярные занятия с аппаратом. Используйте аппарат каждый день и уже к концу первой недели Вы увидите, что мышцы, над которыми Вы работали, заметно окрепли. Не прекращайте тренировки и через 3-4 недели результаты будут заметнее. В дальнейшем, используйте аппарат 2-3 раза в неделю для поддержания формы. Будет ли диета способствовать наилучшим результатам? Если у вас есть лишний вес, для достижения наилучших результатов сочетайте тренировки с Слим Джим Про Плюс со сбалансированной диетой, рекомендованной врачом или диетологом. Нанесет ли вред слишком частое использование аппарата или слишком высокие нагрузки? Аппарат Слим Джим Про Плюс абсолютно безопасен и, при разумном использовании и соблюдении требований инструкции по эксплуатации, не может нанести Вам вреда. Уже через короткое время Вы найдете уровень комфортных сокращений мышц и сможете его придерживаться в дальнейшем. Можно ли использовать аппарат Слим Джим Про Плюс во время беременности? Нет. Мы не рекомендуем использование аппарата во время беременности. 12

13 ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ Могут ли пожилые люди с ослабленными мышцами использовать Слим Джим Про Плюс? Будет ли результат? Проводите тренировки с аппаратом при комфортном уровне сокращений и Вы увидите улучшение тонуса Ваших мышц. Результаты могут превзойти Ваши ожидания. Поможет ли аппарат приобрести желаемую форму после родов? Да. Это самый лучший, простой и быстрый способ восстановить растянутые мышцы живота после родов. Однако, рекомендуется начинать тренировку не раньше, чем через 6 недель после родов и только после получения разрешения у наблюдающего Вас врача. Можно ли использовать Слим Джим Про Плюс для лица и шеи? Аппарат Слим Джим Про Плюс разработан для тренировки более крупных мышц и не может быть использован для лица и шеи. Существуют другие аппараты серии Рио, которые были специально разработаны для работы с зонами лица и шеи. Могут ли мужчины использовать Слим Джим Про Плюс и будет ли результат? Конечно. Мужчины могут добиться заметного улучшения мышечного профиля при регулярных занятиях. СПРАВОЧНАЯ ЛИНИЯ С вопросами по использованию аппаратов серии Рио можно обращаться по телефону (095)

14 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Количество программ 5 Амплитуда импульсов 0-55 В на нагрузке 1 ком Длительность импульсов мкс Частота следования импульсов Гц Напряжение питания DC 9 В (сетевой адаптер или батарея 9 В типа Крона ) Ток потребления не более 50 ма 14

15 Условия гарантийного обслуживания: 1. Торгующая организация гарантирует исправность, отсутствие механических повреждений и полную комплектность изделия на момент продажи. 2. Сервисный центр в действуют в рамках и на основании законодательства Российской Федерации, а именно: Гражданского Кодекса РФ; Закона о защите прав потребителей; Постановления Правительства РФ от 20 октября 1998 г. N Гарантийный срок на материалы, производственные и функциональные дефекты изделия составляет 12 месяцев со дня продажи при условии соблюдения покупателем всех положений, изложенных в Инструкции по эксплуатации. Гарантийные обязательства не распространяются на расходные материалы: электродные накладки, эластичные ремни, соединительные провода и т.д. 4. Претензии по изделию необходимо предъявлять непосредственно в уполномоченный сервисный центр. Сервисный центр, на основании договора с продавцом, компетентен давать заключение о причине и характере неисправности. Замена изделия производится только в случае, если оно не может быть отремонтировано. При замене изделия гарантийный срок исчисляется заново со дня передачи изделия потребителю. 5. Владелец изделия осуществляет его доставку по адресу выполнения гарантийного ремонта и обратно самостоятельно. 6. Срок гарантийного ремонта определяется степенью неисправности изделия и может доходить до 20 календарных дней с момента обращения. 7. Торгующая организация несёт ответственность по условиям настоящих гарантийных обязательств только в пределах суммы, заплаченной покупателем за данное изделие. Гарантия на изделие не действует в следующих случаях: гарантийный талон неправильно заполнен или подделан; серийный номер (если он предусмотрен для данного изделия) поврежден или удален; отсутствуют товарно-финансовые документы (кассовый чек, товарная накладная), подтверждающие факт покупки; производилось вскрытие или ремонт изделия покупателем или неуполномоченным сервисным центром; недостатки возникли вследствие нарушения покупателем правил использования, хранения или транспортировки изделия, установленных нормативной и технической документацией на него, с указанием конкретных норм этой документации, которые нарушены; 15

16 попаданием в изделие посторонних предметов или жидкостей; наличие на изделии внешних или внутренних механических повреждений (трещин, следов удара, сколов и т.п.), полученных в результате неправильной эксплуатации, установки или при транспортировке изделия; компонент или аксессуар является быстро изнашиваемым (электродные накладки, эластичные ремни); дефект является результатом естественного износа (сильное внешнее или внутреннее загрязнение, следы коррозии); повреждения вызваны не зависящими от производителя причинами, такими как перепады напряжения питающей сети, природные явления или стихийные бедствия, пожар, действия животных, насекомых и т.п; недостатки обнаружены покупателем, и претензия заявлена после истечения гарантийного срока или иного установленного Законодательством РФ срока для обнаружения недостатков изделия. покупатель использовал изделие не для личных (бытовых нужд), а в коммерческих целях, в целях извлечения прибыли, кроме случаев, когда эти цели предусмотрены технической и нормативной документацией на изделие. Порядок возврата неисправного оборудования: Неисправное изделие принимается только в чистом виде и полностью комплектным, в оригинальной упаковке, при наличии правильно заполненного гарантийного талона и товарно-финансовых документов (кассового чека магазина, товарной накладной). С условиями гарантии ознакомлен. Изделие получено исправным, к внешнему виду и комплектации претензий нет. Подпись покупателя: Адрес пункта приема в сервисное обслуживание: г. Москва, ул. Ботаническая, 10Д, стр.1., ТОК Владыкинский, тел. (095) Е-mail: 16

Источник

Миостимулятор Gezatone Rio SlimGym Pro Plus

Звоните и заказывайте! +7 (495) 649-67-56, +7 (812) 425-39-94

Миостимулятор Gezatone Rio SlimGym Pro Plus — Описание

Миостимулятор RIO SlimGym Pro Plus — это современный миосимулятор для всей семьи, может использоваться при значительных нарушениях массы тела для уменьшения объемов, улучшения упругости и тонуса мышц.

Особенности:

Включает программу укрепления мышц груди.

Предлагает 5 уникальных программ тренировки мышц, снятия болей в суставах, снятия напряжения и усталости.

Включает 10 электродных накладок, что позволяет воздействовать на несколько групп мышц Вашего тела одновременно (например, мышцы живота, бедер, ягодиц).

Возможности:

В комплект входит проводящий гель, модель работает от сетевого адаптера (входит в комплект).

Улучшение тонуса мышц. Уменьшение объемов тела.

Антистрессовый восстанавливающий массаж Шиатсу.

Противопоказания:

хроническая сердечная недостаточность

Гарантия: 12 мес.

Страна производителя: Франция

Миостимулятор Gezatone Rio SlimGym Pro Plus — Бренд

Продукция Gezatone — реальное подтверждение настоящего французского качества в сфере производства средств для красоты и ухода за собой в домашних условиях.

Бренд Gezatone начинает отсчет своего существования с 90-х годов прошлого века и уже более 20 лет является лидирующим предприятием в Европе по созданию и разработке приборов для омоложения, коррекции фигуры, улучшения состояния кожи и волос, а также борьбы с проявлениями целлюлита.

С помощью простых в применении и эффективных средств каждая женщина может превратиться в красавицу, поддерживать молодость и цветущий вид.

Вся продукция компании буквально пропитана французским шиком.

Страна производства: Франция

Производитель: Франция

Миостимулятор Gezatone Rio SlimGym Pro Plus — Характеристики

Миостимулятор Gezatone Rio SlimGym Pro Plus — Обзор

Миостимулятор Gezatone Rio SlimGym Pro Plus — Доставка

Курьерская доставка по Санкт-Петербургу: 22.06, 249 Р

Отправка по России: сегодня, стоимость уточняйте у оператора.

Источник

Миостимулятор-массажер Gezatone Rio SlimGym Pro Plus

Картинка с сайта: instruk.detektorpoligraf.ru

Ближайшие аналоги:

Миостимулятор RIO SlimGym Pro Plus — это современный миосимулятор для всей семьи, может использоваться при значительных нарушениях массы тела для уменьшения объемов, улучшения упругости и тонуса мышц.

Особенности:

Включает программу укрепления мышц груди.

Предлагает 5 уникальных программ тренировки мышц, снятия болей в суставах, снятия напряжения и усталости.

Включает 10 электродных накладок, что позволяет воздействовать на несколько групп мышц Вашего тела одновременно (например, мышцы живота, бедер, ягодиц).

Возможности:

В комплект входит проводящий гель, модель работает от сетевого адаптера (входит в комплект).

Улучшение тонуса мышц. Уменьшение объемов тела.

Антистрессовый восстанавливающий массаж Шиатсу.

Противопоказания:

хроническая сердечная недостаточность

Страна бренда: Франция
Гарантия: 12 мес.

Курьерская доставка по Москве – бесплатно.
Курьерская доставка по Санкт-Петербургу – 290 руб.
Срок доставки – 1-2 дня, ежедневно без выходных.

Доставка по России – 25% суммы доставки по России за наш счет!

Вы можете выбрать любой удобный вам способ оплаты:

• Наличными курьеру при получении заказа;
• Наличными или картой в точке самовывоза;
• Оплата наложенным платежом;
• Оплата счета через банк-клиент или в Сбербанке.

Источник

Инструкция к миостимулятору RIO Pro 16

Улучшение формы груди за счет укрепления грудных мышц

Улучшение линии талии и подтяжка мышц живота

Более рельефные и плоские мышцы пресса

Улучшение линий бедер и ягодиц

Укрепление и повышение тонуса мышц внешней и внутренней поверхности бедра

ПРИНЦИП РАБОТЫ АППАРАТА
За последние годы наука получила много новых данных о работе мышц. Сокращения мышц, являющиеся основой любого движения, вызываются слабыми электрическими импульсами, поступающими через нервные окончания. Сила сокращения мышц зависит от силы импульсов, при прекращении поступления импульсов мышцы расслабляются. Принцип действия аппарата заключается в создании периодических сокращений мышц, аналогичных по своему эффекту обычным физическим упражнениям. Эти пассивные упражнения, известные как Фарадические Мышечные Сокращения широко используется уже более 30 лет в спортивной практике. Теперь и Вы можете испытать на себе их действие и укрепить свои мышцы при помощи аппарата Слим-Джим Про 1 6.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
От использования аппарата следует воздержаться:
— во время беременности,
— при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы,
— при онкологических заболеваниях,
— эпилепсии,
— грыже.
Не рекомендуется размещать накладки на: раны, царапины, родинки, а также области с варикозным расширением вен.

ВНЕШНИЙ ВИД АППАРАТА

ПРОГРАММЫ
При включении аппарат автоматически предлагает к выполнению программу 1. По умолчанию продолжительность любой программы составляет 60 минут (если не активизирован таймер).
P1 BODYTONE
Программа 1 — Улучшение тонуса мышц
Программа для улучшения общего тонуса мышц. Вы увидите результаты уже через неделю ежедневных тренировок. Используйте эту программу во время отдыха, чтения книг или просмотра телевизора. В программах 2, 3 и 4 происходит постепенное увеличение нагрузки на мышцы.

P2 BEGINNER
Программа 2 — Общая тренировка
Первые 5 минут длительность мышечных сокращений возрастает с 2 до 8 секунд, а периода расслабления — с 2 до 4 секунд. Во время следующих 5 минут происходит постепенное уменьшение времени сокращений и расслаблений до исходных значений. Этот цикл повторяется каждые 10 минут.

P3 ADVANCED
Программа 3 — Силовая тренировка
Длительность мышечных сокращений увеличивается с 2 до 10 секунд, а длительность расслаблений — с 2 до 3 секунд. Затем длительности плавно уменьшаются. Циклы повторяются, как в программе 4.

P4 EXTREME
Программа 4 — Усиленная тренировка
Длительность мышечных сокращений увеличивается с 2 до 15 секунд, длительность расслаблений с 2 до 3 секунд. После 5 минут тренировки программа возвращается к 2 секундным длительностям сокращений и расслаблений. Далее цикл повторяется, так же, как в программах 2 и 3.

Р 5 CIRCUITS
Программа 5 — Тренировка силы и выносливости
В программе чередуются циклы стимуляции, направленные на развитие как силы, так и выносливости мышц. Различные циклы стимуляции сменяют друг друга каждые две минуты с общим периодом повторения каждые 10 минут.

Р 6 BODY BLD
Программа 6 — Бодибилдинг
Программа с продолжительными периодами мышечных сокращений оказывает эффект, аналогичный тренировкам с утяжелениями. Может быть использована как для общей тренировки, так и для проработки отдельных мышц.

Р 7 SHIATSU
Программа 7 — Массаж Шиатцу
Наслаждайтесь глубоким восстановлением с массажем Шиатцу. Массаж Шиатцу идеально подходит для снятия стресса, усталости и напряжения, снятия болей в мышцах и суставах, для уничтожения подкожных жировых отложений.

P8 ABS
Программа 8 — Тренировка мышц пресса*
Программа вызывает интенсивные ритмичные мышечные сокращения, предназначенные специально для тренировки мышц пресса. Может проводиться с использованием как стандартных, так и клейких гелевых (не входят в поставку аппарата) электродных накладок.

9 LEGS & BUM
Программа 9 — Тренировка мышц ног и ягодиц
Эта низкочастотная программа предназначена для тренировки крупных мышц ног и ягодиц. Обеспечивает высокую эффективность при укреплении и подтягивании всех мышц, включая мышцы внутренней и внешней поверхности бедра.

P10 POST NAT
Программа 10 — Послеродовое восстановление
Эта программа предназначена для простого и быстрого восстановления растянутых и ослабленных мышц живота и талии после родов.
ВАЖНО: Начинайте занятия с этой программой не раньше, чем через 6 недель после родов при условии обязательной консультации и контроля со стороны наблюдающего Вас врача. Не устанавливайте электродные накладки на швы.

P11 PECS
Программа 11 — Тренировка грудных мышц*
Программа варьирует длительность сокращений для наиболее оптимальной тренировки, улучшения формы и повышения тонуса грудных мышц. Может проводиться со стандартными резиновыми или с двойными клейкими гелевыми электродными накладками (не входят в поставку аппарата).

12 BUSTTONE
Программа 12 — Улучшение формы груди
Программа укрепляет и повышает тонус грудных мышц, поддерживающих женскую грудь. Может проводиться со стандартными резиновыми или с двойными клейкими гелевыми электродными накладками (не входят в поставку аппарата). Накладки должны устанавливаться на грудных мышцах, как это показано на рисунке. Это необходимо для проведения стимуляции поддерживающих мышц. Женская грудь не содержит мышечной ткани, поэтому установка накладок непосредственно на грудь не будет эффективна.

Р 13 CELUTONE
Программа 13 — Антицеллюлитный массаж
Уникальная программа для улучшения циркуляции и метаболизма в тканях, уничтожения подкожных жировых отложений, укрепления, выравнивания и возвращения коже упругости.

P14 FACIAL
Программа 14 — Повышение тонуса мышц лица
Для проведения программы необходимо использование специального переходника, обеспечивающего необходимый уровень стимуляции при воздействии на деликатные и I чувствитеьные мышцы лица. Программа помогает уменьшить морщины и повысить тонус лицевых мышц.

15 VAR. FREQ
Программа 15 — Спортивная тренировка
Программа с автоматическим изменением частоты следования стимулирующих импульсов позволяет тренировать скоростные и силовые качества. Может использоваться в качестве альтернативной тренировки для крупных мышц, таких как мышцы ягодиц и бедер.

P16 RELAX
Программа 16 — Расслабляющий массаж
Программа предназначена для расслабления и снятия излишнего мышечного тонуса после активных тренировок, снятия болей в мышцах и суставах, снятия усталости, стресса, бессоницы.
Замечание:
Проведение программ, отмеченных символом * возможно с использованием как стандартных резиновых, так и клейких гелевых электродных накладок. Исключение составляет программа 14, для проведения которой необходим специальный модуль-переходник для лица. Данные аксессуары не входят в базовой комплект поставки и могут быть приобретены дополнительно.

ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ
Убедитесь, что все регуляторы интенсивности аппарата находятся в положении ВЫКЛ/НОЛЬ (против часовой стрелки до щелчка). При желании, Вы можете маркировать все три конца каждого провода с помощью индивидуальных цветных меток. Это позволит Вам быстрее определять соответствие между парами накладок и выходными каналами аппарата.

Убедитесь, что все фиксирующие клипсы на накладках находится в закрытом положении. Подключите соединительные провода к накладкам, вставив круглые металлические контакты в углубления на накладках до щелчка. Это удобнее делать, положив накладки на твердую поверхность.

Охватите эластичным ремнем область предполагаемой установки электродных накладок и соедините концы ремня с помощью карабинов. Отрегулируйте натяжение ремня.

Нанесите достаточный слой контактного геля на рабочую (черную) поверхность каждой накладки. В случае недостатка геля вы можете испытать в процессе тренировки дискомфортные ощущения в виде покалываний в области установки накладок.

Откройте фиксаторы клипс и установите накладки под эластичные ремни. Зафиксируйте накладки на ремнях с помощью клипс.

Подсоедините провода от накладок к разъемам на передней стороне блока управления.

Подсоедините к блоку управления сетевой адаптер и включите его в розетку с напряжением 220В 50Гц.

Для включения аппарата нажмите один раз на кнопку ВКЛ/ВЫКЛ. Аппарат издаст серию коротких звуковых сигналов. В случае готовности аппарата к работе звуковые сигналы прекратятся, а индикатор импульсов «I», рис. 1, будет медленно мигать зеленым светом.

ВАЖНО: Если один или несколько регуляторов интенсивности не находятся в положении ВЫКЛ\НОЛЬ, то звуковые сигналы не прекратятся, а индикатор импульсов высветится красным светом. Не установленные на ноль каналы будут мигать на ЖКИ дисплее. Аппарат не будет работать до установки всех регуляторов интенсивности в положении ВЫКЛ\НОЛЬ.
При включении аппарат автоматически предлагает программу 1. Для выбора программ «D» (см. рис.1).

Номер и название выбранной программы отображаются на ЖКИ дисплее. Программа начнет выполняться автоматически при повороте любого из регуляторов интенсивности. Сигнал на каждую из пар накладок определяется соответствующим регулятором интенсивности. Вы будете чувствовать усиливающиеся мышечные сокращения по мере постепенного поворота регуляторов по часовой стрелке.

Увеличивайте нагрузку только при горящем зеленом индикаторе (во время периодов сокращения). Это позволит Вам контролировать увеличение интенсивности мышечных сокращений. Визуальный контроль за уровнями интенсивности может выполняться по ЖКИ дисплею.
Во избежание появления дискомфортных ощущений не увеличивайте нагрузку, когда зеленый индикатор не горит (во время периодов расслабления). Внезапный высокий уровень интенсивности может вызвать очень сильные сокращения мышц.

Сила мышечных сокращений непосредственно зависит от интенсивности импульсов и устанавливается на комфортном уровне с помощью регуляторов интенсивности. Возможно, Вам потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям и подобрать необходимый уровень интенсивности. По окончании программы Вы услышите звуковой сигнал и на ЖКИ дисплее начнет мигать название программы. Перед повторением текущей или выбором новой программы убедитесь, что все регуляторы интенсивности находятся в положении ВЫКЛ\НОЛЬ. В этом случае индикатор импульсов начнет медленно мигать зеленым светом. Если необходимо, выберите новую программу с помощью кнопки «D» (см. рис. 1) или повторите текущую простым увеличением интенсивности нагрузки.

ТАЙМЕР

Аппарат оснащен таймером, который при активизации определяет продолжительность выполнения программы (по умолчанию без таймера — 60 минут).
Включение таймера осуществляется нажатием на кнопку Е (см. рис. 1).
При включении таймера на дисплее высвечивается и начинает мигать время «30:00». В этот момент значение таймера можно изменить с помощью кнопки «D» в диапазоне 1 -99 минут. Для сохранения выбранного значения нажмите кнопку «Е» один раз, на ЖКИ дисплее должен высветиться значок О , а значение таймера перестанет мигать. Таймер начнет обратный отсчет при включении хотя бы одного из выходных каналов (или сразу после установки, если программа уже выполнялась). По завершении установленного времени программа автоматически остановится, аппарат издаст серию коротких звуковых сигналов, на дисплее появится надпись «TIME OUT». В процессе выполнения программы возможна переустановка таймера.

КНОПКА «ПАУЗА»
Для временной приостановки выполнения программы нажмите один раз кнопку ВКЛ/ВЫКЛ. Выполнение программы автоматически возобновится только после установки всех регуляторов интенсивности в положение ВЫКЛ/НОЛЬ. После возобновления программы установите необходимый уровень интенсивности.
Для выключения аппарата нажмите и удерживайте кнопку ВКЛ/ВЫКЛ не менее 2 секунд.

ПАРАМЕТРЫ ТРЕНИРОВКИ
Аппарат Слим-Джим Про 16 предоставляет возможность независимой регулировки длительности периодов мышечных сокращений и расслаблений. Данная функция позволяет индивидуально подбирать интенсивность тренировок с учетом реального состояния мышц. Например, при хорошей физической подготовке можно увеличить длительность периодов сокращений мышц и уменьшить длительность периодов расслаблений для повышения эффективности тренировки.

Установка длительности периода сокращения мышц выполняется с помощью регулятора «В» (рис.1). Вращение регулятора по часовой стрелке увеличивает длительность, а против часовой стрелки — уменьшает. Визуаль-ный контроль за значением длельности может осуществляться по ЖКИ дисплею, см. рис. 2.

Установка длительности периода расслабления мышц выполняется с помощью регулятора «С» (рис.1) полностью аналогично.

Персональный план тренировок
Мы рекомендуем Вам начинать занятия с аппаратом с программы улучшения тонуса мышц с продолжительностью 20-30 минут и постепенно увеличивать ее до 60 минут. При проведении нескольких занятий в день необходимо соблюдать между тренировками перерывы продолжительностью 3-4 часа. Как и для любой эффективной тренировки мышц, необходимы регулярные занятия на аппарате. После нескольких недель ежедневного использования аппарата Вы увидите, что мышцы, над которыми Вы работали, заметно окрепли. В дальнейшем, поддерживайте форму, используя аппарат 2-3 раза в неделю. Наилучших результатов можно добиться только сочетая тренировки со сбалансированной диетой.

ВАЖНО:
При появлении чувства дискомфорта уменьшите уровень нагрузки или выключите аппарат. В случае сохранения проблемы обратитесь к консультантам. Для защиты от перегрузки мышц аппарат не позволяет переключать программы во время их исполнения.

РАСПОЛОЖЕНИЕ ЭЛЕКТРОДОВ
Если накладки установлены правильно, Вы почувствуете комфортные заметные визуально мышечные сокращения. Если мышечные сокращения не ощущаются, попробуйте нанести на накладки больше геля или изменить их расположение. Перед каждой сменой положения накладок убедитесь, что все регуляторы интенсивности установлены в положение ВЫКЛ/НОЛЬ.

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СПЕРЕДИ

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛАДОК СЗАДИ

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Как часто надо использовать аппарат и когда будет виден результат?
Как и для любой эффективной тренировки мышц, необходимы регулярные занятия на аппарате. Уже после первой недели ежедневного использования аппарата Вы увидите, что мышцы, над которыми Вы работали, заметно окрепли. Не прекращайте тренировки, и результаты будут заметнее. Для поддержания формы используйте аппарат 2-3 раза в неделю. Наилучших результатов можно добиться, только сочетая тренировки с подходящей диетой.

Возможно ли частое использование аппарата и установка высоких интенсивностей нагрузки?
Аппарат Слим-Джим Про 16 абсолютно безопасен и, при разумном использовании и соблюдении положений инструкции по эксплуатации, Вы не сможете перетренировать свои мышцы. Но, как и при любых тренировках, прекратите заниматься, если у Вас появились дискомфортные ощущения. При сохранении проблемы проконсультируйтесь с врачем.

Можно ли использовать аппарат во время беременности?
Нет. Мы не рекомендуем использовать аппарат во время беременности.

Могут ли пожилые люди с ослабленными мышцами использовать аппарат Слим-Джим Про 16? Будет ли результат?
Выберите программу для улучшения тонуса и Вы укрепите свои мышцы. Результаты могут превзойти Ваши ожидания.

Поможет ли аппарат вернуть форму после родов?
Да. Это самый лучший, простой и быстрый способ восстановить растянутые мышцы живота после родов. Рекомендуется начинать тренировку не ранее, чем через 6 недель после родов при обязательном условии получения разрешения от наблюдающего Вас врача.

Будет ли диета способствовать наилучшим результатам?
Если у Вас есть лишний вес, то для достижения наилучших результатов сочетайте тренировки на аппарате Слим-Джим Про 16 со сбалансированной диетой, рекомендованной для Вас врачом или диетологом.

Можно ли использовать аппарат для лица и шеи?
Аппарат Слим-Джим Про 16 предлагает программу 14 для повышения тонуса мышц лица и шеи. Используйте данную программу только со специальным переходником для лица. НЕ применяйте на данных зонах обычные электродные накладки!

Получат ли мужчины пользу от занятий на аппарате?
Да, безусловно. Мужчины получат заметные результаты при использовании программ для Бодибилдинга, тренировки мышц пресса, ягодиц и бедер.

Источник